Mør, sprø brokkoli får en kremet ostesaus i denne enkle, deilige sideretten. Bruk din favoritt cheddarost eller en annen smeltende ost, for eksempel Gruyère eller en myk blåmuggost, og oppdater makroene deretter, selvfølgelig. Sausen lages best og serveres med en gang.
For å fjerne ingredienser du kanskje allerede har i pantryet, klikk på Rediger handleliste.
Instruksjoner
Plasser 1 tomme vann i en stor gryte og kok opp. Tilsett brokkolien, dekk til med et tettsittende lokk, reduser varmen til lav og la det småkoke til brokkolien er knallgrønn og mør, 8 til 10 minutter. Tøm brokkolien og sett til side.
I mellomtiden, i en middels gryte, la fløten og smøret småkoke på middels høy varme, rør ofte, til blandingen reduseres litt og tykner, ca. 5 minutter. Rør inn sennep, hvitløkspulver, løkpulver, salt og pepper. Fjern fra varmen og visp sakte inn en fjerdedel av cheddarosten om gangen, og visp til blandingen er jevn mellom tilsetningene.
Del den dampede brokkolien på 4 tallerkener, smak til med salt og pepper, topp hver med en fjerdedel av ostesausen, og nyt.
Har nettopp laget denne og den er kjempegod! Bare som et notat, la jeg til en skvett Worcestershire-saus for litt dybde. Så glad jeg gjorde det, fordi det ga den en subtil røykaktig smak. Så bra!
Få vår GRATIS e-bok for keto-oppskrifter og nyhetsbrev på e-post!
Vi lager virkelig enestående keto-oppskrifter, tester dem for å sikre at de fungerer på kjøkkenet ditt, og leverer dem rett til deg!
Informasjonen vi gir på Keto-Mojo.com er ikke ment å erstatte konsultasjon med en kvalifisert lege. Ved å samhandle med dette nettstedet godtar du vår ansvarsfraskrivelse. Les mer
Keto-Mojo.com bruker informasjonskapsler for å sikre at du får en best mulig opplevelse. Ved å fortsette uten å endre innstillingene dine godtar du bruken av informasjonskapsler. Les mer
Dette nettstedet bruker cookies for å forbedre opplevelsen din mens du navigerer gjennom nettstedet. Ut av disse informasjonskapslene lagres informasjonskapslene som er kategorisert som nødvendige i nettleseren din, fordi de er viktige for å fungere på grunnleggende funksjoner på nettstedet. Vi bruker også tredjeparts informasjonskapsler som hjelper oss med å analysere og forstå hvordan du bruker dette nettstedet. Disse informasjonskapslene vil bare bli lagret i nettleseren din med ditt samtykke. Du har også muligheten til å velge bort disse informasjonskapslene. Men å velge bort noen av disse informasjonskapslene kan ha en innvirkning på nettopplevelsen din.
Nødvendige informasjonskapsler er helt avgjørende for at nettsiden skal fungere skikkelig. Denne kategorien inneholder bare informasjonskapsler som sikrer grunnleggende funksjoner og sikkerhetsfunksjoner på nettstedet. Disse informasjonskapslene lagrer ikke personlig informasjon.
Eventuelle informasjonskapsler som ikke er spesielt nødvendige for at nettstedet skal fungere og brukes spesielt til å samle inn personopplysninger via analytikk, annonser, annet innebygd innhold, kalles ikke-nødvendige informasjonskapsler. Det er obligatorisk å skaffe brukerens samtykke før du kjører disse informasjonskapslene på nettstedet ditt.
Analytiske informasjonskapsler brukes til å forstå hvordan besøkende samhandler med nettstedet. Disse informasjonskapslene hjelper deg med å gi informasjon om beregningene antall besøkende, fluktfrekvens, trafikkilde osv.
Annonsecookies brukes til å gi besøkende relevante annonser og markedsføringskampanjer. Disse informasjonskapslene sporer besøkende på tvers av nettsteder og samler informasjon for å gi tilpassede annonser.
Preferanseinformasjonskapsler brukes til å lagre brukerpreferanser for å gi innhold som er tilpasset og praktisk for brukerne, som språket på nettstedet eller plasseringen til den besøkende.
Funksjonelle informasjonskapsler hjelper deg med å utføre visse funksjoner som å dele innholdet på nettstedet på sosiale medieplattformer, samle tilbakemeldinger og andre tredjepartsfunksjoner.
Jeg tilsatte baconsmuler for ekstra fett og protein. Etter min mening tar det et hakk og gjør det mer til et måltid enn en siderett.
flott oppskrift
Deilig ja, men den trenger mer protein for å være et måltid
Har nettopp laget denne og den er kjempegod! Bare som et notat, la jeg til en skvett Worcestershire-saus for litt dybde. Så glad jeg gjorde det, fordi det ga den en subtil røykaktig smak. Så bra!
God idé!
Dette er så veldig bra. Definitivt fikk hele familien til å nyte brokkoli!
Gode nyheter! Lenge leve osteaktig brokkoli! Takk for at du deler tilbakemeldingen din og prøver oppskriften vår!
OMG akkurat det jeg ville og hvor enkelt! Allerede gjort!
Easy og familien min elsket det.
Så god og veldig cheesy! 😋 Tusen takk!