Endokrine, metabolske syndrom, fedme

Gastrointestinale hormoner og subjektive vurderinger av appetitt etter lav-karbohydrat vs lav-fett lavenergi dietter hos kvinner med lipødem – en randomisert kontrollert studie

En randomisert kontrollert studie publisert i april 2024 fant at kvinner med lipødem som fulgte en lav-karbohydratdiett opplevde mer signifikante forbedringer i smerte, velvære og fetttap sammenlignet med de som fulgte en lav-fett diett.

I en delanalyse av den studien publisert i november 2024, sammenlignet forskerne effekten av de to diettene på sulthormoner (ghrelin), metthetshormoner (CCK, GLP-1, PYY) og subjektive appetittvurderinger blant deltakerne.

Denne studien inkluderte 55 kvinner med fedme og lipødem som ble randomisert til å følge enten en lavkarbodiett (LCD) med 75 gram karbohydrater per dag eller en lavfettdiett (LFD) med 180 gram per dag i åtte uker. Begge diettene ga 1200 kalorier og 60 gram protein per dag.

Hovedfunnene:

• Vekttap: LCD-gruppen hadde en gjennomsnittlig reduksjon på 10.3 % i kroppsvekt, mens gruppen med lavt fettinnhold hadde en gjennomsnittlig reduksjon på 7.3 %.
• ghrelin: Det var ingen endringer i fastende ghrelinkonsentrasjoner i noen av gruppene. Imidlertid reduserte LCD-gruppen signifikant postprandial ghrelin sammenlignet med lavfettgruppen.
• Andre hormoner: Begge gruppene viste en reduksjon i postprandial CCK, uten forskjeller mellom gruppene. Ingen signifikante endringer ble observert i GLP-1- eller PYY-nivåer mellom gruppene.
• Appetittkarakterer: Begge gruppene rapporterte økt postprandial fylde. Bare lavfettgruppen opplevde økt fastesult.

Disse funnene tyder på at lavkarbodietter kan forbedre appetittreguleringen ved å redusere postprandial ghrelin og øke metthetsfølelsen, noe som bidrar til større vekttap enn lavfettdietter som gir tilsvarende kalorier og protein. Ytterligere forskning er nødvendig for å utforske langsiktige utfall og hormonfølsomhet relatert til karbohydratreduksjon.