MijnMojoGezondheid MijnMojomacro's MijnMojoMarkt
Keto-Mojo
Hulp Mijn winkelaccount Winkel
  • Zoeken

    Meer resultaten...

    Artikel
    Recepten
    Video
    LowCarbUSA-luidspreker
    Evenementen
  • Keto Basics
    • 7 stappen naar Keto Succes
    • Keto-gidsen
    • Gezondheidsvoordelen
    • Bijwerkingen
    • Ketosis voor beginners
    • Macro's en calorieën tellen
    • vasten
  • Basisprincipes van testen
    • Instructievideo's
    • Keton / glucose testen
    • KetoMojoApp
    • GKI Calculator
    • infographics
    • Nauwkeurigheid
    • Getuigenissen
  • Voedsel
    • Recepten
    • Voeding
    • Welkom bij Maaltijdplannen
    • Bekijk onze maaltijdplannen
    • Mijn aangepaste maaltijdplannen
    • Mijn boodschappenlijst
  • Gezondheid
    • Gewichtsverlies
    • suikerziekte
    • Epilepsie
    • neurologische
    • Kanker
    • Hart gezondheid
    • Women & #8217; s Gezondheid
    • Men & #8217; s Gezondheid
  • Keto Life
    • geschiktheid
    • Boek- en filmrecensies
    • Product beoordelingen
    • Personenprofielen
    • Evenementen
    • Deel uw Keto-succesverhaal
    • MyMojoMarket
  • Videos
    • Mojo Academie
    • LowCarbUSA-luidsprekerserie
    • Instructievideo's (VS)
    • Instructievideo's (Europa)
    • MyMojoHealth for Practitioners
  • Blog
    • In het nieuws
    • Goede vondsten
    • Boek releases
    • Wijn en drankjes
    • Inspiratie
    • Willekeurig
  • Beoefenaars
    • Platformoplossingen
    • Practitioner Tools
    • Patiëntenbronnen
    • The Bigger Picture
    • Getuigenissen
    • Log in
  • Deel uw Keto-succesverhaal
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • Middelen
    • KetoMojoApp
    • Evenementen
    • Instructievideo's (VS)
    • Instructievideo's (Europa)
    • Alle video's
  • Krijg ondersteuning
    • Helpen
    • Neem contact op
    • Verzending
    • Garantie & #038; Geeft terug
    • Registreer uw meter
  • Winkel
    • producten
    • beoordelingen
    • Servicekorting
    • HSA + FSA komt in aanmerking
    • Mijn winkelaccount
  • Over
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Persmap & #038; Merkactiva
    • Werk met ons
  • partners
    • Academia
    • Aangeslotene
    • Ontwikkelaars
    • Groothandel
    • Patiëntbewaking op afstand

© 2023 Keto-Mojo.Alle rechten voorbehouden.

  • Dutch
    Dutch English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Swedish Greek Norwegian Polish
  • Servicevoorwaarden
  • Privacybeleid
  • ontkenning
  • MijnMojoGezondheid
  • MijnMojomacro's
  • MijnMojoMarkt
  • Mijn winkelaccount
  • Hulp
  • Keto Basics
  • Basisprincipes van testen
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Keto Life
  • Videos
  • Blog
  • Beoefenaars
  • Deel uw Keto-succesverhaal

Meer resultaten...

