FILTER: glukosekontroll

Ren keto, skitten keto eller bærekraftig keto? Hva er rollen til trøstemat i et keto-kosthold for kreft?

Mat spiller mange forskjellige roller i livene våre. I tillegg til å være drivstoff og en kilde til essensielle næringsstoffer, gir den oss også intens...

Å holde lavkarbo enkelt, billig og gjennomførbart i en primærhelsetjeneste

De fleste av pasientene mine synes lavkarbokosthold er komplisert, dyrt og krever apper, veiledere, makroer eller spesialmat. Det gjør det ikke. På vår VA-klinikk på landsbygda,...

En ketogen livsstil kan være bærekraftig: Refleksjoner fra nesten 15 års klinisk og personlig erfaring

Som ernæringsfysiolog er det et uttrykk jeg hører altfor ofte fra folk, inkludert andre helsepersonell: «Keto er ikke bærekraftig.» Og jeg forstår hvorfor de...

cta-hefte

Registrer deg for våre ukentlige nyhetsbrev og motta vår e-bok med keto-oppskrifter.

Fra nye forskningsfunn og artikler til fremragende keto-oppskrifter, vi leverer de beste keto-nyhetene og -oppskriftene rett til deg!