Od ciemnej po mleczną, kruszoną paprykę i kawę cytrynową, próbowaliśmy, próbowaliśmy i testowaliśmy dziesiątki czekolady ketonowej, aby przedstawić Ci naszą listę najlepszych batonów i kwadratów, w których można zatopić zęby.
Wszystkie poniższe czekoladki przeszły nasz test smaku i nasz test glukozy / ketonów z niewielkim lub żadnym wpływem na nasz poziom ketonów i glukozy. (Testujemy 20 minut, 1 godzinę i 2 godziny po pobraniu 1 porcji każdego batonu.) Tak więc, następnym razem, gdy POTRZEBUJESZ czekolady, weź jeden z tych smacznych przysmaków i zaspokój to pragnienie bez uszczerbku dla ketozy.
Dostosuj Ketobar Chocolate Delight
Zignoruj opakowanie kliniczne oraz nieznaną witrynę i markę. Ten lekko ziarnisty, rozpływający się w ustach „mini bar” firmy Adapt jest pyszny, pożywny i zawiera pięć gramów białka.
Białko serwatkowe w proszku, które może mieć niekorzystny wpływ na poziom glukozy i ciał ketonowych we krwi, jest pierwszym składnikiem, ale w tym przypadku nie sprawiało problemów; Adapt Ketobar Chocolate Delight z łatwością przeszedł nasze testy glukozy i ketonów. Zawarty również proszek białkowy nadaje czekoladzie słodki smak słodkiej mlecznej czekolady bez smaku przypominającego witaminę białka.
Skład: koncentrat białka serwatkowego, olej z ziaren palmowych, olej kokosowy, płatki kokosowe, kakao w proszku, olej MCT, masło, lecytyna (słonecznik), naturalne aromaty, glikozydy stewiolowe
1 baton (20 g) porcja: 100 kalorii / tłuszcz 9 g / białko 5 g / węglowodany 2 g / błonnik 1 g / węglowodany netto 1 g
Brooklyn Born Keto Dark Chocolate Lemon Coffee Chocolate Bar
Ogromne podziękowania dla firmy Brooklyn Born Chocolate za wymyślenie batonu keto z ciemną czekoladą i kawą cytrynową. To naprawdę nas powaliło! Smak jest trudny do opisania; Pomyśl o cytrynowej mokce z makiem. Ale zaufaj nam, naprawdę warto za to umrzeć.
Składniki: Organiczna ciemna czekolada (organiczny likier kakaowy, organiczne błonnik z tapioki, organiczne masło kakaowe, organiczny ekstrakt z owoców mnicha, organiczna wanilia, sól morska), organiczny olejek cytrynowy, organiczne ziarna kawy, sól morska
Porcja 1/2 batona (30g): Kalorie 130 / Tłuszcz 13g / Białko 2g / Węglowodany 6g / Błonnik 3g / Węglowodany netto 3g
Kupuj tutaj
CHOCOperfection Ciemna europejska tabliczka czekolady
Piękne opakowanie foliowe sprawia, że podczas rozpakowywania czujesz się, jakbyś otworzył złoty pasek biletów Willy Wonka CHOCOperfection Ciemny Europejczyk Tabliczka czekolady. Naprawdę wygrywasz w pewnym sensie, ponieważ ta wyjątkowo gruba tabliczka czekolady jest przepyszna. Spodziewaj się kwintesencji smaku ciemnej czekolady tylko bez zwykłej goryczki. Mamy trochę obsesji i założę się, że ty też będziesz.
Składniki: sucha masa kakaowa 60%, błonnik z korzenia cykorii, erytrytol, masło kakaowe, węglan wapnia, olej maślany, lecytyna sojowa, ekstrakt waniliowy
1 baton (50g) porcja: Kalorie 197 / Tłuszcz 18g / Białko 1g / Węglowodany 24g / Błonnik 14g / Erytrytol 8g / Węglowodany netto 2g
Czekoladowe kwadraty ChocZero MILK
Te dekadenckie kostki mlecznej czekolady wielkości kęsa są poważnymi uwodzicielami! Konsystencja jest aksamitna i bogata, a smak jest idealnie czekoladowy i pocałowany z soczystą, trwałą nutą madagaskarskiego burbona (to nie jest alkoholowe, po prostu szalenie dobre!).
Składniki: czekolada mleczna (niesłodzona czekolada, masło kakaowe, pełne mleko w proszku), rozpuszczalny błonnik kukurydziany (wolny od GMO), lecytyna słonecznikowa, ekstrakt z owoców mnicha, burbon madagaskarski, fasola waniliowa. Zawiera mleko.
1 porcja (10 g): 50 kalorii / tłuszcz 4,5 g / białko 0 g / węglowodany 4 g / błonnik 3 g / węglowodany netto 1 g
Czekolada Gorzka Edge
Te małe, rozpływające się w ustach batoniki o pojedynczej porcji zawierają bogatą, gorzką czekoladę z wystarczającą ilością słodyczy, aby zaspokoić potrzeby. Bonus: mają tylko 1,3 węglowodanów netto na porcję.
