Keto endive, skinke og ostepapir

Crunchy, behagelig bitter belgisk endivie tar skritt unna sin ledende rolle som salatingrediens for å spille hovedrollen i denne kremete, tradisjonelle franskbakte sideretten eller hovedretten. Med mykere smak og tekstur og et teppe av skinke og klebrig, nøtteaktig Gruyère-ost, er det en bunt deiligheter som er et perfekt måltid alene eller sammen med en enkel grønn salat.
serverer 6 En porsjon: 2 rollups

Ingrediensliste

  • 2 Ss smør
  • 6 hoder belgisk endivie, harde ytre blader fjernet og røttene trimmet, men intakte
  • 1 cup glutenfri kyllingbuljong
  • 3/4 ts sjøsalt
  • 1/4 ts ferskt pepper
  • 12 tynne skiver delikatesseskinke (6 oz totalt)
  • ½ cup tung krem, delt
  • 1 ts Dijon sennep
  • kopper (3 oz) finrevet Gruyère-ost
+ Legg til oppskrift på handleliste

Instruksjoner

  • Forvarm ovnen til 350°F (175°C). Plasser en rist midt i ovnen. Smør en 9 x 13-tommers ildfast form med litt av smøret.
  • Halver hver endiv på langs, gjennom roten.
  • Smelt smøret i en stor stekepanne eller stekpanne på middels varme. Legg endivien med kuttesiden ned i et enkelt lag. La koke, uforstyrret, til den er gylden, 3 til 4 minutter. Tilsett kyllingbuljongen og kok opp. Reduser varmen til en svak koking, legg på lokk og kok til endivien er så vidt mør, 5 til 6 minutter. Overfør endivene forsiktig til en tallerken for å avkjøles. Kok opp buljongen igjen og reduser den til det halve, ca 5 minutter. Sette til side.
  • Bruk en skrellekniv til å fjerne de seige rotendene av endivene forsiktig uten å koble fra de lagdelte bladene. Smak til med salt og pepper, og surr deretter en skinkeskive rundt hver endivehalvdel. Plasser de innpakket endivene, med kuttesiden ned, i den tilberedte bakebollen.
  • Visp 6 ss av den tunge fløten og sennep inn i den reduserte kyllingbuljongen og hell deretter i bunnen av bakebollen rundt endivene. Dryss revet Gruyère over endivene og drypp med de resterende 2 ss tung fløte.
  • Sett bakebollen i ovnen og stek til osten er boblende og gyllenbrun i flekker, ca 30 minutter. Bytt ovnen til broilerinnstillingen til osten er dyp gylden og boblende, 30 til 60 sekunder. Server umiddelbart.

studiepoeng

OppskriftErik Lundy

OppskriftErin Ng

2 anmeldelser

  1. 5 stjerner
    Dette er en god rett, aldri hatt endive før. Elsker sausen og osten gjør den.

5 fra 1 stemme

SKRIVE EN OMTALE

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

din vurdering




Utvalgte oppskrifter

cta-hefte

Registrer deg for våre ukentlige nyhetsbrev og motta vår e-bok med keto-oppskrifter.

Fra nye forskningsfunn og artikler til fremragende keto-oppskrifter, vi leverer de beste keto-nyhetene og -oppskriftene rett til deg!

X