Keto voor polycysteuze nierziekte
Er is een nierziekte die veel mensen plaagt, het wordt polycystische nierziekte genoemd. En wat het is, is waar met vloeistof gevulde cysten zich vormen in onze nieren en ze groeien totdat ze uiteindelijk alleen maar voorkomen dat de nier in zijn normale vorm functioneert. Dus eigenlijk is het deze progressieve ziekte die deze cysten heeft die blijven groeien totdat je dialyse krijgt. En tot voor kort werd gedacht dat het volledig onomkeerbaar was, er werd gedacht dat het alleen deze slopende nierziekte was die mensen een leven van wanhoop en een leven van dialyse leidt als ze zelfs een normale functie willen hebben. Dus echt gewoon vreselijke, vreselijke ziekte. Wat er nu gebeurt, is dat deze met vloeistof gevulde cysten uiteindelijk de normale nierfunctie verstoren. Ze beginnen het grootste deel van de nier te omhullen tot het punt waarop het werkelijke normale, functionerende deel van de nier steeds minder en minder en minder wordt. Dus nogmaals, daarom wordt dialyse belangrijk. Maar wanneer we beginnen te begrijpen wat daar gebeurt en we beginnen te kijken naar moderne wetenschap, beseffen we dat er een manier omheen kan zijn. Dus we gaan het wat meer in detail bespreken en begrijpen hoe het ketogeen dieet polycystische nierziekte beïnvloedt. Ik ben Thomas DeLaur met Keto-Mojo, laten we doorgaan en de wetenschap induiken.
Inzicht in de wetenschap
Zie je, tijdens normale filtratie van de nieren is wat er gebeurt, afvalconcentraten in deze kristallen en deze kristallen worden uiteindelijk uitgescheiden door de nieren, in principe door zogenaamde tubuli. Dit is heel normaal, we zullen altijd wat afvalbijproduct hebben. Maar wat er gebeurt bij mensen die genetisch vatbaar zijn voor polycystische nierziekte, zijn dat deze kristallen nog steeds normaal worden uitgescheiden, maar wat er gebeurt, is het proces van uitscheiden, blijft steken. Hier is wat ik daarmee bedoel, hier is wat er gebeurt. Wanneer we deze kristallen hebben en ze worden weggespoeld, treedt er een verwijding op van de nierbuisjes. Dus de nierbuisjes verwijden zich om de kristallen weg te spoelen. Welnu, als die dilatatie zich voordoet en het niet intrekt na dilatatie, kunnen deze cysten zich vormen. Dus het blijkt dat de mensen die genetisch vatbaar zijn voor polycystische nierziekte, dat terugslageffect niet hebben. Dus ze hebben de verwijding van de tubuli, maar het blijft uitgerekt, het blijft verwijding. Dit veroorzaakt een soort overschot van vloeistof, een overschot in het algemeen dat een cyste veroorzaakt. Dus je denkt dat de buis zich opent en uitzet waar het meer vloeistof activeert, nou, het veroorzaakt een cyste die zich vol vloeistof vormt. En na verloop van tijd groeit en groeit en groeit.
De rol van glucose
Dit is natuurlijk een probleem, maar als we naar de wetenschap gaan kijken en naar een studie kijken die is gepubliceerd in het tijdschrift Cell Metabolism, beginnen we de zaken een beetje beter te begrijpen. We beginnen te begrijpen dat er een oplossing kan zijn. Zie je, tot deze studie dachten we echt dat vasten de enige manier was om PKD te verbeteren. En ze dachten dat vasten de PKD verbeterde, simpelweg omdat, nou, je bracht geen eten binnen, het was niet in staat om de kleine te groeien, de zak, het was niet in staat om de cyste te laten groeien. Welnu, bij verder onderzoek kwamen ze erachter dat het eigenlijk iets met glucose te maken had. Oké, dus het bleek dat glucose de vloeistof in de zak van brandstof voorzag. Hoe meer glucose er binnenkwam, hoe meer vloeistof er in de zak zou komen. Dus het bleef in overeenstemming met de theorie, dat voedsel de cyste deed groeien en de enige manier om ze te voorkomen was te snel.
