En prestasjonscoach delte noen av de vanligste feilene folk gjør på Keto-dietten

Publisert: 19. januar 2022

Thomas DeLauerPrestasjonstrener og treningsforfatter Thomas DeLauer har ofte delt sine egne erfaringer med å bruke keto-dietten for å hjelpe til med vekttap og kroppstransformasjonn på YouTube-kanalen hans. I en nylig samtale med styrkeløfteren Mark Bell og kroppsbyggeren Nsima Inyang på podcasten Mark Bells kraftprosjekt, skisserte han noen av de vanligste feiltrinnene som folk gjør når de først prøver lavkarbo, høyfettdietten.

Klikk HER å lese mer.

cta-hefte

Registrer deg for våre ukentlige nyhetsbrev og motta vår e-bok med keto-oppskrifter.

Fra nye forskningsfunn og artikler til fremragende keto-oppskrifter, vi leverer de beste keto-nyhetene og -oppskriftene rett til deg!

X