Nevrologi, generell helse

Middelhavsketogen diett står for redusert smertefrekvens og intensitet hos pasienter med kronisk migrene: En pilotstudie

Migrene er en kronisk nevrologisk lidelse som påvirker millioner av mennesker over hele verden, og forårsaker alvorlig smerte og funksjonshemming. Selv om de eksakte mekanismene til migrene ikke er fullt ut forstått, antas det at energiunderskudd i hjernen, muligens på grunn av mitokondriell dysfunksjon og oksidativt stress, spiller en betydelig rolle. Både middelhavsdietten (MD) og ketogen diett (KD) har vist lovende når det gjelder å håndtere nevrologiske tilstander, inkludert migrene.

I en pilotforsøk fulgte 25 personer med kronisk migrene en middelhavs keto-diett (MD-KD) i 8 uker. Hver pasient fikk en personlig plan som inkluderte mindre enn 25 gram karbohydrater per dag og et ketogent forhold på >1.5:1. Beta-hydroksybutyratnivåer ble målt med en ketonmåler annenhver dag gjennom hele studien for å bekrefte overholdelse.

Forskerne vurderte migrenefrekvens og intensitet, kroppssammensetning og biokjemiske parametere ved baseline, 4 uker og 8 uker.

Hovedfunnene:

🔷 Migrenefrekvens og intensitet:

• Baseline: 17.5 angrep per måned, intensitet 8.4/10
• Etter 4 uker med MD-KD: 5.93 angrep per måned, intensitet 4.9/10
• Etter 8 uker med MD-KD 3.01 angrep per måned, intensitet 3.6/10

🔷 Ketonemi: Beta-hydroksybutyratnivåer økte til 1.23 mmol/L etter 4 uker og 1.41 mmol/L etter 8 uker, noe som indikerer fortsatt overholdelse av MD-KD.

🔷 Kroppssammensetning: Deltakerne oppnådde et gjennomsnittlig tap på 13.6 lbs (6.2 kg), reduksjon i midjeomkrets på 2.2 tommer (5.5 cm) og reduksjon i kroppsfettprosent på 8 % ved slutten av forsøket.

🔷 Biokjemiske parametere: Deltakerne oppnådde betydelige reduksjoner i insulinnivåer og HOMA-IR på MD-KD.

I denne studien reduserte Middelhavets ketogene diett betydelig migrenefrekvens og -intensitet, forbedret kroppssammensetning og forbedret metabolske helsemarkører hos kroniske migrenepasienter. Denne dietttilnærmingen kan tilby en lovende strategi for å håndtere migrene, potensielt knyttet til reduksjon av oksidativt stress og nevroinflammasjon. Imidlertid er det nødvendig med større studier med kontrollgrupper for å bekrefte disse resultatene og vurdere de langsiktige effektene på migrenebehandling.