Bearbeidet matavhengighet og psykisk helse

mat-avhengighet-psykiskspill-ikon

Joan Ifland, PhD, MBA

Dr. Ifland har skapt gjennombrudd innen utvinning av matavhengighet fra 1999 med utgivelsen av hennes første populære bok, til 2018 med utgivelsen av læreboken hennes, Processed Food Addiction: Foundations, Assessment, and Recovery(CRC Press). Læreboken er den første akademiske publikasjonen som beskriver hvordan man kan diagnostisere og behandle bearbeidet matavhengighet, samt etablere det vitenskapelige grunnlaget for sykdommen

Hennes nåværende prosjekt er et gjennombrudd innen utvinning: online Addiction Reset Community (ARC) grunnlagt i 2018 (patentsøkt). Den er basert på funn om at bearbeidet matavhengighet kan være alvorlig. Dette funnet flyttet feltet til mer omfattende avholds- og støtteprotokoller som også løser isolasjons- og mobilitetsproblemer.

Dr. Ifland har laget en rekke innovative nettressurser for matavhengige, inkludert Facebook-gruppene, «Food Addiction Education and Food Addiction Education – The Food (2014). Nettstedet, Food Addiction Resources, www.foodaddictionresources.com, gir gratis evidensbaserte utdelinger (2104). Nettstedet, Food Addiction Books, www.foodaddictionbooks.com guider matavhengige bort fra misforstått villedende litteratur til bøker med solid vitenskapelig fundament (2015). Hun grunnla den første nettbaserte opplæringen i matavhengighet for å gjøre restitusjon lettere i små nettgrupper, Food Addiction Reset, www.foodaddictionreset.com (2016). Home Addiction Reset Program (HARP) er det første hjemmebaserte online live videoprogrammet for å støtte mennesker gjennom den akutte fasen av tilbaketrekning fra bearbeidet mat (2018). Hun skrev den populære boken, Dr. Ifland's Meal Prep Manual, som er et banebrytende system for enkelt å administrere måltider for restitusjon fra matavhengighet (2018).

Dr. Ifland er hovedforfatter av den første vitenskapelige beskrivelsen av bearbeidet matavhengighet i henhold til klassiske avhengighetsdiagnostiske kriterier og den første vitenskapelige definisjonen av vanedannende versus ikke-avhengighetsskapende matvarer, Refined Food Addiction: A Classic Substance Use Disorder (2007) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19223127. Dr. Ifland tok doktorgraden sin i vanedannende ernæring ved Union Institute and University (2010). Hennes MBA ble tildelt av Stanford Business School (1978) og hennes BA i økonomi og statsvitenskap av Oberlin College (1974). Hennes tidlige karriere ble brukt på å forstå bedrifts- og regjeringsadferd med to år som finanspersonell for Joint Finance Committee of the Wisconsin Legislature (1974-76) og fem år som bedriftsøkonomi for et Fortune 200-holdingselskap, Continental Group (1978- 1983). Hun er for tiden bosatt i Seattle-området hvor hun liker fotturer, svømming, forretningsgrupper for kvinner og kunst.

For å finne Dr. Ifland online, gå til: Nettsted, Facebook , Instagram, Youtube, Twitter.

Bøker og annet materiale av denne høyttaleren

Bearbeidet matavhengighet Grunnlag, vurdering og gjenoppretting

Fedme og spiseforstyrrelser har hardnakket nektet å svare på behandling siden 1990-tallet. Denne boken organiserer bevisene for et mulig svar, dvs. at problemet kan være avhengighet av bearbeidet mat. I en prosessert matavhengighetsmodell (PFA) spiller begreper avholdenhet, cue-unngåelse, aksept av bortfall og konsekvenser alle en rolle i langsiktig utvinning. Anvendelse av disse konseptene kan gi nye verktøy til helsepersonell og forbedre resultatene betydelig.

The Food Addict's Meal Prep Manual Redd deg selv fra matavhengighet på bare 2 timer i uken

Forskning viser at avhengighet av bearbeidet mat forklarer hvorfor vi overspiser. Bearbeidet mat er overalt, noe som gjør det svært vanskelig å bryte syklusen av matavhengighet. Det virker som om folk presser bearbeidet mat på hver eneste tur. Men du KAN bryte sirkelen! Å ha dine egne vakre måltider er hemmeligheten! I The Food Addicts Meal Prep Manual, skal vi vise deg trinn-for-steg hvordan du tilbereder alle måltidene dine på bare 2 timer i uken. Å ha måltider for hånden vil gi deg en stor fordel i å gjenvinne kontrollen over maten. Denne raske, enkle guiden viser deg hvordan du kan ha det gøy og spare mye penger ved å lage all maten på to timer per uke.

Keto-Mojo er deltaker i noen tilknyttede programmer, og noen av lenkene ovenfor vil generere en liten provisjon hvis du foretar et kjøp gjennom en produktlenke på nettstedet vårt. Dette er uten kostnad for deg, og alle inntektene går direkte til den ideelle organisasjonen Ketogenic Foundation [501(c)3 venter] for å hjelpe til med deres oppdrag som finansierer utdanning og forskning på ketogen diett og livsstil. Keto-Mojo tjener på ingen måte på disse koblingene.

cta-hefte

Få vår GRATIS e-bok for keto-oppskrifter og nyhetsbrev på e-post!

Vi lager virkelig enestående keto-oppskrifter, tester dem for å sikre at de fungerer på kjøkkenet ditt, og leverer dem rett til deg!

X