Obfity bufet smakołyków chwytających żebra. Impreza na ogonie. Impreza Super Bowl. Miski i półmiski z przekąskami na wynos przed telewizorem. Jakkolwiek je podasz, jedzenie to połowa przyjemności z każdego spotkania piłkarskiego.
Ale czy nadal tak jest, jeśli jesteś na diecie ketogenicznej? Odpowiedź brzmi tak. Jeśli planujesz posiłki i upewnisz się, że masz dostęp do kilku łatwych przepisów o niskiej zawartości węglowodanów, ncoś musi się zmienić na diecie ketonowej.
Jeśli jesteś gościem na imprezie piłkarskiej, miejmy nadzieję, że znajdziesz przekąski o niskiej zawartości węglowodanów, przystawki i dania główne schowane między chipsami innymi niż keto i nachos na bazie chipsów tortilla carby. (Grill bez sosu! Antipasto! Ser! Skrzydełka! Jajka faszerowane! Skórki wieprzowe! Warzywa i dip na bazie twarogu lub śmietany!) Ale żeby grać bezpiecznie, zawsze możesz zabrać ze sobą potrawy keto o niskiej zawartości węglowodanów, które każdy zechce miłość. (Lub włóż swoją torbę Czekoladowe Masło Orzechowe Fat Bombs na osobiste smakołyki!)
Albo jeszcze lepiej, zorganizuj własną imprezę Big Game i serwuj swoje ulubione potrawy keto! Jeśli oferujesz szereg pysznych ketonowych potraw o niskiej zawartości węglowodanów, które są niemożliwie pyszne, nikt nie będzie wiedział, że to impreza ketonowa.
Tak czy inaczej, Twój bilet na najlepszą ucztę Game Day znajduje się w przepisach na keto i pomysłach na jedzenie kupione w sklepie poniżej.
Przepisy na przekąski Keto Football
Jest więcej niż łatwe życie w tylnej klapie keto niż roll-upy z mięsem i serem! Chcesz trochę ugotować? Przedstaw swoje najlepsze jedzenie ketonowe dzięki tym pysznym przystawkom ketonowym (są również bezglutenowe i wszystkie przekąski!):
1. Skrzydełka z kurczaka Herby Keto z dipem cytrynowym
Zaufaj nam, te bezzbożowe, lepsze od bawołów skrzydełka są chrupiące i fantastycznie lizają palce! Zdobądź przepis
2. Suwaki z wołowiną keto z boczkiem i sosem Mojo
Omiń bułkę, baw się równie dobrze z tymi przypominającymi BLT cheeseburgerami z delikatnym mięsem, chrupiącą sałatą i bekonem! Zdobądź przepis
3. Keto Jalapeño Poppers
Przygotuj się na cały smak nachos i żadnych węglowodanów dzięki tym serowym, bezglutenowym poppersom z keto jalapeno! Zdobądź przepis
4. Marokańskie klopsiki jagnięce z dipem jogurtowym
To mniam o niskiej zawartości węglowodanów, mięsne kąski na jeden kęs z kremowym sosem! Zdobądź przepis
5. Karczoch Dip
Podawaj to kremowe danie z pocałunkiem parmezanu z paluszkami selera lub cukinii lub włóczniami z cykorii, aby pozostać zadowolonym i w ketozie! Zdobądź przepis
6. Pizza Keto z brokułami Rabe, Grzybami i Kiełbasą
Zrób kilka pizz z góry, podgrzej i podawaj! Zdobądź przepis
7. Keto Instant Pot Carnitas Tacos
Kto potrzebuje tortilli z soczystą posiekaną wieprzowiną i dodatkami w filiżankach sałaty? Zdobądź przepis
8. Gulasz wołowy keto
Do tego pysznego dania nie jest potrzebna wolna kuchenka. Zrób to na płycie kuchennej i dodaj stos misek oraz kilka łyżek i pozwól gościom służyć sobie! Zdobądź przepis
Kupowane w sklepie przekąski piłkarskie Keto
Nie musisz robić wszystkiego od zera, aby zaoferować szereg piłkarskich brań. Oto dania, które możesz stworzyć z rzeczy kupionych w sklepie:
- Kiełbaski z dipem musztardowym: Pokrój, podsmaż i ułóż kiełbasę na talerzu z boku wykałaczek i musztardy Dijon.
- Półmisek Serów: Pokrój trochę sera, dodaj wykałaczki i voila! Gametime keto przekąski!
- Wędzarnia: Podawaj różnorodne salami, prosciutto i inne pokrojone mięso.
- Chicharrony i guacamole: Chipsy i dip minus węglowodany!
Nie zapomnij deseru!
Ułóż te desery keto wysoko i patrz, jak kurczą się. Wykonane ze składników przyjaznych dla keto, takich jak mąka migdałowa i zdrowe słodziki bez cukru, są takie dobre!
1. Batony cytrynowe o niskiej zawartości węglowodanów
Łatwe do złapania i pożarcia, cytrynowe i soczyste, bary te można podwoić lub potroić, aby nakarmić tłumy. Zdobądź przepis
2. Babeczki czekoladowe Keto z lukrem Keto Buttercream
Pokoloruj lukier kolorem swojego zespołu, aby spersonalizować ten pyszny czekoladowy deser keto. Zdobądź przepis
3. Więcej ciasteczek ketonowych Mojo Chocolate Chip
Te miękkie ketonowe ciasteczka z kawałkami czekolady idealnie pasują do trudnych gier. Zdobądź przepis
Ostatnie słowo
Łatwo jest przygotować i cieszyć się jedzeniem piłkarskim z niską zawartością węglowodanów netto, jeśli masz odpowiednie przepisy na przekąski keto i desery lub produkty kupione w sklepie. Dzięki powyższym przepisom i wskazówkom możesz przygotować keto żywność na Dzień Gry, która spodoba się każdemu i będzie w stanie bez wstydu przyprawić piłkarską ucztę na diecie ketogenicznej.
