Facebook voor Wordpress" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

 

Beef Lo Mein met Zoodles

Wie moet eruit halen als je het thuis kunt maken zonder al die toegevoegde suiker! Een heerlijke variant op een favoriet koolhydraatrijk Chinees gerecht, onze Beef Lo Mein stelt niet teleur!
Serves 1

Ingrediëntenlijst

  • 8 oz rundvlees, dun gesneden
  • 2 Eetlepel sesamolie
  • 3 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 2 theelepel gehakte gember of 2 theelepel gemalen gember
  • 1 eetlepel Sambal Oelek-chilipasta of chili-knoflooksaus
  • 2 cups geraspte groene kool of koolsalade mix
  • 2 middelgrote courgette, spiraalvormig
  • 2 Eetlepel vloeibare amino's of tamari
  • 2 Eetlepel rijstwijnazijn
  • 1 theelepel uien poeder
  • zeezout en versgemalen peper
Voeg toe aan mijn boodschappenlijst

Instructions

  • Voeg het vlees toe aan een grote koekenpan met de olie en kruiden (knoflook, gember, chili pasta) en bruin.
  • Voeg de kool, courgette noedels, vloeibare amino's, rijstazijn toe. Bak 2-3 minuten op middelhoog vuur, onder af en toe roeren tot de noedels net iets zacht zijn.

credits

ReceptKeto4Karboholics

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Uw beoordeling




cta-booklet

Niet op onze mailinglijst?
Meld u aan en ontvang 3 eenvoudige, gastronomische Keto-Mojo-dinerrecepten!

Bij Keto-Mojo geloven we in delen - het delen van belangrijk keto-gemeenschapsnieuws, wetenschap en studies, geweldige keto-recepten, producten waar we van houden en profielen van mensen die ons inspireren.

Word nu lid van onze community en ontvang 3 exclusieve recepten die niet op onze website te vinden zijn.

Show Buttons
Hide Buttons
X