Disse kule keto-vennlige fudgesiklene blander sjokolade og kaffe med et kyss av kardemomme, som gir en eksotisk touch. For mer tradisjonell mokkasmak eller barnevennlige smaker, hopp over kardemomme. Merk: denne oppskriften krever ispinner og -pinner. Popsene holder seg i fryseren i 1 måned.
Noen nye undersøkelser tyder på at erytritol kan øke risikoen for blodpropp, men flere studier er nødvendig for å bekrefte denne potensielle koblingen. Enten du bestemmer deg for å bruke erytritol eller ikke, husk at alle søtningsmidler bør konsumeres med måte, og keto-dietten bør primært fokusere på næringsrik mat. Lær mer: Erythritol utforsket: veiing av fordeler og ulemper.
For å fjerne ingredienser du kanskje allerede har i pantryet, klikk på Rediger handleliste.
Instruksjoner
I en liten, tykkbunnet gryte kombinerer du kokosmelk, kakaopulver, søtningsmiddel, espressopulver, sjokolade, vanilje, kardemomme og en klype salt over middels varme. Rør forsiktig og av og til med en skje (ikke en visp) til sjokoladen smelter og alt er glatt og godt blandet, 8 til 10 minutter. Sil blandingen gjennom en finmasket sil over i en bolle. La avkjøles i 10 minutter.
Hell forsiktig den avkjølte blandingen i 6 (3 oz) popsicle-former, og plasser deretter popsene i fryseren. Sett inn popsikkelpinnene etter 1 time, og frys til de er faste, minst 4 timer.
Kle en stekeplate med bakepapir. Fjern popsene fra formene ved å dyppe dem i varmt vann i noen sekunder for å løsne dem fra popsene, legg popsene på den tilberedte bakeplaten, pakk deretter godt inn med plastfolie og hold frossen til bruk.
Keto-Mojo er deltaker i noen tilknyttede programmer, og noen av lenkene ovenfor vil generere en liten provisjon hvis du foretar et kjøp gjennom en produktlenke på nettstedet vårt. Dette er uten kostnad for deg, og alle inntektene går direkte til den ideelle organisasjonen Ketogenic Foundation [501(c)3] for å hjelpe til med deres oppdrag som finansierer utdanning og forskning på ketogen diett og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måte på disse koblingene.
Egentlig trenger du egentlig ikke lage fudge-barene. Jeg brukte oppskriften til å lage pudding. Samme veibeskrivelse. Bare legg dem i puddingkopper eller glass. Ingen frysing nødvendig, bare sett dem i kjøleskapet.
Akkurat når sommervarmen nærmer seg, kommer Keto Mojos kjøkken ut med en godbit som jeg kommer til å lage en del denne sommeren og utover. Sjokolade Mokka Fudgesicles!!!
De har kombinert kremet kokosmelk med fyldig mørk sjokolade, en snert av espressopulver som jeg alltid har likt med sjokolade, vanilje og krydret floral overraskelseskardemomme til min nye favorittdessert. De var så enkle å lage. I utgangspunktet, ha alt i en panne på lav varme, rør, sil, avkjøl, sett i formen, avkjøl mer, og ha i ispinne. Jeg elsket absolutt smaken og konsistensen. Det var akkurat nok til å tilfredsstille søtsuget etter middagen.
Sterkt anbefalt. Neste gang skal jeg legge til litt mer kardemomme og prøve dem i isbitbrettet, liker fettbomber bare bedre.
Whoah, disse tingene blir rike og deilige. De var en stor hit blant venner. Jeg brukte isbitbrett til å fryse, allehånde i stedet for kardemomme og en Starbucks Via i stedet for instant espresso (jeg har prøvd ekte espresso, men den ekstra væsken gjør den iskald.)
Jeg vil anbefale denne mokkagodbiten med rik smak til hvem som helst.
Registrer deg for våre ukentlige nyhetsbrev og motta vår e-bok med keto-oppskrifter.
Fra nye forskningsfunn og artikler til fremragende keto-oppskrifter, vi leverer de beste keto-nyhetene og -oppskriftene rett til deg!