Artikel
Recepten
Video
LowCarbUSA-luidspreker
Evenementen
  • 7 stappen naar Keto Succes
  • Keto-gidsen
  • Gezondheidsvoordelen
  • Bijwerkingen
  • Ketosis voor beginners
  • Macro's en calorieën tellen
  • vasten
  • Instructievideo's
  • Keton / glucose testen
  • KetoMojoApp
  • GKI Calculator
  • infographics
  • Nauwkeurigheid
  • Getuigenissen
  • Recepten
  • Voeding
  • Welkom bij Maaltijdplannen
  • Bekijk onze maaltijdplannen
  • Mijn aangepaste maaltijdplannen
  • Mijn boodschappenlijst
  • Gewichtsverlies
  • suikerziekte
  • Epilepsie
  • neurologische
  • Kanker
  • Hart gezondheid
  • Gezondheid van vrouwen
  • De gezondheid van mannen
  • geschiktheid
  • Boek- en filmrecensies
  • Product beoordelingen
  • Personenprofielen
  • Evenementen
  • Deel uw Keto-succesverhaal
  • MyMojoMarket
  • Mojo Academie
  • LowCarbUSA-luidsprekerserie
  • Instructievideo's (VS)
  • Instructievideo's (Europa)
  • MyMojoHealth for Practitioners
  • In het nieuws
  • Goede vondsten
  • Boek releases
  • Wijn en drankjes
  • Inspiratie
  • Willekeurig
  • Platformoplossingen
  • Practitioner Tools
  • Patiëntenbronnen
  • The Bigger Picture
  • Getuigenissen
  • Log in
Deel uw Keto-succesverhaal
Keto Basics
  • 7 stappen naar Keto Succes
  • Keto-gidsen
  • Gezondheidsvoordelen
  • Bijwerkingen
  • Ketosis voor beginners
  • Macro's en calorieën tellen
  • vasten
Protein and Ketosis
In Keto Basics

Kan teveel eiwit mij uit ketose schoppen?

Keto Headache and How To Prevent It
In Bijwerkingen

Wat is een Keto-hoofdpijn & #038; Hoe het te voorkomen

How Do I Know if I'm in Ketosis?
In Ketosis voor beginners

Hoe weet ik of ik in ketose ben? Top 10 tekenen dat u onderweg bent

Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide Keto-Mojo 7-Steps-Keto-Guide

7 stappen naar Keto Succes & #8211; Begin uw reis hier!

Basisprincipes van testen
  • Instructievideo's
  • Keton / glucose testen
  • KetoMojoApp
  • GKI Calculator
  • infographics
  • Nauwkeurigheid
  • Getuigenissen
Blood Test vs. OthersBlood Test vs. Others
In Keton / glucose testen

Testen op ketose: het verschil tussen bloed, adem, & #038; Urine

Keto-Mojo-CarbLimits
In Keto Basics

Wat is uw individuele koolhydratenlimiet op een Keto-dieet?

What Should Your Ketone Levels Be?
In Basisprincipes van testen

Wat moeten uw ketoneniveaus zijn?

Voedsel
  • Recepten
  • Voeding
  • Welkom bij Maaltijdplannen
  • Bekijk onze maaltijdplannen
  • Mijn aangepaste maaltijdplannen
  • Mijn boodschappenlijst
Kept Breakfast Waffles Recipe
In Recepten

Keto-wafels

Keto Choc Peanut Butter Cups Recipe
In Recepten

Keto Chocolade Pindakaasbekers

Keto-Mojo Nuts and Seeds
In Voedsel

De beste en slechtste ketovriendelijke noten en zaden

Gezondheid
  • Gewichtsverlies
  • suikerziekte
  • Epilepsie
  • neurologische
  • Kanker
  • Hart gezondheid
  • Gezondheid van vrouwen
  • De gezondheid van mannen
Keto-Mojo-KetoDiet Covid19 copyKeto-Mojo-KetoDiet Covid19-mobile
In Gezondheid

Kan het Keto-dieet het immuunsysteem stimuleren om te helpen beschermen tegen het coronavirus?

How Does Keto Diet Affect Testosterone?
In De gezondheid van mannen

Hoe beïnvloedt het Keto-dieet testosteron?

The Keto Diet and Cholesterol
In Hart gezondheid

Het Keto-dieet en cholesterol: de feiten verwerken

Keto as Treatment and Prevention For Alzheimer’s
In neurologische

Keto als behandeling & #038; Preventie voor Alzheimer

Keto Life
  • geschiktheid
  • Boek- en filmrecensies
  • Product beoordelingen
  • Personenprofielen
  • Evenementen
  • Deel uw Keto-succesverhaal
  • MyMojoMarket
Cast Iron BookCast Iron Book
In Boek- en filmrecensies

Gietijzer Keto: 75 Low-Carb One Pot Meals voor de Home Cook

Type of Workout Best on Keto Diet
In geschiktheid

Wat voor soort training is het beste op een koolhydraatarm of Keto-dieet?

