fbpx

Obfity bufet smakołyków chwytających żebra. Impreza na ogonie. Impreza Super Bowl. Miski i półmiski z przekąskami na wynos przed telewizorem. Jakkolwiek je podasz, jedzenie to połowa przyjemności z każdego spotkania piłkarskiego.

Ale czy nadal tak jest, jeśli jesteś na diecie ketogenicznej? Odpowiedź brzmi tak. Jeśli planujesz posiłki i upewnisz się, że masz dostęp do kilku łatwych przepisów o niskiej zawartości węglowodanów, ncoś musi się zmienić na diecie ketonowej. 

Jeśli jesteś gościem na imprezie piłkarskiej, miejmy nadzieję, że znajdziesz przekąski o niskiej zawartości węglowodanów, przystawki i dania główne schowane między chipsami innymi niż keto i nachos na bazie chipsów tortilla carby. (Grill bez sosu! Antipasto! Ser! Skrzydełka! Jajka faszerowane! Skórki wieprzowe! Warzywa i dip na bazie twarogu lub śmietany!) Ale żeby grać bezpiecznie, zawsze możesz zabrać ze sobą potrawy keto o niskiej zawartości węglowodanów, które każdy zechce miłość. (Lub włóż swoją torbę Czekoladowe Masło Orzechowe Fat Bombs na osobiste smakołyki!)

Albo jeszcze lepiej, zorganizuj własną imprezę Big Game i serwuj swoje ulubione potrawy keto! Jeśli oferujesz szereg pysznych ketonowych potraw o niskiej zawartości węglowodanów, które są niemożliwie pyszne, nikt nie będzie wiedział, że to impreza ketonowa.

Tak czy inaczej, Twój bilet na najlepszą ucztę Game Day znajduje się w przepisach na keto i pomysłach na jedzenie kupione w sklepie poniżej.   

Przepisy na przekąski Keto Football

Jest więcej niż łatwe życie w tylnej klapie keto niż roll-upy z mięsem i serem! Chcesz trochę ugotować? Przedstaw swoje najlepsze jedzenie ketonowe dzięki tym pysznym przystawkom ketonowym (są również bezglutenowe i wszystkie przekąski!):

 

1. Skrzydełka z kurczaka Herby Keto z dipem cytrynowym 

Keto Baked Herb Wings and Ranch Dip Recipe

Zaufaj nam, te bezzbożowe, lepsze od bawołów skrzydełka są chrupiące i fantastycznie lizają palce! Zdobądź przepis

 

2. Suwaki z wołowiną keto z boczkiem i sosem Mojo 

Keto Beef Sliders with Bacon & Mojo Sauce

Omiń bułkę, baw się równie dobrze z tymi przypominającymi BLT cheeseburgerami z delikatnym mięsem, chrupiącą sałatą i bekonem! Zdobądź przepis

 

3. Keto Jalapeño Poppers

Keto Jalapeno Poppers

Przygotuj się na cały smak nachos i żadnych węglowodanów dzięki tym serowym, bezglutenowym poppersom z keto jalapeno! Zdobądź przepis

 

4. Marokańskie klopsiki jagnięce z dipem jogurtowym

Keto Moroccan Lamb Meatballs Recipe

To mniam o niskiej zawartości węglowodanów, mięsne kąski na jeden kęs z kremowym sosem! Zdobądź przepis

 

5. Karczoch Dip

Keto Artichoke Dip Recipe

Podawaj to kremowe danie z pocałunkiem parmezanu z paluszkami selera lub cukinii lub włóczniami z cykorii, aby pozostać zadowolonym i w ketozie! Zdobądź przepis

 

6. Pizza Keto z brokułami Rabe, Grzybami i Kiełbasą

Keto Chicken Broccoli Rabe Recipe

Zrób kilka pizz z góry, podgrzej i podawaj! Zdobądź przepis

 

7. Keto Instant Pot Carnitas Tacos

Keto Instant Pot Carnitas Tacos

Kto potrzebuje tortilli z soczystą posiekaną wieprzowiną i dodatkami w filiżankach sałaty? Zdobądź przepis

 

8. Gulasz wołowy keto

Keto Beef Stew

Do tego pysznego dania nie jest potrzebna wolna kuchenka. Zrób to na płycie kuchennej i dodaj stos misek oraz kilka łyżek i pozwól gościom służyć sobie! Zdobądź przepis

Kupowane w sklepie przekąski piłkarskie Keto

Nie musisz robić wszystkiego od zera, aby zaoferować szereg piłkarskich brań. Oto dania, które możesz stworzyć z rzeczy kupionych w sklepie:

  • Kiełbaski z dipem musztardowym: Pokrój, podsmaż i ułóż kiełbasę na talerzu z boku wykałaczek i musztardy Dijon.
  • Półmisek Serów: Pokrój trochę sera, dodaj wykałaczki i voila! Gametime keto przekąski!
  • Wędzarnia: Podawaj różnorodne salami, prosciutto i inne pokrojone mięso.
  • Chicharrony i guacamole: Chipsy i dip minus węglowodany!

Nie zapomnij deseru!

Ułóż te desery keto wysoko i patrz, jak kurczą się. Wykonane ze składników przyjaznych dla keto, takich jak mąka migdałowa i zdrowe słodziki bez cukru, są takie dobre!

 

1. Batony cytrynowe o niskiej zawartości węglowodanów

Keto Lemon Bars Recipe

Łatwe do złapania i pożarcia, cytrynowe i soczyste, bary te można podwoić lub potroić, aby nakarmić tłumy. Zdobądź przepis 

 

2. Babeczki czekoladowe Keto z lukrem Keto Buttercream

Keto Chocolate Cupcakes with Buttercream Recipe

Pokoloruj lukier kolorem swojego zespołu, aby spersonalizować ten pyszny czekoladowy deser keto. Zdobądź przepis

 

3. Więcej ciasteczek ketonowych Mojo Chocolate Chip 

Chocolate Chip Keto Cookies Recipe

Te miękkie ketonowe ciasteczka z kawałkami czekolady idealnie pasują do trudnych gier. Zdobądź przepis

Ostatnie słowo

Łatwo jest przygotować i cieszyć się jedzeniem piłkarskim z niską zawartością węglowodanów netto, jeśli masz odpowiednie przepisy na przekąski keto i desery lub produkty kupione w sklepie. Dzięki powyższym przepisom i wskazówkom możesz przygotować keto żywność na Dzień Gry, która spodoba się każdemu i będzie w stanie bez wstydu przyprawić piłkarską ucztę na diecie ketogenicznej. 

 

cta-booklet

Nie ma cię na naszej liście mailingowej?
Zarejestruj się, a otrzymasz 3 proste, smakowite przepisy kulinarne na kolację w stylu keto-Mojo!

W Keto-Mojo wierzymy w dzielenie się - dzielenie się ważnymi wiadomościami społeczności keto, nauką i badaniami, wspaniałymi przepisami keto, produktami, które kochamy, oraz profilami osób, które nas inspirują.

Dołącz do naszej społeczności już teraz i uzyskaj 3 wyjątkowe przepisy, których nie ma na naszej stronie.

Show Buttons
Hide Buttons
X