Fedme, metabolsk syndrom, generell helse

En tre-ukers ketogen diett øker skjelettmuskulaturens insulinfølsomhet hos personer med fedme – en randomisert, kontrollert crossover-studie

Ketogene dietter er kjent for å fremme vekttap, forbedre glykemisk kontroll og gi andre metabolske helsefordeler. Selv om mekanismen bak disse gunstige effektene ikke er fullstendig forstått, kan endringer i insulinfølsomhet (IS) spille en rolle.

Forskere hadde nylig som mål å undersøke hvordan et ketogent kosthold påvirker IS i skjelettmuskulatur, lever og fettvev hos personer med fedme og insulinresistens.

I en fersk studie spiste 12 deltakere et ketogent kosthold i tre uker og et standardkosthold i tre uker i tilfeldig rekkefølge, med en ukes utvaskingsperiode i mellom. Diettene var isokaloriske og designet for å møte hver deltakers estimerte energibehov, og avviker kun i makronæringsstoffsammensetning.

Resultater etter den ketogene diettperioden sammenlignet med standard diett:

• Biomarkører: Triglyserider sank mens andre biomarkører ikke endret seg signifikant.
• Insulinsensitivitet
• Skjelettmuskulatur: Økt.
• Lever: Ingen signifikant endring, selv om basal glukoseproduksjon ble redusert.
• Fettvev: Redusert (redusert insulinmediert undertrykkelse av lipolyse).

Forfatterne bemerket at den ketogene dietten forbedret IS i skjelettmuskulaturen sannsynligvis på grunn av lavere insulinnivåer, men forbedret ikke lever-IS. Det reduserte også fettvevs-IS, noe som øker potensielle bekymringer for lipidmetabolisme, selv om lave insulinnivåer kan dempe dette ved å fremme fettoksidasjon.

Funnene fra denne lille studien tyder på at den ketogene dietten kan ha varierte effekter på forskjellige vev, noe som indikerer potensielle metabolske fordeler og fremhever behovet for langsiktige studier for å fullt ut forstå diettens innvirkning på IS og type 2 diabetesrisiko.