Dr. Nasha Winters
In Personenprofielen

Ontmoet Dr. Nasha Winters & #8211; Naturopath & #038; Oncologiespecialist

GK+ Promo Bundle $20 Off
Videos
  • Mojo Academie
  • LowCarbUSA-luidsprekerserie
  • Instructievideo's (VS)
  • Instructievideo's (Europa)
  • MyMojoHealth for Practitioners
video-thumb
In Low Carb USA luidsprekerserie

Gewichtsverlies en remissie van diabetes handhaven: hoe duurzaam is het?

video-thumb
In Gezondheid

Hoe het ketogene dieet de mentale prestaties verbetert

video-thumb
In geschiktheid

Keto voor de duursporter

Blog
  • In het nieuws
  • Goede vondsten
  • Boek releases
  • Wijn en drankjes
  • Inspiratie
  • Willekeurig
Beoefenaars
  • Platformoplossingen
  • Practitioner Tools
  • Patiëntenbronnen
  • The Bigger Picture
  • Getuigenissen
  • Log in
Keto-Mojo Telehealth medical patient
In Gezondheid

Telehealth is de toekomst van de geneeskunde. Zorg op afstand voor obesitas, diabetes en meer

Continuous Glucose Monitoring
In Keton / glucose testen

Continue glucosemonitoring (CGM's) versus bloedglucosemonitoring (vingerprik): wat is het verschil?

Meter Image
In Nauwkeurigheid

Hoe nauwkeurig zijn glucose- en ketonenmeters?

MyMojoHealth Platform
Deel uw Keto-succesverhaal

 

Romige Keto "Pasta" met garnalen, spek en broccoli

Recept afdrukken
Voor dit super bevredigende, gemakkelijke diner, wordt citroenachtige knoflook-roomsaus gecombineerd met keto-vriendelijke shirataki-noedels (koolhydraatvrij, zuivelvrij, extreem laagcal en gevonden bij de meeste grote kruideniers).
collecties
garnaalpastaavondetenzeevruchtenlunchschaaldierenhoofdgerechtshirataki-noedelsglutenvrijsnel en gemakkelijkAmerikaansfruitenspekbuffet
Serves 2 One Serving: 1/2 of a 2 serving recipe
IMPERIAL | METRIEK

Ingrediëntenlijst

  • 1/2 pond grote garnalen (8 tot 10 garnalen), geschild, ontdooid en droogde met keukenpapier
  • 1/2 theelepel zeezout
  • 1/4 theelepel versgemalen peper 
  • 2 Eetlepel olijfolie, verdeeld
  • 2 plakjes (1 oz) spek, gehakt
  • 1½ cups broccoliroosjes (totaal 5 oz)
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1/4 kop water
  • 3 Eetlepel boter
  • 1/2 theelepel uien poeder
  • 6 Eetlepel zware room
  • schil en sap van 1/2 citroen
  • 1 (8 oz) pakket shirataki noedels
IMPERIAL - METRIEK
+ Recept toevoegen aan boodschappenlijst Toegevoegd aan boodschappenlijst
Boodschappenlijst bewerken

Om ingrediënten die je misschien al in je voorraadkast hebt te verwijderen, klik je op Boodschappenlijst bewerken.

Voedingswaarde Informatie

macro's per portie

  • 530 calorieën
  • 42 g Dik
  • 31g Eiwit
  • 12g Totaal koolhydraten
  • 6g Vezel
  • 6g Netto koolhydraten

Zorg ervoor dat u opnieuw test voor uw individuele voedselgevoeligheden en bio-individualiteit.

Bio-Individualiteit

Instructions

  • Kruid de garnalen met peper en zout.
  • Verhit een grote koekenpan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur. Voeg de helft van de olijfolie toe. Voeg het gehakte spek toe en kook tot het krokant is, onder regelmatig roeren, ongeveer 4 minuten. Gebruik een schuimspaan om het spek op een bord te leggen. Verlaag het vuur tot medium, voeg de garnalen toe en kook tot ze roze en ondoorzichtig zijn zonder te gaar te worden, 1-1 / 2 minuten per kant. Leg de garnalen op het bord met het spek. 
  • Voeg de resterende olie toe aan de pan. Voeg de broccoli en de gehakte knoflook toe en kook onder regelmatig roeren, tot de knoflook geurig is en net bruin begint te worden, 2 minuten. Voeg het water toe, breng het aan de kook, zet het vuur dan middelhoog, dek de pan af met een deksel en stoom tot het heldergroen en zacht knapperig is, ongeveer 5 minuten. Voeg de boter en uienpoeder toe en roer tot het gesmolten is. Doe de garnalen en het spek terug in de pan. Voeg de room toe. Breng het op middelhoog vuur aan de kook. Verlaag het vuur tot medium en roer tot alles is bedekt en de saus is ingedikt, ongeveer 2 minuten. Roer de citroenschil en het sap erdoor. Breng op smaak met peper en zout.
  • Giet de shirataki-noedels af en spoel ze grondig af met koud water, en daarna in de magnetron of kook ze gedurende 1 minuut. Volledig laten uitlekken.
  • Voeg de noedels toe aan de pan met de garnalen, broccoli en saus, meng ze om te coaten en serveer.

