Opplev alle fordelene med keto-liv mens du møter dine ikke-meieprodukter med denne smakfulle meierifrie keto-måltidsplanen. Enten du er laktoseintolerant, paleo, eller bare foretrekker å unngå meieri, kan du enkelt trives med keto med melkefrie keto-måltider.
Vi hjelper deg å forberede hvert keto-måltid for uken uten spor av melk, ost eller andre meieriprodukter!
Å kutte ut meieri betyr ikke å kutte ut ketose eller deilighet. Våre meierifrie keto-måltider smaker fantastisk samtidig som de gir riktig mengde fett, protein, karbohydrater og fiber for å hjelpe deg med å gjøre sunne endringer. Tradisjonell mat som eggerøre og bacon, pannekaker og lønnesirup, tunfisksalat og grønne smoothies har fått både en keto- og meierifri vri.
Vi har også måltider i denne meierifrie keto-måltidsplanen som vi tror vil bli nye favoritter, inkludert vår thailandske time crunch-salat, karrikyllingsalat og tapiokapudding uten meieri. Bare klikk på et måltid for å se oppskriften og næringsinformasjonen – den er gratis for alle å bruke.
Vi prøver å få et smil på ansiktet ditt selv om "ost" ikke krysser leppene dine ved å gi folk mange alternativer og valg for hvordan de lever og nyter en keto-livsstil, uavhengig av deres andre livsstilsbehov og kostholdsbehov. Disse keto meierifrie måltidene dekker alle baser og er fulle av smak. Selv folk som spiser meieri vil garantert finne noe de liker.
Følg våre gratis melkefrie keto-oppskrifter måltid-for-måltid eller lag en tilpasset måltidsplan bruker noen av våre andre meierifrie oppskrifter. Keto-Mojo gir også alt du trenger å vite om grunnleggende om keto og grunnleggende testing.
Makroer er basert på en enkelt porsjon av hvert måltid med mindre annet er angitt for den dagen.
Totale makroer
Totale makroer
Totale makroer
Totale makroer
Totale makroer
Totale makroer
Totale makroer
1 servering
1 servering
1 servering
1 servering
1 servering
Makroer er basert på en enkelt porsjon av hvert måltid med mindre annet er angitt for den dagen.
1 servering
1 servering
1 servering
1 servering
1 servering
Makroer er basert på en enkelt porsjon av hvert måltid med mindre annet er angitt for den dagen.
1 servering
1 servering
1 servering
1 servering
1 servering
Makroer er basert på en enkelt porsjon av hvert måltid med mindre annet er angitt for den dagen.
1 servering
1 servering
1 servering
1 servering
Makroer er basert på en enkelt porsjon av hvert måltid med mindre annet er angitt for den dagen.
1 servering
1 servering
1 servering
1 servering
Makroer er basert på en enkelt porsjon av hvert måltid med mindre annet er angitt for den dagen.
1 servering
1 servering
1 servering
2 Porsjoner
Makroer er basert på en enkelt porsjon av hvert måltid med mindre annet er angitt for den dagen.
1 servering
1 servering
1 servering
1 servering
1 servering
Makroer er basert på en enkelt porsjon av hvert måltid med mindre annet er angitt for den dagen.
Lag dine egne tilpassede keto-måltidsplaner fra Keto-Mojo-oppskriftsbiblioteket for å passe til din personlige smak og/eller makroene dine. Vi gir inspirasjonen, du kan utforske uendelige muligheter! Du kan justere serveringsstørrelser og bytte mellom britiske eller metriske mål. Du vil kunne lagre måltidsplanen din ved å opprette en konto eller enkelt skrive ut eller sende deg en kopi på e-post. Vær kreativ!
Opprett eller logg på Keto-Mojo-kontoen din for å lagre, få tilgang til og endre alle dine tilpassede måltidsplaner. Behandle den som din personlige digitale oppskriftsbok. Og kom tilbake for å vurdere og vurdere oppskriftene på nettstedet. Dine andre ketonianere vil elske å høre fra deg.
Fra nye forskningsfunn og artikler til fremragende keto-oppskrifter, vi leverer de beste keto-nyhetene og -oppskriftene rett til deg!