Fra mørk til melk til knust pepper til sitronkaffe, vi smakte, smakte og testet dusinvis av keto-sjokolade for å presentere deg med vår liste over de beste barene og firkantene å sette tennene i.
Alle sjokoladene nedenfor besto smakstesten vår og glukose/ketontesten vår med liten eller ingen effekt på keton- og glukosenivåene våre. (Vi tester 20 minutter, 1 time og 2 timer etter prøvetaking av 1 porsjon av hver bar.) Så neste gang du TRENGER sjokolade, ta en av disse smakfulle herlighetene og tilfredsstill suget uten å gå på akkord med ketosen din.
Tilpass Ketobar Chocolate Delight
Ignorer den kliniske innpakningen og ukjent nettsted og merke. Denne litt kornete "minibaren" som smelter i munnen fra Adapt er deilig, næringsrik og fylt med fem gram protein.
Myseproteinpulver, som kan ha negative effekter på blodsukker og ketoner, er den første ingrediensen, men det skapte ikke problemer i dette tilfellet; Adapt Ketobar Chocolate Delight besto enkelt våre glukose- og ketontester. Også inkludert proteinpulver gir sjokoladen en søt malt melkesjokoladesmak uten vitaminlignende proteinsmak.
Ingredienser: Myseproteinkonsentrat, palmekjerneolje, kokosnøttolje, kokosnøttflak, kakaopulver, MCT-olje, smør, lecitin (solsikke), naturlige smaker, steviolglykosider
1 bar (20g) porsjon: Kalorier 100 / Fett 9g / Protein 5g / Karb 2g / Fiber 1g / Netto karbohydrater 1g
Brooklyn Born Keto Dark Chocolate Sitron Coffee Chocolate Bar
Stor takk til Brooklyn Born Chocolate-selskapet for å ha tenkt på en sitronkaffe mørk sjokolade keto-bar. Det blåste seriøst bort oss! Smaken er vanskelig å beskrive; tenk sitronvalmuefrømokka. Men stol på oss, det er seriøst å dø for.
Ingredienser: Økologisk mørk sjokolade (organisk kakaobrennevin, organisk tapiokafiber, organisk kakaosmør, organisk munkefruktekstrakt, organisk vanilje, havsalt), organisk sitronolje, organiske kaffebønner, havsalt
1/2 bar (30g) servering: Kalorier 130 / Fett 13g / Protein 2g / Karb 6g / Fiber 3g / Netto karbohydrater 3g
Kjøp her
CHOCoperection Mørk europeisk sjokoladebar
Vakker folieinnpakning får deg til å føle at du åpner en Willy Wonka golden billettbar når du pakker ut en CHOCperfeksjon Mørk europeisk Sjokoladeplate. Du vinner virkelig på en måte, fordi denne ekstra tykke sjokoladebaren er deilig. Forvent en typisk mørk sjokoladesmak bare uten den vanlige bitterheten. Vi er litt besatt og vedder på at du også blir det.
Ingredienser: tørre kakaotørrstoffer 60 %, sikorirotfiber, erytritol, kakaosmør, kalsiumkarbonat, smørolje, soyalecitin, vaniljeekstrakt
1 bar (50 g) porsjon: Kalorier 197/ Fett 18 g / Protein 1 g / Karb 24 g / Fiber 14 g / Erythritol 8 g / Netto karbohydrater 2 g
ChocZero MELK Sjokoladeruter
Disse dekadente, bite-size melkesjokoladerutene er seriøse forførere! Teksturen er fløyelsmyk og rik, og smaken er perfekt sjokoladeaktig og kysset med et saftig, dvelende hint av Madagaskar-bourbon (det er ikke sprøtt, bare sprøtt!).
Ingredienser: melkesjokolade (usøtet sjokolade, kakaosmør, helmelkpulver), løselig maisfiber (GMO-fri), solsikkelecitin, munkefruktekstrakt, Madagaskar bourbon, vaniljebønner. Inneholder melk.
1 stykke (10g) porsjon: Kalorier 50 / Fett 4.5g / Protein 0g / Karb 4g / Fiber 3g / Netto karbohydrater 1g
Edge Dark Chocolate Bar
Disse mini-barene som smelter i munnen, har en rik, mørk sjokolade med akkurat nok sødme til å mette. Bonus: de har bare 1.3 netto karbohydrater per porsjon.
