Keto-MojoApp MyMojomacro's MijnMojoMarkt
Keto-Mojo
Hulp Mijn rekening Winkel
  • Keto Basics
    • 7 stappen naar Keto Succes
    • Keto-gidsen
    • Gezondheidsvoordelen
    • Bijwerkingen
    • Ketosis voor beginners
    • Macro's en calorieën tellen
    • vasten
  • Basisprincipes van testen
    • Instructievideo's
    • Keton / glucose testen
    • KetoMojoApp
    • GKI Calculator
    • infographics
    • Nauwkeurigheid
  • Voedsel
    • Recepten
    • Voeding
    • Mijn boodschappenlijst
  • Gezondheid
    • Gewichtsverlies
    • suikerziekte
    • neurologische
    • Kanker
    • Hart gezondheid
    • Women & #8217; s Gezondheid
    • Men & #8217; s Gezondheid
  • Keto Life
    • geschiktheid
    • Boek- en filmrecensies
    • Product beoordelingen
    • Personenprofielen
    • Evenementen
    • Deel uw Keto-succesverhaal
    • MyMojoMarket
  • Videos
    • Mojo Academie
    • LowCarbUSA-luidsprekerserie
    • Instructievideo's (VS)
    • Instructievideo's (Europa)
  • Blog
    • In het nieuws
    • Goede vondsten
    • Boek releases
    • Wijn en drankjes
    • Inspiratie
    • Willekeurig
  • Deel uw Keto-succesverhaal
  • MyMojoMarket
  • KetoMojoApp
  • MyMojoMacros
  • Mijn rekening
  • Hulp
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • Middelen
    • KetoMojoApp
    • Evenementen
    • Instructievideo's (VS)
    • Instructievideo's (Europa)
    • Alle video's
  • Krijg ondersteuning
    • Helpen
    • Neem contact op
    • Verzending
    • Garantie & #038; Geeft terug
    • Registreer uw meter
  • Winkel
    • producten
    • beoordelingen
    • Servicekorting
    • HSA + FSA komt in aanmerking
    • Mijn rekening
  • Over
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Persmap & #038; Merkactiva
    • Werk met ons
  • partners
    • Academia
    • Aangeslotene
    • Ontwikkelaars
    • Groothandel
    • Patiëntbewaking op afstand

© 2021 Keto-Mojo.Alle rechten voorbehouden.

  • Dutch
    Dutch English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Swedish Greek Norwegian Polish
  • Servicevoorwaarden
  • Privacybeleid
  • ontkenning
  • Keto Basics
  • Basisprincipes van testen
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Keto Life
  • Videos
  • Blog
  • Deel uw Keto-succesverhaal
Zoeken

Meer resultaten...

Generieke filters
Artikel
Recepten
Video
LowCarbUSA-luidspreker
Evenementen

 

Keto donkere chocoladepudding met slagroom en kokosroom

Recept afdrukken
Met een intense smaak en een zijdezachte textuur die stevig genoeg is om er een lepel in te plaatsen, is dit alles wat je zou kunnen vragen in een gezonde, weelderige pure chocoladepudding. Gebruik voor optimale resultaten het beste cacaopoeder dat u kunt vinden, zoals Valrhona of E. Guittard Cocoa Rouge cacaopoeder. Opmerking: de opgeklopte kokosroom in dit recept vraagt om een blikje kokosmelk gedurende 24 uur te koelen, dus plan dienovereenkomstig.
collecties
etentjeglutenvrijvegetarischkindvriendelijkAmerikaansverjaardagtoetjechocolakokosmelkveganistischchillenpudding
Serves 4
IMPERIAL | METRIEK

Ingrediëntenlijst

  • Vlees van 2 grote rijpe Hass-avocado's, in stukjes van 1 inch gesneden
  • 6 Eetlepel ongezoet cacaopoeder
  • 1/2 kop volle kokosmelk
  • 1/4 kop korrelige Swerve-zoetstof, verdeeld
  • 1½ theelepel puur vanille-extract, verdeeld
  • 1/2 theelepel amandelextract
  • 1 theelepel instant espressopoeder
  • 3/4 theelepel zeezout, verdeeld
  • 1 (15-oz) kan kokoscrème (geen crème van kokosnoot), 24 uur gekoeld
  • 2 Eetlepel cacaobonen, voor garnering, optioneel
IMPERIAL - METRIEK
Voeg toe aan mijn boodschappenlijstGa naar mijn boodschappenlijst

Voedingswaarde Informatie

macro's per portie

  • 311 calorieën
  • 28g Dik
  • 5g Eiwit
  • 14g Totaal koolhydraten
  • 8g Vezel
  • 6g Netto koolhydraten

Zorg ervoor dat u opnieuw test voor uw individuele voedselgevoeligheden en bio-individualiteit.