Informasjonen vi gir på Keto-Mojo.com er ikke ment å erstatte konsultasjon med en kvalifisert lege. Ved å samhandle med dette nettstedet godtar du vår ansvarsfraskrivelse. Les mer
Keto-Mojo.com bruker informasjonskapsler for å sikre at du får en best mulig opplevelse. Ved å fortsette uten å endre innstillingene dine godtar du bruken av informasjonskapsler. Les mer
Dette nettstedet bruker cookies for å forbedre opplevelsen din mens du navigerer gjennom nettstedet. Ut av disse informasjonskapslene lagres informasjonskapslene som er kategorisert som nødvendige i nettleseren din, fordi de er viktige for å fungere på grunnleggende funksjoner på nettstedet. Vi bruker også tredjeparts informasjonskapsler som hjelper oss med å analysere og forstå hvordan du bruker dette nettstedet. Disse informasjonskapslene vil bare bli lagret i nettleseren din med ditt samtykke. Du har også muligheten til å velge bort disse informasjonskapslene. Men å velge bort noen av disse informasjonskapslene kan ha en innvirkning på nettopplevelsen din.
Nødvendige informasjonskapsler er helt avgjørende for at nettsiden skal fungere skikkelig. Denne kategorien inneholder bare informasjonskapsler som sikrer grunnleggende funksjoner og sikkerhetsfunksjoner på nettstedet. Disse informasjonskapslene lagrer ikke personlig informasjon.
Eventuelle informasjonskapsler som ikke er spesielt nødvendige for at nettstedet skal fungere og brukes spesielt til å samle inn personopplysninger via analytikk, annonser, annet innebygd innhold, kalles ikke-nødvendige informasjonskapsler. Det er obligatorisk å skaffe brukerens samtykke før du kjører disse informasjonskapslene på nettstedet ditt.
Analytiske informasjonskapsler brukes til å forstå hvordan besøkende samhandler med nettstedet. Disse informasjonskapslene hjelper deg med å gi informasjon om beregningene antall besøkende, fluktfrekvens, trafikkilde osv.
Annonsecookies brukes til å gi besøkende relevante annonser og markedsføringskampanjer. Disse informasjonskapslene sporer besøkende på tvers av nettsteder og samler informasjon for å gi tilpassede annonser.
Preferanseinformasjonskapsler brukes til å lagre brukerpreferanser for å gi innhold som er tilpasset og praktisk for brukerne, som språket på nettstedet eller plasseringen til den besøkende.
Funksjonelle informasjonskapsler hjelper deg med å utføre visse funksjoner som å dele innholdet på nettstedet på sosiale medieplattformer, samle tilbakemeldinger og andre tredjepartsfunksjoner.
Egentlig trenger du egentlig ikke lage fudge-barene. Jeg brukte oppskriften til å lage pudding. Samme veibeskrivelse. Bare legg dem i puddingkopper eller glass. Ingen frysing nødvendig, bare sett dem i kjøleskapet.
Akkurat når sommervarmen nærmer seg, kommer Keto Mojos kjøkken ut med en godbit som jeg kommer til å lage en del denne sommeren og utover. Sjokolade Mokka Fudgesicles!!!
De har kombinert kremet kokosmelk med fyldig mørk sjokolade, en snert av espressopulver som jeg alltid har likt med sjokolade, vanilje og krydret floral overraskelseskardemomme til min nye favorittdessert. De var så enkle å lage. I utgangspunktet, ha alt i en panne på lav varme, rør, sil, avkjøl, sett i formen, avkjøl mer, og ha i ispinne. Jeg elsket absolutt smaken og konsistensen. Det var akkurat nok til å tilfredsstille søtsuget etter middagen.
Sterkt anbefalt. Neste gang skal jeg legge til litt mer kardemomme og prøve dem i isbitbrettet, liker fettbomber bare bedre.
Whoah, disse tingene blir rike og deilige. De var en stor hit blant venner. Jeg brukte isbitbrett til å fryse, allehånde i stedet for kardemomme og en Starbucks Via i stedet for instant espresso (jeg har prøvd ekte espresso, men den ekstra væsken gjør den iskald.)
Jeg vil anbefale denne mokkagodbiten med rik smak til hvem som helst.
Jeg kopierte Chris' råd og jeg elsker disse! Jeg nyter 2 terninger om gangen, og de smaker så fyldig og dekadent, uten å angre etterpå 🙂
Takk, Verity. Vi streber etter å sørge for at det ikke er noen angrer med alle våre oppskrifter!