Metabolsk syndrom, muskel-skjelett, nevrologi

Undersøker effektiviteten av et karbofritt oloproteisk kosthold i fibromyalgibehandling

Fibromyalgi er en kronisk tilstand som hovedsakelig rammer kvinner. Det presenterer en rekke symptomer, inkludert utbredt muskel- og skjelettsmerter, kronisk tretthet, søvnforstyrrelser, angst og depresjon, med den nøyaktige årsaken forblir stort sett ukjent. Typiske behandlinger inkluderer medisiner som smertestillende og muskelavslappende midler, sammen med livsstilsendringer og psykologisk støtte.

En randomisert studie tok sikte på å evaluere virkningen av to forskjellige diettintervensjoner på symptomer og metabolske profiler hos kvinner diagnostisert med fibromyalgi: en oloproteisk/ketogen diett og en diett med lav glykemisk indeks (LOGI).

I denne studien ble 45 kvinner delt inn i to grupper i 10 dager. En gruppe fulgte den oloproteiske dietten, og inntok omtrent 1.4 gram karbohydrater og 100 gram protein per kg ideell kroppsvekt daglig, med individuelle fettanbefalinger avhengig av kroppsvekt. Den andre gruppen fulgte LOGI-dietten, som inkluderte 150-XNUMX gram karbohydrater daglig, med vekt på lavglykemisk mat og normalt protein- og fettforbruk. Begge intervensjonene var kaloribegrenset basert på kroppsvekt og BMI.

På slutten av studien analyserte forskerne resultatene av kliniske og laboratorietester for å finne ut hvordan de to diettene påvirket metabolsk dysfunksjon knyttet til fibromyalgi.

Hovedfunn blant gruppene:

Oloprotein (ketogen) diett:

• Betydelig reduksjon i smerte og tretthet
• Gjennomsnittlig tap av kroppsvekt: >6 %
• Reduksjon i revmatologiske skårer: >50 %
• Signifikant reduksjon i angstskåre og moderat reduksjon i depresjonsscore
• Distinkte endringer i flere biokjemiske veier assosiert med betennelse, smerteoppfatning og andre fibromyalgisymptomer

LOGI diett:

• Moderat reduksjon i smerte og tretthet
• Gjennomsnittlig tap av kroppsvekt: >5 %
• Reduksjon i revmatologiske score: opptil 25 %
• Moderat reduksjon i angstskåre og betydelig reduksjon i depresjonsscore

Selv om begge intervensjonene var effektive i denne studien, viste den ketogene oloproteiske dietten større forbedring i fibromyalgisymptomer og metabolske profiler sammenlignet med LOGI-dietten. Mens fremtidig forskning må bekrefte disse funnene, antyder de at et ketogent kosthold kan være en effektiv behandling for fibromyalgisymptomer.