Od ciemnej, przez mleczną, przez mielony pieprz, po kawę z cytryną, próbowaliśmy, degustowaliśmy i testowaliśmy dziesiątki czekolady ketonowej, aby przedstawić Państwu naszą listę najlepszych batonów i kwadratów, w których można zatopić zęby.
Wszystkie poniższe czekoladki przeszły nasz test smaku i test glukozy/ketonów, z niewielkim lub żadnym wpływem na poziom ketonów i glukozy. (Testujemy 20 minut, 1 godzinę i 2 godziny po pobraniu próbki 1 porcji każdego batonika.) Zatem następnym razem, gdy POTRZEBUJESZ czekolady, sięgnij po jedną z tych smacznych przysmaków i zaspokój to pragnienie bez uszczerbku dla swojej ketozy.
Dostosuj Ketobar Chocolate Delight
Zignoruj opakowanie kliniczne oraz nieznaną stronę internetową i markę. Ten lekko ziarnisty, rozpływający się w ustach „mini bar” firmy Adapt jest pyszny, pożywny i zawiera pięć gramów białka.
Pierwszym składnikiem jest sproszkowane białko serwatkowe, które może mieć niekorzystny wpływ na poziom glukozy i ciał ketonowych we krwi, ale w tym przypadku nie sprawiło kłopotów; Adapt Ketobar Chocolate Delight z łatwością przeszedł nasze testy na glukozę i ciała ketonowe. Dodatek białka w proszku nadaje czekoladzie słodki smak słodowej mlecznej czekolady, bez posmaku białka przypominającego witaminę.
Składniki: Koncentrat białka serwatkowego, olej z ziaren palmowych, olej kokosowy, płatki kokosowe, kakao w proszku, olej MCT, masło, lecytyna (słonecznikowa), naturalne aromaty, glikozydy stewiolowe
Porcja 1 baton (20 g): kalorie 100 / tłuszcz 9 g / białko 5 g / węglowodany 2 g / błonnik 1 g / węglowodany netto 1 g
Brooklyn Born Keto Batonik czekoladowy z ciemną czekoladą i cytryną
Ogromne podziękowania dla firmy Brooklyn Born Chocolate za wymyślenie batonika ketonowego z ciemną czekoladą i kawą cytrynową. To nas naprawdę rozwaliło! Smak jest trudny do opisania; pomyśl o mokce z makiem cytrynowym. Ale zaufaj nam, naprawdę warto za to umrzeć.
Składniki: Organiczna ciemna czekolada (organiczny miazga kakaowa, organiczne błonnik z tapioki, organiczne masło kakaowe, organiczny ekstrakt z owoców mnicha, organiczna wanilia, sól morska), organiczny olej cytrynowy, organiczne ziarna kawy, sól morska
Porcja 1/2 batonika (30 g): kalorie 130 / tłuszcz 13 g / białko 2 g / węglowodany 6 g / błonnik 3 g / węglowodany netto 3 g
Kupuj tutaj
CHOCOPerfection Ciemna europejska tabliczka czekolady
Piękne foliowe opakowanie sprawia, że po rozpakowaniu masz wrażenie, jakbyś otwierał złotą batonik Willy'ego Wonki CZEKOLADADoskonałość Ciemny Europejczyk Tabliczka czekolady. Rzeczywiście w pewnym sensie wygrywasz, ponieważ ta wyjątkowo gęsta tabliczka czekolady jest przepyszna. Spodziewaj się kwintesencji smaku ciemnej czekolady, tylko bez zwykłej goryczy. Mamy lekką obsesję i założymy się, że Ty też będziesz.
Składniki: sucha masa kakaowa 60%, błonnik z korzenia cykorii, erytrytol, masło kakaowe, węglan wapnia, olej maślany, lecytyna sojowa, ekstrakt waniliowy
1 baton (50g) porcja: Kalorie 197 / Tłuszcz 18 g / Białko 1 g / Węglowodany 24 g / Błonnik 14 g / Erytrytol 8 g / Węglowodany netto 2 g
ChocZero Mleczne Kwadraty Czekoladowe
Te dekadenckie, wielkości kęsa kwadraty z mlecznej czekolady są prawdziwymi uwodzicielami! Konsystencja jest aksamitna i bogata, a smak jest idealnie czekoladowy i muśnięty soczystą, utrzymującą się nutą bourbona z Madagaskaru (nie jest alkoholowy, po prostu szalenie dobry!).
Składniki: czekolada mleczna (niesłodzona czekolada, masło kakaowe, pełne mleko w proszku), rozpuszczalny błonnik kukurydziany (wolny od GMO), lecytyna słonecznikowa, ekstrakt z owoców mnicha, bourbon z Madagaskaru, laski wanilii. Zawiera mleko.
Porcja 1 sztuka (10 g): kalorie 50 / tłuszcz 4.5 g / białko 0 g / węglowodany 4 g / błonnik 3 g / węglowodany netto 1 g
Edge Ciemna Czekolada
Te mini, rozpływające się w ustach batoniki na pojedynczą porcję zawierają bogatą, ciemną czekoladę o wystarczającej słodyczy, aby zadowolić. Bonus: mają tylko 1.3 węglowodanów netto na porcję.
