Denne solide gryten har tonnevis av smak og gjør en deilig enkel kveldsmiddag. Liker det krydret? Bruk en varm grønn salsa, tilsett noen hakkede hermetiske eller ferske jalapeños, eller bytt inn Pepper Jack-ost og juster makroene deretter.
serverer 6En porsjon: 1/6 av en 6-serveringsoppskrift
For å fjerne ingredienser du kanskje allerede har i pantryet, klikk på Rediger handleliste.
Instruksjoner
Forvarm ovnen til 375°F (190°C). Belegg innsiden av en 10-tommers ildfast stekepanne eller en 8- eller 9-tommers firkantet bakebolle med matlagingsspray. Skjær et stykke aluminiumsfolie som er stort nok til å dekke bakebollen; spray den ene siden med kokespray. Sette til side.
Sett til side en tredjedel hver av cheddar- og jackostene. I en stor bolle blander du sammen kyllingen, de resterende cheddar- og jackostene, rømme og tre fjerdedeler av salsaen. Smak til med salt og pepper.
Hell blandingen i den tilberedte bakebollen. Topp med den resterende salsaen, de reserverte ostene og de skivede olivenene. Dekk fatet med aluminiumsfolien, sprayet ned.
Stek til det bobler, ca 20 minutter. Fjern folien og stek ca 10 minutter lenger, til osten er gyllen og bobler. La gryten hvile i 15 minutter før servering. Pynt med cherrytomater og avokado i skiver og server.
En venn av meg lager dette..men forbedrer det ved å tilsette hakket Anaheim-pepper og Jalapeno..hent skivene i glasset..også kan du legge til 1.5 kopper hakket brokkoli og få en grønnsaksservering. Jeg kunne spise dette hver dag.
Serveringsstørrelsen er en sjettedel av den ferdige retten. Del retten i 6 kiler eller rektangler, avhengig av bakekaret ditt, og en av dem er en porsjon.
Vi elsker dette. Den er fantastisk som den er, eller for å strekke til ved å legge til en pose frossen blomkålris før steking. Jeg gjør det og har salat ved siden av når vi trenger å mate litt ekstra!
Få vår GRATIS e-bok for keto-oppskrifter og nyhetsbrev på e-post!
Vi lager virkelig enestående keto-oppskrifter, tester dem for å sikre at de fungerer på kjøkkenet ditt, og leverer dem rett til deg!
Informasjonen vi gir på Keto-Mojo.com er ikke ment å erstatte konsultasjon med en kvalifisert lege. Ved å samhandle med dette nettstedet godtar du vår ansvarsfraskrivelse. Les mer
Keto-Mojo.com bruker informasjonskapsler for å sikre at du får en best mulig opplevelse. Ved å fortsette uten å endre innstillingene dine godtar du bruken av informasjonskapsler. Les mer
Dette nettstedet bruker cookies for å forbedre opplevelsen din mens du navigerer gjennom nettstedet. Ut av disse informasjonskapslene lagres informasjonskapslene som er kategorisert som nødvendige i nettleseren din, fordi de er viktige for å fungere på grunnleggende funksjoner på nettstedet. Vi bruker også tredjeparts informasjonskapsler som hjelper oss med å analysere og forstå hvordan du bruker dette nettstedet. Disse informasjonskapslene vil bare bli lagret i nettleseren din med ditt samtykke. Du har også muligheten til å velge bort disse informasjonskapslene. Men å velge bort noen av disse informasjonskapslene kan ha en innvirkning på nettopplevelsen din.
Nødvendige informasjonskapsler er helt avgjørende for at nettsiden skal fungere skikkelig. Denne kategorien inneholder bare informasjonskapsler som sikrer grunnleggende funksjoner og sikkerhetsfunksjoner på nettstedet. Disse informasjonskapslene lagrer ikke personlig informasjon.
Eventuelle informasjonskapsler som ikke er spesielt nødvendige for at nettstedet skal fungere og brukes spesielt til å samle inn personopplysninger via analytikk, annonser, annet innebygd innhold, kalles ikke-nødvendige informasjonskapsler. Det er obligatorisk å skaffe brukerens samtykke før du kjører disse informasjonskapslene på nettstedet ditt.
Analytiske informasjonskapsler brukes til å forstå hvordan besøkende samhandler med nettstedet. Disse informasjonskapslene hjelper deg med å gi informasjon om beregningene antall besøkende, fluktfrekvens, trafikkilde osv.
Annonsecookies brukes til å gi besøkende relevante annonser og markedsføringskampanjer. Disse informasjonskapslene sporer besøkende på tvers av nettsteder og samler informasjon for å gi tilpassede annonser.
Preferanseinformasjonskapsler brukes til å lagre brukerpreferanser for å gi innhold som er tilpasset og praktisk for brukerne, som språket på nettstedet eller plasseringen til den besøkende.
Funksjonelle informasjonskapsler hjelper deg med å utføre visse funksjoner som å dele innholdet på nettstedet på sosiale medieplattformer, samle tilbakemeldinger og andre tredjepartsfunksjoner.
Wow. Fremragende. Går i måltidsrotasjonen!
🥰
Akkurat laget for første gang, og den vil nå være en del av vår favorittrettrotasjon. Veldig bra!
Vi elsker det når en av våre oppskrifter blir en av dine "favoritter"
En venn av meg lager dette..men forbedrer det ved å tilsette hakket Anaheim-pepper og Jalapeno..hent skivene i glasset..også kan du legge til 1.5 kopper hakket brokkoli og få en grønnsaksservering. Jeg kunne spise dette hver dag.
Hva er serveringsstørrelsen?
Serveringsstørrelsen er en sjettedel av den ferdige retten. Del retten i 6 kiler eller rektangler, avhengig av bakekaret ditt, og en av dem er en porsjon.
Vi elsker dette. Den er fantastisk som den er, eller for å strekke til ved å legge til en pose frossen blomkålris før steking. Jeg gjør det og har salat ved siden av når vi trenger å mate litt ekstra!
Vi har et "Tried and True" Pinterest-brett vi deler i familien vår, og denne oppskriften er lagt til TOPPEN på listen! Ingen rester heller!