Dla wielu z nas święta to czas, kiedy uważność dietetyczna wychodzi za okno, a nieskalane obżarstwo prowadzi do noworocznych lamentów i skrajnych postanowień. Już nie! Jesteśmy tutaj, aby Ci powiedzieć, że możesz mieć fantastycznie pobłażliwe, całkowicie pyszne Święta Bożego Narodzenia (i Hannukah) i pozostać wiernym ketogenicznemu stylowi życia. Co więcej, jesteśmy tutaj, aby pokazać Ci, jak żyć na diecie ketonowej!

Podaruj sobie więc największy prezent w tym sezonie. Skorzystaj z tego podsumowania przepisu na wakacje z keto, aby zafundować sobie i swoim bliskim smaczny poranny świąteczny posiłek, świąteczny obiad keto, przepisy na świąteczne ciasteczka (tak, świetne ciasteczka keto!) I pyszne, gotowe posiłki keto. dla całej rodziny. Będziesz cieszyć się nie tylko wspaniałym menu bożonarodzeniowym opartym na soczystych, zdrowych przepisach. Pozostaniesz także w ketozie, zachwycisz wszystkich przy stole i wyruszysz w Nowy Rok, czując się najlepiej!

The Ultimate Keto Christmas Dinner Recipes

Nie musisz nawet podkreślać, że w tym roku jest to kolacja keto (lub bezglutenowa), jeśli utworzysz własne świąteczne menu na kolację z następujących przepisów na Boże Narodzenie keto. Wszystkie są pyszne same w sobie, co oznacza, że wszyscy przy stole będą cieszyć się ucztą, niezależnie od tego, czy liczą węglowodany netto, są smakoszami, czy po prostu szukają klasycznego, satysfakcjonującego świątecznego posiłku. 

Przepisy Keto na świąteczne przekąski

Keto-mojo Christmas Appetizers

Zawsze dobrze jest dać ludziom coś na przekąskę, gdy będą mieszać się przed kolacją. Ale nie przesadzaj. Żywność keto jest sycąca! Utrzymuj lekkie oferty posiłków przed kolacją, aby goście nadal mieli apetyt na główne wydarzenie. 

Keto świąteczne przepisy na dania główne

Christmas Main Dish

Sekretem wspaniałych świątecznych przyjęć jest wybór przepisów o niskiej zawartości węglowodanów, które mogą nakarmić tłumy i są łatwe do przygotowania bez utraty jakości. Poniższe opcje to wszystko i więcej, a ponadto pozwalają na fantastyczne resztki. 

Keto Christmas Side Dish & Salad Recipes

Christmas Side Dishes

Dodatki z keto mogą być tak samo ekscytujące, jak inne świąteczne przepisy! Dodaj co najmniej dwa lub trzy z tych prostych przepisów na keto do swojego świątecznego posiłku, a nawet zachwycisz smakoszy. 

Keto świąteczne przepisy na deser

Christmas Desserts

Możesz zakończyć wieczór czymś słodkim bez zwiększania poziomu cukru we krwi lub wyrzucania się z ketozy, jeśli sięgniesz po jeden z tych pysznych bezcukrowych deserów keto. Wykonane z klasycznych składników keto, takich jak mąka migdałowa, mąka kokosowa i alternatywne słodziki, są bardzo wesołymi świątecznymi przysmakami o niskiej zawartości węglowodanów, które stanowią doskonałe wakacyjne desery. 

Przepisy na świąteczne ciasteczka Keto i inne smakołyki

Christmas Cookies

Wolisz zakończyć świąteczny posiłek stołem ze świątecznymi ciasteczkami? Spróbuj tych świątecznych przysmaków z mąki migdałowej, erytrytolu (jeden z naszych ulubionych zamienników cukru ketonowego, który ma nawet wersję z brązowym cukrem), chipsy keto czekoladowe (dostępne na Amazonka) i inne składniki przyjazne dla keto. To najlepsze ciasteczka o niskiej zawartości węglowodanów dla słodyczy!

Świąteczne śniadanie

Christmas Breakfast

Nie musisz niewolić przy kuchence, aby zebrać bliskich wokół stołu śniadaniowego. Poniższe przepisy można przygotować z wyprzedzeniem i ponownie podgrzać lub ubić bez większego wysiłku. Najlepsza część? Są również całkowicie przyjazne dla ketozy i przepyszne!

Posiłki z wyprzedzeniem, aby nakarmić tłumy

Christmas Make Ahead Meals

Okres świąteczny jest niesamowicie pracowity i zwykle jest więcej gęb do wykarmienia. Jak cieszysz się sezonem, robisz miejsce na zakupy i czas, a także upewniasz się, że ludzie (w tym Ty) mają dostęp do pysznych, pożywnych posiłków keto bez większego wysiłku? Odpowiedź jest prosta: gotowanie wsadowe z wyprzedzeniem. Poniższe dania główne karmią tłumy, można je podwoić, aby uzyskać jeszcze więcej porcji, i można je przygotowywać z wyprzedzeniem, przechowywać w lodówce i odgrzać, aby głodni mogli znaleźć coś do jedzenia, kiedy chcą. 

Teraz, gdy masz już mnóstwo łatwych przepisów niskowęglowodanowych na wszystkie swoje plany posiłków, jesteś przygotowany na najlepsze keto Boże Narodzenie, w komplecie z pełnymi radości jedzeniem i słodkimi smakołykami! Jeśli Boże Narodzenie nie jest jeszcze Twoim ulubionym świętem, to będzie!

WIĘCEJ:

Odkryj nasze ulubione nadziewane pończochy keto!

Poznaj najlepsze przepisy na Święto Dziękczynienia Keto!

cta-booklet

Nie ma cię na naszej liście mailingowej?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

W Keto-Mojo wierzymy w dzielenie się - dzielenie się ważnymi wiadomościami społeczności keto, nauką i badaniami, wspaniałymi przepisami keto, produktami, które kochamy, oraz profilami osób, które nas inspirują.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X