Uken før jeg fylte 40, tok mannen min Brad og jeg en enveisflyvning fra Los Angeles til Hong Kong. Ingen av oss hadde noen gang gått sin fot i Asia, men vi var klare til å bytte ut vårt komfortable liv i LA med et nytt eventyr.
Nøyaktig en måned senere ble jeg diagnostisert med terminal kreft. Ikke eventyret vi håpet på.
En PET-CT-skanning og biopsi bekreftet at jeg hadde ikke-småcellet adenokarsinom lungekreft spredt til en svulst i øyet, to i hjernen og over et dusin i lymfeknuter i hele brystet og nakken. Median overlevelse med behandling var seks til åtte måneder. Det var usannsynlig at jeg ville bli 41 år.
På det tidspunktet svulmet svulstene i nakken min ut, presset mot huden og var synlige for det blotte øye. Jeg druknet i kreftvæsken som fylte pleurahulen og klarte ikke engang å legge meg til å sove på grunn av kvelningen. Jeg hadde mistet synet i øyet, men hadde i det minste en forklaring på forvirringen, hjernetåken og den dype trettheten som oppslukte meg. Kreften spredte seg raskt til ytterligere to svulster i hjernen og flere i leveren og magen. Jeg holdt på å dø. Prognosen min på 6-8 måneder virket optimistisk.
Månedene etter diagnosen min ble brukt i en mengde hektisk forskning. Jeg er utrolig heldig at jeg kom over metabolske terapier som keto. Vitenskapen virket åpenbar og forskningen overbevisende. Det eneste som overrasket meg er at jeg aldri hadde hørt om det før.
Jeg oppdaget keto for kreft sent i 2018, og jeg har holdt på med keto siden.
Hva motiverte deg til å begynne med keto?
Forskningen jeg leste var overbevisende, og jeg visste i mitt hjerte at et terapeutisk, ketogent kosthold – i tillegg til min konvensjonelle terapi – var den beste sjansen til å forlenge livet mitt og samtidig redusere de negative effektene av konvensjonell behandling.
Hvilke fordeler/suksesser har du opplevd?
Ett år etter at jeg ble diagnostisert, på det tidspunktet legene forutså min død, viste min kvartalsvise PET-CT-skanning at jeg ikke hadde noen tegn på sykdom. Onkologer fra Hong Kong til Mayo-klinikken ristet på hodet, undret seg over resultatene og hengte skanningene mine på veggen i pauserommet.
Mest mirakuløst nok har jeg vært kreftfri til i dag.
Selv om det ennå ikke er bevis for at resultatene mine er typiske, har forskning vist at min forbedrede livskvalitet i møte med cellegift og stråling er typisk.
Jeg hadde to runder med stereotaktisk hjerneradiokirurgi (SRS) for to svulster hver, og første gang var jeg ikke i en tilstand av ketose. Jeg var syk, svett og kastet opp uten stans i tre uker.
For andre runde med SRS fløy jeg til USA for å hente Keto-Mojo og visste at jeg var i ketose på tidspunktet for prosedyren. Jeg gikk hjem fra sykehuset på fredag og dro på jobb på mandag.
Min erfaring er ikke unik – jeg hører jevnlig fra vennene mine og publiserte forskning om at keto og faste nesten eliminerer symptomene på cellegift og stråling.
Hva var den vanskeligste delen?
Jeg opplevde alle de samme sugene som alle som endret til denne måten å spise på. Jeg savnet brød og poteter, frukt og margaritas. Jeg var imidlertid veldig heldig at jeg aldri måtte stole på viljestyrke. Keto er enkelt når du oppriktig tror at juks vil drepe deg.
Det vanskeligste for meg var å finne informasjon om mitt spesifikke bruksområde, keto for kreft, og enda mer, en onkolog som ville lese forskningen og støtte meg.
Etter over et tiår med publisert forskning om fordelene med terapeutisk keto, er det fortsatt altfor vanskelig å finne ressurser på hvordan man implementerer det, selv om vi vet at det kan forbedre kreftutfall.
Hva var nøklene eller de beste verktøyene for din suksess?
Å stole på engasjement og ikke viljestyrke var nøkkelen til min suksess. Jeg visste hva jeg ønsket (et forbedret kreftutfall) og hvordan jeg skulle få det (terapeutisk ketose). Uansett hvor lengselsfullt jeg stirret på pizzabutikkvinduet på vei hjem, var målene mine viktigere for meg og enhver øyeblikkelig smaksopplevelse. Jeg ville ikke kunne spise pizza når jeg var død. Hvorfor ikke slutte nå.
Det var også nyttig for meg å være først på mål med venner og kolleger. Hver gang noen vennlig tilbød meg en godbit som ikke passet til planen min, kunne jeg høflig og ærlig nekte ved å forklare at det ikke var tillatt å spise det under kreftbehandlingen min.
Målte du ketoner og/eller glukose, og i så fall, hvordan hjalp det deg?
Blant de tre viktigste verktøyene for min suksess var Keto-Mojo-måleren. Dyp, terapeutisk ketose for kreft krever den rette balansen mellom glukose og ketoner og presis sporing som jeg aldri ville vært i stand til å oppnå uten keto-mojo.
Jeg bodde i Hong Kong da jeg ble diagnostisert og bestilte enheten til USA noen måneder senere. Det var først etter at jeg begynte å spore ved å bruke Keto-Mojo at jeg var i stand til pålitelig å oppnå en sub-1.0 glukose-ketonindeks (GKI).
Hva er din favoritt keto-oppskrift? Vennligst oppgi en lenke hvis tilgjengelig.
Gjennom årene har jeg samlet dusinvis av favorittoppskriftene mine på min nettsted. Akkurat nå er mannen min og jeg enige om at min Spicy Thai-dressing er en ekte vinner, og vi holder den i vanlig rotasjon i huset. Det er en del av hvordan han kom til å adoptere keto-måtene mine til tross for hans gode helse. Laget av helbredende matvarer som hvitløk, ingefær, gurkemeie, eplecidereddik, tamari og mandelsmør, serverer vi dette som en dressing for salater, en saus for lavkarbonudler og en dip for rå grønnsaker. Finn oppskriften her. og gjør den til din egen.
Jeg tilsetter ofte en skvett MCT-olje for ekstra ketogen godhet.
Hvilke tips eller visdomsord kan du dele?
Keto er en balsam for Standard American Diet (SAD). Enten du behandler kreft, fedme, Alzheimers sykdom, type 2-diabetes, PCOS eller en annen metabolsk sykdom, kan det å huske at denne måten å spise på er medisin gjøre overgangen mindre vanskelig.
Dessverre er det imidlertid ofte fortsatt for vanskelig å finne en lege som er klar over den nyeste forskningen og utdannet på de beste teknikkene.
Jeg har viet resten av mitt mirakuløst forlengede liv til å øke bevisstheten om disse fagfellevurderte og publiserte terapiene. Jeg begynte med nettstedet mitt, cancerV.meog Instagram konto før jeg sertifiserer min kunnskap for å hjelpe andre en-til-en. Det ble klart for meg at en-til-en hjelp ikke er nok til å spre denne kunnskapen, og jeg produserer nå en dokumentar, KANCEREVOLUSJON å nå flere mennesker hvis liv kan endres.
Jeg er så takknemlig til Keto-Mojo for deres støtte i denne filmen og for rollen de spilte i å forlenge livet mitt slik at jeg nå lever mitt aller beste liv noensinne.
