Lavkarbo og LDL – Hva er greia?

lavkarbo-og-ldlspill-ikon

Bret Scher, MD, FACC

Dr. Bret Scher håper å bli den mest unike kardiologen noen sinne har møtt. Jada, han er en kortbærende, styresertifisert kardiolog og har brukt år på å lære de invasive prosedyrene og medisinene som brukes til å behandle hjertesykdom. Nå vil han gjøre alt som står i hans makt for å sørge for at disse verktøyene og stoffene for mange milliarder dollar blir ubrukte. Dr. Schers mål er å inspirere enkeltpersoner til å diktere sin egen helse ved å ta i bruk sunne livsstilsvaner. Livsstilsvaner som lar en person oppnå sin beste helse noensinne, helse uten reseptbelagte legemidler. Helse som får en til å føle seg bra, føle seg energisk og leve livet de alltid har drømt om.

Etter å ha konkurrert i triatlon helt siden han var tenåring, var trening og helse alltid hans besettelse. På college ved Stanford University var Dr. Scher i stand til å opprettholde sin daglige trening og fokusere på sunn ernæring. Så skjedde det virkelige liv. Han gikk inn på Ohio State Universitys medisinske skole, etterfulgt av mitt internmedisinske residens ved Mercy Hospital i San Diego, og et stipendiat i forebyggende kardiologi ved Scripps Clinic. Plutselig ble disse treningsstudiobesøkene, lange løpeturene og sykkelturene en kamp å opprettholde. Å finne tid til å spise godt, holde seg aktiv, få nok søvn og håndtere stresset med en jobb med høy innsats ble en konstant tilstedeværelse i livet hans. Heldigvis visste han viktigheten av disse vanene og gjorde sitt beste for å opprettholde dem, selv om det var i mindre skala.

Da Dr. Scher begynte i kardiologisk praksis i San Diego, møtte han tusenvis av mennesker som strevde langt mer enn ham for å opprettholde sunne vaner. Noen hadde aldri trent eller tatt hensyn til ernæringen. Det var bare ikke slik de ble oppdratt, og de hadde ikke ansett det som viktig. Andre visste hva de "burde" gjøre, men manglet verktøyene og støttestrukturen for å implementere dem. Som et resultat er helsevesenet vårt fullt av mennesker som lider av sykdommer som kan forebygges fullstendig. Plutselig hadde Dr. Scher et klart oppdrag: å styrke alle pasientene sine til å hjelpe seg selv. For å styrke dem til å ta best mulig informerte valg om alt fra mat til aktivitet til søvn til stressmestring, hver eneste dag. Tross alt er den beste måten å "behandle" noen på å forhindre behovet for behandling i utgangspunktet.

Dr. Scher har siden studert mye innen funksjonell medisin, personlig kondisjonstrening og ernæring og har lagt til følgende sertifiseringer til sin legitimasjon som lege • Funksjonell medisin fra Functional Medicine University • Personlig trening fra NASM • Fitnessernæring fra NASM • Behavioral modifikasjon fra NASM • Medisin- og treningsleverandør fra Titleist Performance Institute. Denne ekstra treningen har utvidet perspektivet hans, slik at han kan være en lege, en helsetrener, en ernæringsfysiolog, en personlig trener og en cheerleader samlet i ett. Det er med denne tankegangen han kan gi kundene sine alle verktøyene de trenger for å leve sunne, naturlige liv.

Så, er han den mest unike kardiologen du noen gang har møtt? Til syvende og sist spiller det ingen rolle. Det som betyr noe er at han kan hjelpe deg med å ta kontroll over helsen din? Dr. Scher kan hjelpe deg å oppleve naturlig helse som kommer fra daglige sunne livsstilsvaner. Han kan hjelpe deg med å slippe medisinene dine trygt eller sørge for at du aldri trenger dem i utgangspunktet.

For å finne Dr. Scher online, gå til: Nettsted, Facebook , Instagram, Youtube, Twitter.

Bøker og annet materiale av denne høyttaleren

Din beste helse noensinne! Kardiologens overraskende enkle guide til hva som virkelig fungerer

Er du klar for en enkel, tilbake-til-grunnleggende tilnærming som faktisk fungerer? Vil du ta ansvar for forholdet ditt til helsepersonell? Bygget rundt de seks byggesteinene for god helse, enkle ukentlige handlingsplaner takler alt fra å spise godt til å overvinne søvn og stress, støttet opp med nyttige verktøy som sjekklister, energitips, en problemløsningsveiledning og mer. Du vil ha selvtilliten – og kunnskapen – til å starte reisen mot din beste helse noensinne!

Keto-Mojo er deltaker i noen tilknyttede programmer, og noen av lenkene ovenfor vil generere en liten provisjon hvis du foretar et kjøp gjennom en produktlenke på nettstedet vårt. Dette er uten kostnad for deg, og alle inntektene går direkte til den ideelle organisasjonen Ketogenic Foundation [501(c)3 venter] for å hjelpe til med deres oppdrag som finansierer utdanning og forskning på ketogen diett og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måte på disse koblingene.

cta-hefte

Få vår GRATIS e-bok for keto-oppskrifter og nyhetsbrev på e-post!

Vi lager virkelig enestående keto-oppskrifter, tester dem for å sikre at de fungerer på kjøkkenet ditt, og leverer dem rett til deg!

X