Klinisk potensial for en ketogen diett for traumatisk hjerneskade

Vil du miste fett og holde deg ung, samtidig som du unngår kreft, diabetes, hjertesykdom, Parkinsons, Alzheimers og en rekke andre sykdommer? Paleo-løsningen inneholder den nyeste, banebrytende forskningen fra genetikk, biokjemi og antropologi for å hjelpe deg med å se, føle og yte ditt beste. Skrevet av Robb Wolf, en forskningsbiokjemiker som byttet inn laboratoriefrakken og lommebeskytteren mot en fløyte og en stoppeklokke for å bli en av de mest ettertraktede styrke- og kondisjonstrenerne i verden. Med Robbs unike perspektiv som både vitenskapsmann og coach vil du lære hvordan enkel ernæring, trening og livsstilsendringer radikalt kan endre ditt utseende og helse til det bedre.

Med sin bestselgende bok, Paleo-løsningen, hjalp Robb Wolf hundretusenvis av mennesker med å gå ned i vekt ved å spise en lavkarbo-paleo-diett, men Paleo er bare et utgangspunkt, ikke et reisemål. Nå vil han dele en mer tilpasset måte å spise på som kan være nøkkelen til permanent vekttap og bedre helse. Du starter med Wolf's 30-Day Reset for å hjelpe deg med å gjenopprette kroppens blodsukkernivåer, reparere appetitten og reversere insulinresistens. Det er mer enn 70 deilige oppskrifter, detaljerte måltidsplaner og handlelister for å hjelpe deg på reisen. Wolf inkluderer også måltidsplaner for personer som lider av autoimmune sykdommer, samt råd om å spise en ketogen diett. Når du har fullført denne fasen av planen, vil den unike 7-dagers karbotesten hjelpe deg med å finne ut hvilke mengder og typer karbohydrater du kan tolerere.