Składniki: prażone ziarna kakaowe, masło kakaowe, erytrytol, wanilia, lecytyna słonecznikowa, stewia
1 baton (10g) porcja: Kalorie 35 / Tłuszcz 4 g / Białko 1 g / Węglowodany 5,2 g / Błonnik 1,6 g / Cukier Alkohol 2,3 g / Węglowodany netto 1,3 g
Czekolada Lakanto bez cukru
Ten bezcukrowy baton czekoladowy jest kremowy i idealnie słodki dzięki zastosowaniu znaku towarowego Lakanto o zerowym indeksie glikemicznym jako słodziku o smaku owoców mnich. Ze smakiem, który nie jest całkiem gorzki i niezupełnie mleczna czekolada, to Goldilocks czekolady, z łagodniejszą słodyczą niż większość czekolad mlecznych i bez gorzkiej goryczki. Złap dodatkowy baton lub dwa; sprawdzają się również do pieczenia!
Czekolada Lakanto bez cukru: Niesłodzona czekolada, Lakanto® bez GMO, słodzik z owoców mnicha (erytrytol, ekstrakt z owoców mnicha), błonnik tapioki, guma akacjowa, naturalne aromaty, sól morska, lecytyna słonecznikowa
Porcja 1/2 batona (43 g): Kalorie 180 / Tłuszcz 17g / Białko 2g / Węglowodany 22g / Błonnik 7g / Cukier Alkohol 12g / Węglowodany netto 3g
Lily's Creamy Milk Chocolate Bar
Lily's to doskonały producent czekolady ketonowej do pieczenia chipsów, a ich kremowy batonik mlecznej czekolady zawiera najlepsze z najlepszych. Niesamowicie słodki i kremowy z zerowym posmakiem naprzemiennego słodzika. To prawdziwa czekolada prawdziwego miłośnika czekolady, bez cukrów.
Składniki: Niesłodzone kakao, inulina, dekstryna, erytrytol, masło kakaowe, tłuszcz mleczny (wolny od rBST), organiczna lecytyna sojowa, lecytyna słonecznikowa, ekstrakt ze stewii, ekstrakt z wanilii
Porcja 1/2 batona (40g): 170 kalorii / Tłuszcz 13g / Białko 2g / Węglowodany 22g / Błonnik 12g / Erytrytol 6g / Węglowodany netto 2g
Luv Czekolada z kruszoną papryką i solą morską
Z dodatkami z kruszonej czerwonej papryki i soli morskiej, baton czekoladowy Luv Crushed Red Pepper and Sea Salt jest wyjątkowo ładny i wyjątkowy. Jest również niezwykle aromatyczny i orzeźwiający dzięki gładkiej, jedwabistej czekoladzie z nutami słonymi, słodkimi i gorącymi.
Składniki: likier kakaowy (proszek kakaowy, masło kakaowe), słodzik Sweet LUV (poliole roślinne, inulina z korzenia cykorii, organiczna stewia), organiczna lecytyna słonecznikowa, kruszona czerwona papryka, sól morska
2,5 porcji w batonie, 1 porcja (28g): Kalorie 150 / Tłuszcz 12 g / Białko 3 g / Węglowodany 8 g / Błonnik 3 g / Węglowodany netto 5 g
SYNCHRO KetoManna Chocolate Fudge
Tekstura tej czekolady przypomina bardziej miękką krówkę z interaktywnym akcentem: czekoladę w opakowaniu należy zagnieść przed jej otwarciem, a następnie zsuwa się w solidną, ale miękką i gumowatą formę. Jeśli wydaje się to dziwne, to jest. Ale kiedy już ugryziesz pierwszy kęs, wszystko jest wybaczone, ponieważ KetoManna Chocolate oferuje fenomenalnie pyszne czekoladowe doznania. (Podgrzej i popijaj czekoladę!) Głównym składnikiem jest kokos, którego możesz spróbować razem z gorzką czekoladą, wanilią i solą himalajską. Niezależnie od tego, jest boskie.
Skład: Organiczny kokos, organiczna pasta kakaowa, olej MCT, inulina, różowa sól himalajska, ekstrakt z owoców mnicha, wanilia
1 opakowanie (34g) porcja: Kalorie-224 / Tłuszcz-22 / Białko-3 / Węglowodany-8 / Błonnik-5 / Węglowodany netto-3
Dobra czekolada
The Good Chocolate's Himalayan Salt baton zdobył złoty medal „Best Chocolate Bar” na Międzynarodowym Salonie Czekolady w Nowym Jorku w 2019 roku z jednego prostego powodu: The Good Chocolate wyróżnia się swoją nazwą, a dokładniej, wyrób wyśmienitą bezcukrową wyśmienitą czekoladę keto. Baton jest ogromny, a konsystencja rozpływa się w ustach, kremowa z dobrze zbalansowaną słodyczą i bez cienia goryczy.
Składniki: Stalówki kakaowe, erytrytol, masło kakaowe, mesquite, sól himalajska, stewia, wanilia
Porcja 1/2 batona (35g): Kalorie 114 / Tłuszcz 11 g / Białko 3 g / Węglowodany 20 g / Błonnik 7 g / Erytrytol 12 g / Węglowodany netto 1