credits

ReceptEric Lundy

fotografieErin Ng

WRITE A REVIEW Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Uw beoordeling




This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Aanbevolen recepten

Keto Vodka Pasta with Sausage Recipe
In Recepten

Keto Wodka Pasta Met Worst

5 2 beoordelingen
Keto Mushroom Carbonara with Zucchini Recipe
In Recepten

Keto Paddestoel Carbonara Met Courgettedeegwaren

5 3 beoordelingen
Keto Seeded Crackers Recipe
In Recepten

Keto Seeded Crackers and Goat Cheese

5 1 beoordeling
Keto Almond Butter Chocolate Chip Cookies Recipe
In Uitgelicht

Keto Amandelboter Chocoladekoekjes

Keto Lemon Thyme Chicken Recipe
In Uitgelicht

Keto Krokante Citroentijm Kip met Daikon en Courgette

Keto Cauliflower Herb Casserole Recipe
In Uitgelicht

Keto Bloemkool Kruiden Ovenschotel (hartige Kugel)

4.50 2 beoordelingen
Keto Chocolate Hazelnut Spread Recipe
In Recepten

Keto Chocolade Hazelnootpasta

5 2 beoordelingen
Keto Cacao Nib Blondies Recipe
In Recepten

Keto Cacao Nib Blondies

Keto Beef Burrito Bowl Recipe
In Recepten

Keto Beef Burrito Bowl

5 3 beoordelingen
Keto Steak Kebabs
In Uitgelicht

Keto Steak Kebabs

Keto Grilled Zucchini Salad Recipe
In Uitgelicht

Keto Gegrilde Courgettesalade Met Feta En Munt

5 2 beoordelingen
BBQ Chicken with Keto BBQ Sauce Recipe
In Recepten

Gegrilde Kip Met Keto Barbecuesaus

Keto Mint Chocolate Ice Cream Recipe
In Recepten

Keto Mint Chip IJs

4.50 6 beoordelingen
Keto Pasta with Pesto, Shrimp, and Mushrooms Recipe
In Recepten

Keto "Pasta" met pesto, garnalen en champignons

5 2 beoordelingen
Keto Cheesy Daikon Potato Gratin Recipe
In Recepten

Keto Cheesy Daikon “Aardappelgratin”

4.69 16 beoordelingen
Keto Creamy Chipotle Chicken Recipe
In Recepten

Romige Keto Chipotle Kip Met Spinazie En Limoen-Koriander “Rijst”

