Keto Groen-Chili Kip Enchilada Ovenschotel

Deze stevige ovenschotel heeft veel smaak en maakt een heerlijk eenvoudig doordeweeks diner. Vind je het pittig? Gebruik een hete groene salsa, voeg wat gehakte ingeblikte of verse jalapeños toe, of wissel in Pepper Jack-kaas en pas de macro's dienovereenkomstig aan.
Serves 6 Eén portie: 1/6 van een recept voor 6 porties

Ingrediëntenlijst

  • kookspray (kokos- of olijfolie)
  • cups geraspte cheddarkaas, verdeeld
  • cups geraspte jackkaas, verdeeld
  • cups gekookte geraspte rotisserie kip (van 1 hele kip)
  • cups zure room
  • 1 (16 oz) jar groene chili / tomatillo salsa, verdeeld (zoals Herdez Salsa Verde)
  • 3/4 theelepel zeezout
  • 1/4 theelepel versgemalen peper
  • 1/4 kop gesneden zwarte olijven
  • 6 kerstomaatjes, in vieren
  • 1 middelgrote Haas-avocado, in plakjes
+ Recept toevoegen aan boodschappenlijst

Instructions

  • Verwarm de oven voor op 375 ° F (190 ° C). Smeer de binnenkant van een 10-inch ovenvaste koekenpan of een 8- of 9-inch vierkante ovenschaal in met kookspray. Knip een stuk aluminiumfolie af dat groot genoeg is om de ovenschaal te bedekken; spuit één kant in met kookspray. Opzij zetten.
  • Zet een derde van elk van de cheddar- en boerenkazen opzij. Meng in een grote kom de kip, de resterende cheddar en boerenkazen, zure room en driekwart van de salsa. Breng op smaak met peper en zout.
  • Giet het mengsel in de voorbereide ovenschaal. Top met de resterende salsa, de gereserveerde kazen en de gesneden olijven. Bedek de schaal met de aluminiumfolie, met de spuitzijde naar beneden.
  • Bak tot het borrelt, ongeveer 20 minuten. Verwijder de folie en bak ongeveer 10 minuten langer, tot de kaas goudbruin en borrelt. Laat de braadpan 15 minuten rusten alvorens te serveren. Garneer met de kerstomaatjes en gesneden avocado en serveer.

credits

ReceptEric Lundy

fotografieErin Ng

6 beoordelingen

  1. 5 sterren
    Net voor de eerste keer gemaakt en het zal nu deel uitmaken van onze favoriete gerechtrotatie. Erg goed!

  2. 5 sterren
    Een vriend van mij maakt dit ... maar verbetert het door gehakte Anaheim-pepers en Jalapeno toe te voegen ... doe de plakjes in de pot ... je kunt ook 1,5 kopjes gehakte broccoli toevoegen en een vegetarische portie krijgen. Ik zou dit elke dag kunnen eten.

    • De portiegrootte is een zesde van de afgewerkte schaal. Verdeel de schaal in 6 partjes of rechthoeken, afhankelijk van je bakvorm, en een daarvan is een portie.

  3. 5 sterren
    Hier houden we van. Het is heerlijk zoals het is of, om uit te rekken, door voor het bakken een zak bevroren bloemkoolrijst toe te voegen. Ik doe dat en heb een salade aan de zijkant als we een paar extra moeten voeren!

  4. 5 sterren
    We hebben een "Tried and True" Pinterest-bord dat we delen in onze familie en dit recept is toegevoegd aan de TOP van de lijst! Ook geen restjes!

SCHRIJF EEN RECENSIE

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Uw beoordeling




Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Aanbevolen recepten

cta-booklet

Niet op onze mailinglijst?
Meld je aan en ontvang 5 fantastische Franse recepten! Oui s'il vous plaît!

Bij Keto-Mojo geloven we in delen - het delen van belangrijk keto-gemeenschapsnieuws, wetenschap en studies, geweldige keto-recepten, producten waar we van houden en profielen van mensen die ons inspireren.

Word nu lid van onze community en word verliefd op 5 nieuwe Franse recepten!

Show Buttons
Hide Buttons
X