De rol van ketonen
In hetzelfde onderzoek ontdekten ze echter dat orale toediening of beta-hydroxybutyraat, het primaire ketonlichaam, de groei van de cysten remde. Het heeft ze zelfs kleiner gemaakt. In feite waren deze zakjes al na vijf weken van orale toediening van beta-hydroxybutyraat zo groot geworden dat ze niet te onderscheiden waren van normale niercellen. Het bewijs hier is dus dat deze kleine zakjes, deze kleine zakjes die zich in de nieren vormen, metabolisch niet flexibel zijn. Ze kunnen alleen groeien en gedijen op glucose. Dus als we ketonen tot de primaire brandstofbron maken, kunnen deze kleine sukkels er niet mee leven. Ze kunnen niet van ketonen worden gevoed, ze kunnen niet van ketonen groeien tot het punt waarop ze uiteindelijk gewoon wegkwijnen en gewoon weer normaal worden. Als je hier genetisch vatbaar voor bent, betekent dit dat als je het ketogene dieet verlaat, je weer risico loopt voor hen, maar je weet tenminste dat er een manier voor je is om te leven, dat is niet alleen dialyse ondergaan.
What is Autophagy and Sirtuin?
Now there’s some other interesting stuff that has to do with kidneys in the ketogenic diet. So I want to touch on that for just a moment. The Journal of Kidney International took a look at something called autophagy. Which is basically where kidney cells start to die. And they found that through the ketogenic diet there was an increase in what is called SIRT-1 or Sirtuins. Sirtuins are these anti-aging proteins that have really powerful effects on all different parts of the body. But in this case, we’re talking about the kidneys. So when we fast or when we’re in ketosis and we have a presence of ketones, we have an increase in what is called AMPK, AMP protein kinase. And what this does, is it triggers the body to start using its own stored energy for fuel.
Voordelen tegen veroudering
Nu is dit allemaal geweldig en het is geweldig voor vetverlies en zo. Maar in dat proces activeert AMPK ook een aantal anti-verouderingsprocessen. En SIRT-1 is daar een van. Wat SIRT-1 nu doet, is het uitschakelen van deze genen die veroudering bevorderen. Je ziet wanneer cellen of iets dergelijks onder stress staan, acetylgroepen worden toegevoegd aan eiwitten. En ik weet dat dit complex is, dus ik zal er wel wat van begrijpen. Kortom, deze acetylgroepen worden toegevoegd aan eiwitten als reactie op stress. Deze acetylgroepen veroorzaken een verouderingsproces. Ze worden soort van getagd. Welnu, wat er gebeurt, is wanneer ketonen aanwezig zijn en je een verhoging van deze SIRT-1's maakt, deze SIRT-1's maken het zo dat de acetylgroepen worden verwijderd. Dus het verwijdert in feite de tag die zegt dat een eiwit of een cel oud wordt. Zo mooi netjes. Het komt er eigenlijk op neer dat we dit verouderingsproces niet hebben.
Effect van ketonen op onze nieren
Waar komt dit op zijn plaats met de nieren? Welnu, de nierencellen zullen duidelijk snel worden getagd met veroudering en stress, afhankelijk van hoe giftig onze levensstijl is geweest. Dus we hebben hier een soort dubbel whammy positief effect. De ketonen kunnen niet alleen het risico op ziekten verminderen en ervoor zorgen dat onze nieren langer leven, maar ze kunnen ook polycystische nierziekten omkeren. Nu is dit slechts het topje van de ijsberg als het gaat om het onderzoek achter ketonen en de nieren. En het komt allemaal neer op het behouden van verhoogde niveaus van ketonen. En als het erop aankomt om je ketonen hoog te houden, is de enige echte manier die je kunt weten, meten. En dat is precies waar de Keto-Mojo-meter binnenkomt. En ervoor zorgen dat u constant bent waar u wilt zijn. Omdat we allemaal verschillend zijn, hebben we allemaal onze eigen bio-individualiteit die aantoont dat de ene persoon verschillende ketonspiegels kan hebben dan de andere die exact hetzelfde dieet eet. Je moet dus zoeken naar wat voor jou werkt, zodat je ziektes onder controle kunt houden, maar ook jezelf zo gezond en gelukkig mogelijk kunt maken. Zoals altijd, laat het giswerk uit de vergelijking, laat dat meten over aan de meter en ik zie je in de volgende Keto-Mojo vid.