Składniki: prażone ziarna kakaowe, masło kakaowe, erytrytol, laska wanilii, lecytyna słonecznikowa, stewia
1 baton (10g) porcja: Kalorie 35 / Tłuszcz 4 g / Białko 1 g / Węglowodany 5.2 g / Błonnik 1.6 g / Alkohol cukrowy 2.3 g / Węglowodany netto 1.3 g
Lakanto Baton czekoladowy bez cukru
Ten bezcukrowy batonik czekoladowy jest kremowy i doskonale słodki dzięki dodatkowi charakterystycznego słodzika z owoców mnichowych o zerowym indeksie glikemicznym firmy Lakanto. Ze smakiem, który nie jest całkiem ciemną i nie całkiem mleczną czekoladą, to Złotowłosa czekolada, z łagodniejszą słodyczą niż większość mlecznych czekolad i bez goryczy ciemnej czekolady. Zdobądź dodatkowy pasek lub dwa; sprawdzają się również do pieczenia!
Lakanto Batonik czekoladowy bez cukru: Niesłodzona czekolada, Lakanto® bez GMO, słodzik z owoców mnicha (erytrytol, ekstrakt z owoców mnicha), błonnik z tapioki, guma arabska, naturalne aromaty, sól morska, lecytyna słonecznikowa
Porcja 1/2 batonika (43 g): kalorie 180 / tłuszcz 17 g / białko 2 g / węglowodany 22 g / błonnik 7 g / alkohol cukrowy 12 g / węglowodany netto 3 g
Lily's Kremowa tabliczka mlecznej czekolady
Lily's to wyśmienity producent czekolady ketonowej do pieczenia chipsów, a ich kremowy batonik z mlecznej czekolady jest jednym z najlepszych z najlepszych. Niemożliwie słodki i kremowy, z zerowym posmakiem słodzika. To rzeczywiście czekolada dla prawdziwych miłośników czekolady, bez słodkich węglowodanów.
Składniki: Niesłodzone kakao, inulina, dekstryna, erytrytol, masło kakaowe, tłuszcz mleczny (bez rBST), organiczna lecytyna sojowa, lecytyna słonecznikowa, ekstrakt stewii, ekstrakt waniliowy
Porcja 1/2 batonika (40 g): kalorie 170 / tłuszcz 13 g / białko 2 g / węglowodany 22 g / błonnik 12 g / erytrytol 6 g / węglowodany netto 2 g
Luv Batonik czekoladowy z kruszoną czerwoną papryką i solą morską
Z dodatkami z pokruszonego czerwonego pieprzu i soli morskiej, tabliczka czekolady Luv Crushed Red Pepper and Sea Salt jest wyjątkowo ładna i niepowtarzalna. Jest także niezwykle aromatyczny i orzeźwiający podniebienie dzięki gładkiej, jedwabistej czekoladzie przełożonej słonymi, słodkimi i ostrymi nutami.
Składniki: miazga kakaowa (proszek kakaowy, masło kakaowe), słodzik Sweet LUV (poliole roślinne, inulina z korzenia cykorii, organiczna stewia), organiczna lecytyna słonecznikowa, kruszona czerwona papryka, sól morska
2.5 porcji w batonie, 1 porcja (28g): Kalorie 150 / Tłuszcz 12g / Białko 3g / Węglowodany 8g / Błonnik 3g / Węglowodany netto 5g
Krówka czekoladowa SYNCHRO KetoManna
Konsystencja tej czekolady bardziej przypomina miękką krówkę z interaktywnym akcentem: musisz zagnieść czekoladę w opakowaniu przed jej otwarciem, a następnie zsunie się w solidną, ale miękką i ciągnącą się formę. Jeśli wydaje się to dziwne, to takie jest. Ale kiedy już weźmiesz pierwszy kęs, wszystko zostanie wybaczone, ponieważ KetoManna Chocolate oferuje fenomenalnie pyszne czekoladowe doznania. (Podgrzej i popijaj czekoladę!) Głównym składnikiem jest kokos, który możesz posmakować w połączeniu z gorzką czekoladą, wanilią i solą himalajską. Tak czy inaczej, jest bosko.
Składniki: Organiczny kokos, organiczna pasta kakaowa, olej MCT, inulina, różowa sól himalajska, ekstrakt z owoców mnicha, wanilia
1 opakowanie (34g) porcja: Kalorie-224 / Tłuszcz-22 / Białko-3 / Węglowodany-8 / Błonnik-5 / Węglowodany netto-3
Dobra Czekolada
Baton Himalayan Salt firmy Good Chocolate zdobył złoty medal „Najlepsza tabliczka czekolady” na Międzynarodowym Salonie Czekolady w Nowym Jorku w 2019 r. z jednego prostego powodu: The Good Chocolate dobrze radzi sobie ze swoją nazwą, lub dokładniej, wytwarza pyszną bezcukrową wyśmienitą czekoladę ketonową. Batonik jest ogromny, a konsystencja rozpływa się w ustach, kremowa, z dobrze zbilansowaną słodyczą i brakiem nuty goryczy.
Składniki: Nibs kakao, erytrytol, masło kakaowe, mesquite w proszku, sól himalajska, stewia, wanilia
1/2 batonika (35g) porcja: Kalorie 114 / Tłuszcz 11 g / Białko 3 g / Węglowodany 20 g / Błonnik 7 g / Erytrytol 12 g / Węglowodany netto 1
