Plants vs Animals: Bring It On! Utfordre den konvensjonelle visdommen om kjøtt, grønnsaker, antioksidanter, fiber og plantebaserte dietter.

kjøtt-grønnsaker-antioksidanter-fiber-og-plantebaserte dietter-georgia-edespill-ikon

Georgia Ede, MD

Georgia Ede, MD er en Harvard-utdannet psykiater som spesialiserer seg på ernæringsvitenskap, hjernemetabolisme og mental helse. Hun har mer enn to tiår med klinisk erfaring, inkludert mange år som høyskolepsykiater og ernæringskonsulent ved Smith College og Harvard University Health Services, hvor hun var den første psykiateren som tilbød ernæringsbaserte tilnærminger som et alternativ til konvensjonell omsorg for studenter, fakultet og ansatte. Hun bruker ernæring og metabolske intervensjoner, inkludert paleo-dietter, ketogene dietter, intermitterende faste og eliminasjonsdietter, for å hjelpe mennesker over hele verden med å takle de grunnleggende årsakene til psykiske helsetilstander, forbedre deres metabolske helse og ofte redusere behovet for psykiatriske medisiner. Dr. Ede snakker internasjonalt om kostholdstilnærminger til psykiatriske lidelser, ernæringsvitenskap og reform av ernæringspolitikken. Hun er også skaperen og lederen av det første medisinsk akkrediterte kurset i ketogene dietter for psykisk helseutøvere. I 2022 var hun medforfatter av den første innlagte studien av ketogen diett for alvorlige psykiske lidelser og ble beæret over å bli utnevnt til mottaker av Baszucki Brain Research Funds første årlige Metabolic Mind Award. Hennes bok Endre kostholdet ditt, endre mening ble publisert i 2024.

Lær mer på hennes hjemmeside: DiagnosisDiet.com.

cta-hefte

Registrer deg for våre ukentlige nyhetsbrev og motta vår e-bok med keto-oppskrifter.

Fra nye forskningsfunn og artikler til fremragende keto-oppskrifter, vi leverer de beste keto-nyhetene og -oppskriftene rett til deg!

X