Doug Reynolds
Ved Dougs tidlige 30-år hadde han løpt nesten hundre maraton og ultraløp og kunne spise stort sett alt han likte. Da han nærmet seg 40, la han imidlertid merke til at han la på litt hvert år, og uansett hvor hardt han trente, klarte han ikke å gå ned igjen. Til slutt ble Doug konstant skadet og hatet løping og livet selv. Da han først ble introdusert for konseptet med den ketogene/banting-livsstilen, kunne han ikke tro at en idrettsutøver kunne fungere uten karbohydrater. Doug er imidlertid en ingeniør i hjertet, og han begynte å lese all forskningen og fant ut at den ga mening. Den forklarte alle problemene han hadde, inkludert tingene han slet med da han løp bra.
Doug bestemte seg for å prøve. Han hadde lært om "Keto-influensa" under forskningen sin, så han forventet det mot slutten av den første uken. Tilpasningen så ut til å vare i omtrent 10 dager, og etter det var resultatene spektakulære. Vekten hans begynte å gå ned og løpingen ble lettere og morsommere hver dag. Doug er tilbake til vekten han var da han var 30, restitusjonen hans etter trening er bedre enn den noen gang har vært, hans ømme knær og andre plager og smerter har forsvunnet, og han opplever ikke lenger luftveisproblemer. I begynnelsen av tjueårene var han også involvert i en alvorlig motorulykke og fikk alvorlig traumatisk hjerneskade (TBI) og har kjempet med problemer med korttidshukommelse siden den gang. Etter å ha begynt på denne ketogene livsstilen, merket Doug en dyp forbedring i disse symptomene og fant seg selv å gå helt blank midt i samtalen mye sjeldnere. Dette har vært en stor og uventet fordel ved å ta i bruk denne LCHF-måten.
Doug er nå forpliktet til å bidra til å snu den nåværende konsensus om kosthold her i USA og rundt om i verden. Konsekvensene av den statlige kostholdspolitikken som ble innført i 1977 har vært katastrofale, og det er på tide at vi alle tar et standpunkt! Doug startet Low Carb USA med ideen om å tilby en plattform for forskere og forskere for å presentere alle de siste bevisene som støtter konseptet om å begrense karbohydrater og øke det sunne fettet i kostholdet vårt. De har funnet ut at det også har blitt et dømmefritt miljø for helsepersonell og medlemmer av publikum å komme og lære om disse konseptene og finne støtte i deres forsøk på å implementere dem i deres praksis og i deres eget liv.
For å finne Doug Reynolds på nettet, gå til: Nettsted, Facebook , Instagram, Youtube, Twitter.
