Intermitterende faste og mager masse

intermitterende-fastende-og-mager-masse-megan-ramosspill-ikon

Megan Ramos

Megan Ramos er en klinisk pedagog og forsker, og administrerende direktør og medgründer av Fastemetodeprogrammet (TFM). Megan, sammen med sin kollega Dr. Jason Fung, tror at både hva du spiser og når du spiser betyr noe. TFM-programmet bruker terapeutisk faste og tidsbegrensede spiseprotokoller med sine pasienter for å hjelpe dem å reversere sin type 2-diabetes og oppnå bærekraftig vekttap. De oppfordrer pasientene sine til å spise ekte mat og ta i bruk en lavkarbo livsstil i tillegg til å faste. Megan er tidligere overvektig, type 2-diabetiker og medforfatter av boken Livet i Fasting Lane.

For å finne Megan Ramos på nettet, gå til: Nettstedet for fastemetoden, Instagram.

cta-hefte

Få vår GRATIS e-bok for keto-oppskrifter og nyhetsbrev på e-post!

Vi lager virkelig enestående keto-oppskrifter, tester dem for å sikre at de fungerer på kjøkkenet ditt, og leverer dem rett til deg!

X