Name: Beef Lo Mein with Zoodles
Ingredients: 8 oz beef, sliced thin; 2 Tbsp sesame oil; 3 cloves garlic, minced; 2 tsp minced ginger or 2 tsp ground ginger; 1 tbsp Sambal Oelek chili paste or chile garlic sauce; 2 cups shredded green cabbage or coleslaw mix; 2 medium zucchini, spiralized; 2 Tbsp liquid aminos or tamari; 2 Tbsp rice wine vinegar; sea salt and freshly ground pepper

Wie moet eruit halen als je het thuis kunt maken zonder al die toegevoegde suiker! Een heerlijke variant op een favoriet koolhydraatrijk Chinees gerecht, onze Beef Lo Mein stelt niet teleur!

Serves 1

IMPERIAL | METRIEK

Ingrediëntenlijst

8 oz rundvlees, dun gesneden
2 Eetlepel sesamolie
3 teentjes knoflook, fijngehakt
2 theelepel gehakte gember of 2 theelepel gemalen gember
1 eetlepel Sambal Oelek-chilipasta of chili-knoflooksaus
2 cups geraspte groene kool of koolsalade mix
2 middelgrote courgette, spiraalvormig
2 Eetlepel vloeibare amino's of tamari
2 Eetlepel rijstwijnazijn
zeezout en versgemalen peper

IMPERIAL - METRIEK

+ Recept toevoegen aan boodschappenlijst

Instructions

Voeg het vlees toe aan een grote koekenpan met de olie en kruiden (knoflook, gember, chili pasta) en bruin.
Voeg de kool, courgette noedels, vloeibare aminozuren en rijstazijn toe. Bak 2-3 minuten op middelhoog vuur, af en toe roeren tot de noedels net iets gaar zijn.
Zout en peper naar smaak.

credits

ReceptKeto4Karboholics

1 review

Debra schreef:

1 jaar ago om

Ben benieuwd naar alle recepten! Net begonnen aan mijn keto-reis.

Beantwoorden

In Keto Basics

In Bijwerkingen

In Ketosis voor beginners

In Keton / glucose testen

In Keto Basics

In Basisprincipes van testen

In Recepten

In Recepten

In Voedsel

In Gezondheid

In De gezondheid van mannen

In Hart gezondheid

In neurologische

In Boek- en filmrecensies

In geschiktheid

In Personenprofielen

In Low Carb USA luidsprekerserie

In Gezondheid

In geschiktheid

In Gezondheid

In Keton / glucose testen

In Nauwkeurigheid

Beef Lo Mein met Zoodles

Ingrediëntenlijst

Instructions

credits

1 review

WRITE A REVIEW Reactie annuleren

Aanbevolen recepten

In Recepten

In Recepten

In Uitgelicht

In Uitgelicht

In Uitgelicht

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Uitgelicht

In Uitgelicht

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

In Recepten

Niet op onze mailinglijst? Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!

Niet op onze mailinglijst?
Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!