Ingredienser: ristede kakaobønner, kakaosmør, erytritol, vaniljestang, solsikkelecitin, stevia
1 bar (10 g) porsjon: Kalorier 35 / Fett 4 g / Protein 1 g / Karb 5.2 g / Fiber 1.6 g / Sukkeralkohol 2.3 g / Netto karbohydrater 1.3 g
Lakanto sukkerfri sjokoladebar
Denne sukkerfrie sjokoladebaren er kremet og perfekt søt takket være inkluderingen av Lakantos varemerke null-glykemisk indeks munkefruktsøtningsmiddel. Med smak som ikke er helt mørk og ikke helt melkesjokolade, er dette Gulllokkene til sjokolade, med mildere sødme enn de fleste melkesjokolade og ingen bitterhet av mørk sjokolade. Ta en ekstra bar eller to; de fungerer bra til baking også!
Lakanto sukkerfri sjokoladeplate: Usøtet sjokolade, ikke-GMO Lakanto®, munkefruktsøtningsmiddel (Erythritol, munkefruktekstrakt), tapiokafiber, akasiegummi, naturlige smaker, havsalt, solsikkelecitin
1/2 bar (43g) porsjon: Kalorier 180 / Fett 17g / Protein 2g / Karbohydrater 22g / Fiber 7g / Sukkeralkohol 12g / Netto karbohydrater 3g
Lily's Creamy Milk Chocolate Bar
Lily's er gourmet keto-sjokoladeprodusenten for å bake chips, og deres kremete melkesjokoladebar er rett der oppe med det beste av det beste. Umulig søt og kremet med null alternativ søtningsettersmak. Det er faktisk en ekte sjokoladeelskers sjokolade, minus de sukkerholdige karbohydratene.
Ingredienser: Usøtet kakao, inulin, dekstrin, erytritol, kakaosmør, melkefett (rBST Free), organisk soyalecitin, solsikkelecitin, steviaekstrakt, vaniljeekstrakt
1/2 bar (40g) servering: Kalorier 170 / Fett 13g / Protein 2g / Karbohydrater 22g / Fiber 12g / Erythritol 6g / Netto karbohydrater 2g
Luv knust rød pepper og havsalt sjokoladebar
Med pålegg av knust rød pepper og havsalt, er Luv Crushed Red Pepper and Sea Salt sjokoladebar ekstra pen og unik. Den er også veldig smakfull og smaksforfriskende på grunn av dens glatte, silkeaktige sjokolade lagdelt med salte, søte og varme toner.
Ingredienser: kakaobrennevin (kakaopulver, kakaosmør), søt LUV-søtningsmiddel (plantepolyoler, sikorirotinulin, organisk stevia), organisk solsikkelecitin, knust rød pepper, havsalt
2.5 porsjoner per bar, 1 porsjon (28g): Kalorier 150 / fett 12 g / protein 3 g / karbohydrater 8 g / fiber 3 g / netto karbohydrater 5 g
SYNCHRO KetoManna Chocolate Fudge
Teksturen til denne sjokoladen er mer som en myk fudge med en interaktiv vri: du må elte sjokoladen i innpakningen før du åpner den, så glir den opp i en solid, men myk og seig form. Hvis det virker rart, er det det. Men når du først tar din første bit, er alt tilgitt fordi KetoManna Chocolate tilbyr en fenomenalt deilig sjokoladeopplevelse. (Varm det opp og det er en nipper til sjokolade!) Hovedingrediensen er kokos, som du kan smake sammen med mørk sjokolade, vanilje og himalayasalt. Uansett, det er himmelsk.
Ingredienser: Økologisk kokosnøtt, økologisk kakaopasta, MCT-olje, inulin, rosa Himalayasalt, munkefruktekstrakt, vanilje
1 pakke (34g) porsjon: Kalorier-224 / Fett-22 / Protein-3 / Carbs-8 / Fiber-5 / Netto Carbs-3
Den gode sjokoladen
The Good Chocolate's Himalayan Salt Bar vant "Best Chocolate Bar"-gullmedaljen på The International Chocolate Salon i New York i 2019 av én enkel grunn: The Good Chocolate gjør godt på navnet sitt, eller mer nøyaktig, lager deilig sukkerfri gourmet keto sjokolade. Baren er enorm, og teksturen er kremaktig smeltet i munnen med velbalansert sødme og et snev av bitterhet.
Ingredienser: Kakaonibs, erytritol, kakaosmør, mesquitepulver, himalayasalt, stevia, vanilje
1/2 bar (35g) servering: Kalorier 114 / Fett 11 g / Protein 3 g / Karbohydrater 20 g / Fiber 7 g / Erythritol 12 g / Netto karbohydrater 1