5 6 beoordelingen
Keto Ground Beef Keema Recipe
In Recepten

Keto Rundergehakt Keema

5 10 beoordelingen
Stuffed Birthday Cake Surprise Recipe
In Recepten

Gevulde Verjaardagstaart Verrassing

4 2 beoordelingen
Slip 'n' Slide Queso Burger Recipe
In Recepten

Slip 'n' Slide Queso Burgers

Keto Asian Pork Meatballs with Miso Aioli Recipe
In Recepten

Keto Aziatische Varkensgehaktballetjes met Miso Aioli

5 1 beoordeling
Keto Shrimp Pad Thai
In Recepten

Keto Garnalen Pad Thai

4.67 6 beoordelingen
Keto Instant Pot Pork Tenderloin Recipe
In Recepten

Keto Instant Pot Varkenshaas Met Aziatische Champignons

5 3 beoordelingen
Curried Chicken Salad Recipe
In Recepten

Keto-kipsalade met kerrie

4.75 4 beoordelingen
Keto Roasted Eggplant and Red Pepper Recipe
In Recepten

Keto Geroosterde Aubergine, Rode Paprika En Avocado Salade

Roasted Asparagus Soup Recipe
In Recepten

Romige Geroosterde Aspergesoep

Keto Ceviche with Avocado Recipe
In Recepten

Keto Ceviche met avocado, tomatillo en olijven

Keto Shrimp Louis Recipe
In Recepten

Keto Garnalen Louis

5 1 beoordeling
Strawberry Shortcake Recipe
In Recepten

Keto Aardbeien Shortcake

5 2 beoordelingen
Keto Lemon Curd Tart Recipe
In Recepten

Keto Citroen-Curd Taart

4.41 5 beoordelingen
Keto Southwest Spiced Chicken Breast Recipe
In Recepten

Keto Zuidwest-Gekruide Kip Met Avocado Salsa

5 3 beoordelingen
Indian Chicken Burger
In Recepten

Indiase Kipburgers

5 3 beoordelingen
Seared Steak with Brazilian Vinaigrette
In Recepten

Aangebraden Rok Steak Met Braziliaanse Vinaigrette

5 3 beoordelingen
cta-booklet

Niet op onze mailinglijst?
Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!

Bij Keto-Mojo geloven we in delen - het delen van belangrijk keto-gemeenschapsnieuws, wetenschap en studies, geweldige keto-recepten, producten waar we van houden en profielen van mensen die ons inspireren.

Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!

Keto-Mojo

Vragen?

support@keto-mojo.com



Keto-Mojo is geen zorgverlener. De informatie die door Keto-Mojo wordt verstrekt, is uitsluitend informatief en is niet bedoeld als medisch advies, diagnose of behandeling.
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • Middelen
    • KetoMojoApp
    • Evenementen
    • Instructievideo's (VS)
    • Instructievideo's (Europa)
    • Alle video's
  • Krijg ondersteuning
    • Helpen
    • Neem contact op
    • Verzending
    • Garantie & #038; Geeft terug
    • Registreer uw meter
  • Winkel
    • producten
    • beoordelingen
    • Servicekorting
    • HSA + FSA komt in aanmerking
    • Mijn winkelaccount
  • Over
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Persmap & #038; Merkactiva
    • Werk met ons
  • partners
    • Academia
    • Aangeslotene
    • Ontwikkelaars
    • Groothandel
    • Patiëntbewaking op afstand
Love Your Mojo

© 2023 Keto-Mojo.Alle rechten voorbehouden.

  • Dutch
    Dutch English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Swedish Greek Norwegian Polish
  • Servicevoorwaarden
  • Privacybeleid
  • ontkenning
Show Buttons
Hide Buttons
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
De informatie die we op Keto-Mojo.com verstrekken, is niet bedoeld ter vervanging van overleg met een gekwalificeerde medische professional. Door op deze site te reageren, gaat u akkoord met onze disclaimer. Lees verder

Keto-Mojo.com gebruikt cookies om ervoor te zorgen dat u de best mogelijke ervaring heeft. Door verder te gaan zonder uw instellingen te wijzigen, accepteert u het gebruik van cookies. Lees verder
Cookie Settings ACCEPT
Privacy- en cookiebeleid

Privacyoverzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen in uw browser opgeslagen met uw toestemming. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar als u zich afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op uw browse-ervaring.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld

Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.

Uncategorized

Ongedefinieerde cookies zijn cookies die worden geanalyseerd en die nog niet in een categorie zijn ingedeeld.

Prestatie

Prestatiecookies worden gebruikt om de belangrijkste prestatie-indexen van de website te begrijpen en te analyseren, wat helpt bij het leveren van een betere gebruikerservaring voor de bezoekers.

functioneel

Functionele cookies helpen bij het uitvoeren van bepaalde functionaliteiten, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.

Niet nodig

Alle cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat deze cookies op uw website worden geplaatst.

Analytics

Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.

Advertentie

Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties te bieden.

Voorkeuren

Voorkeurscookies worden gebruikt om gebruikersvoorkeuren op te slaan om inhoud te bieden die is aangepast en handig voor de gebruikers, zoals de taal van de website of de locatie van de bezoeker.

Opslaan en accepteren
X