Ny forskning
Alle innlegg merket med "utholdenhetstrening" Fjern tagger
-
Trening og sportsprestasjonerEn undersøkelse av effektene av en 12-ukers Sleep Low Train Low-intervensjon på fettoksidasjon og treningsytelse hos kvinner med utholdenhetstrening i fritiden
Sleep Low Train Low (SLTL) er en ernærings- og treningsstrategi som er utviklet for å forbedre fettforbrenningen ved å trene med redusert karbohydrattilgjengelighet. Det innebærer å utføre...
-
Trening og sportsprestasjonerInntak av karbohydrater eliminerer hypoglykemi og forbedrer utholdenhetstreningsytelsen hos triatleter tilpasset isokaloriske dietter med svært lavt og høyt karbohydratinnhold
En randomisert crossover-studie undersøkte hvordan karbohydratinntak under trening påvirker ytelse og metabolske tilpasninger hos triatleter som følger svært-lav-karbohydrat (LCHF) eller høy-karbohydrat (HCLF) isokaloriske dietter.
Filter
Interessert i mer forskningsinnhold?
Hold deg informert om metabolisme og ketogene terapier med de siste forskningsoppsummeringene, artikler og blogginnlegg.
For å referere til Keto-Mojos dobbelte overvåkingssystem for blodsukker og β-keton i publikasjoner, vennligst bruk: Keto-Mojo, Napa, CA, USA.
Se forskningsinnhold på LinkedIn
Se forskningsinnhold på Facebook
Se forskningsinnhold på Instagram
Registrer deg for våre ukentlige nyhetsbrev og motta vår e-bok med keto-oppskrifter.
Fra nye forskningsfunn og artikler til fremragende keto-oppskrifter, vi leverer de beste keto-nyhetene og -oppskriftene rett til deg!