Intermitterende faste og mager masse

intermitterende-fastende-og-mager-masse-megan-ramosspill-ikon

Megan Ramos

Megan Ramos er en klinisk pedagog og forsker, og administrerende direktør og medgründer av Fastemetodeprogrammet (TFM). Megan, sammen med sin kollega Dr. Jason Fung, tror at både hva du spiser og når du spiser betyr noe. TFM-programmet bruker terapeutisk faste og tidsbegrensede spiseprotokoller med sine pasienter for å hjelpe dem å reversere sin type 2-diabetes og oppnå bærekraftig vekttap. De oppfordrer pasientene sine til å spise ekte mat og ta i bruk en lavkarbo livsstil i tillegg til å faste. Megan er tidligere overvektig, type 2-diabetiker og medforfatter av boken Livet i Fasting Lane.

For å finne Megan Ramos på nettet, gå til: Nettstedet for fastemetoden, Instagram.

cta-hefte

Registrer deg for våre ukentlige nyhetsbrev og motta vår e-bok med keto-oppskrifter.

Fra nye forskningsfunn og artikler til fremragende keto-oppskrifter, vi leverer de beste keto-nyhetene og -oppskriftene rett til deg!

X