Bio-Individualiteit

Instructions

  • Koel een mengkom in de vriezer voor de slagroom.
  • Voeg in een keukenmachine met een stalen mes of een blender de stukjes avocado, cacaopoeder, kokosmelk, 3 eetlepels Swerve-zoetstof, 1 theelepel vanille-extract, amandel-extract, espressopoeder en 1/2 theelepel van de zeezout. Verwerk tot het glad en romig is en stop een paar keer om langs de zijkanten te schrapen. Verdeel de pudding over 4 glazen en laat 2 uur of langer afgedekt rusten.
  • Maak ondertussen de opgeklopte kokosroom: haal de gekoelde kokosmelk zonder te schudden of te draaien uit de koelkast. Open het en schep de stevige witte kokosroom bovenaan in een kom, gooi het kokoswater weg of bewaar het voor een ander gebruik. Voeg met een elektrische handmixer of een keukenmixer met klopper de kokosroom toe aan de gekoelde kom en klop tot een luchtig en glad mengsel. Voeg de resterende 1 eetlepel Swerve-zoetstof en het resterende 1/2 theelepel vanille-extract toe. Koel tot klaar voor gebruik; het zal stollen wanneer het gekoeld is en zachter worden bij kamertemperatuur, dus laat het op kamertemperatuur zitten tot het een beetje zacht wordt en klop het opnieuw indien nodig.
  • Serveer elk glas pudding met 1/4 van de opgeklopte kokosroom, besprenkel met cacaobonen en het resterende 1/4 theelepel zeezout en geniet ervan.

credits

ReceptEric Lundy

fotografieErin Ng

1 beoordeling

Eén reactie op “Keto Dark Chocolate Pudding with Whipped Coconut Cream”

  1. Pamela J Miller schreef:
    11 maanden ago om

    5 sterren
    Lekker! Geweldig recept!

    Beantwoorden

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Uw beoordeling




Aanbevolen recepten

In Recepten

Keto Jambalaya

In Recepten

Keto Wintersalade met Citroenvinaigrette

In Recepten

Keto Green Curry Drumsticks

In Recepten

Keto-wafels

In Recepten

Keto Chia "Tapioca" Pudding

In Recepten

Keto Sheet-Pan Zalm Met Asperges En Korrelige Mosterdsaus

In Recepten

Keto Cashew Kip Met Bloemkoolrijst

In Recepten

Keto Blueberry Clafoutis met slagroom

In Recepten

Bloemkool-Courgette Keto Latkes

In Recepten

Keto warme chocolademelk

In Recepten

Keto Butter-Basted Beef Ossenhaas

In Recepten

Keto Chocolade Pindakaasbekers

In Recepten

Keto Shepherd's Pie

In Recepten

Keto Bloemkoolbisque met Spicy Chorizo Crumble

In Recepten

Keto Pompoen-Kruidenmousse Taart met Chocolade-Amandelkorst

In Recepten

Keto Maple-Bacon Spruitjes

In Recepten

Keto vakantie vulling

In Recepten

Keto Maple Pecan Pie

In Recepten

Keto Maple-Mosterd Geglaceerde Ham

In Recepten

Keto Flourless Chocolate Cake met Keto Chocolate Glaze

In Recepten

Keto Reuben Chaffles

In Recepten

Keto Indonesische kippensalade met komkommernoedels

In Recepten

Keto Pizza met Broccoli Rabe, Champignons, & #038; Worst

In Recepten

Keto Pasta Bolognese

In Recepten

Keto Tonijnsalade Niçoise

In Recepten

Keto Kip Enchiladas

cta-booklet

Niet op onze mailinglijst?
Meld u aan en ontvang 3 eenvoudige, gastronomische Keto-Mojo-dinerrecepten!

Bij Keto-Mojo geloven we in delen - het delen van belangrijk keto-gemeenschapsnieuws, wetenschap en studies, geweldige keto-recepten, producten waar we van houden en profielen van mensen die ons inspireren.

Word nu lid van onze community en ontvang 3 exclusieve recepten die niet op onze website te vinden zijn.

Keto-Mojo

Vragen?

support@keto-mojo.com



Keto-Mojo is geen zorgverlener. De informatie die door Keto-Mojo wordt verstrekt, is uitsluitend informatief en is niet bedoeld als medisch advies, diagnose of behandeling.
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • Middelen
    • KetoMojoApp
    • Evenementen
    • Instructievideo's (VS)
    • Instructievideo's (Europa)
    • Alle video's
  • Krijg ondersteuning
    • Helpen
    • Neem contact op
    • Verzending
    • Garantie & #038; Geeft terug
    • Registreer uw meter
  • Winkel
    • producten
    • beoordelingen
    • Servicekorting
    • HSA + FSA komt in aanmerking
    • Mijn rekening
  • Over
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Persmap & #038; Merkactiva
    • Werk met ons
  • partners
    • Academia
    • Aangeslotene
    • Ontwikkelaars
    • Groothandel
    • Patiëntbewaking op afstand
Love Your Mojo

© 2021 Keto-Mojo.Alle rechten voorbehouden.

  • Dutch
    Dutch English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Swedish Greek Norwegian Polish
  • Servicevoorwaarden
  • Privacybeleid
  • ontkenning
Show Buttons
Hide Buttons
De informatie die we op Keto-Mojo.com verstrekken, is niet bedoeld ter vervanging van het overleg met een gekwalificeerde medische professional. Door op deze site te reageren, gaat u akkoord met onze disclaimer. Lees verder

Keto-Mojo.com maakt gebruik van cookies om ervoor te zorgen dat u de best mogelijke ervaring heeft. Door verder te gaan zonder uw instellingen te wijzigen, accepteert u het gebruik van cookies. Lees verder
Cookie Settings ACCEPT
Privacy- en cookiebeleid

Privacyoverzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen in uw browser opgeslagen met uw toestemming. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar als u zich afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op uw browse-ervaring.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld

Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.

Niet nodig

Alle cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat deze cookies op uw website worden geplaatst.

Analytics

Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.

Advertentie

Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties te bieden.

Voorkeuren

Voorkeurscookies worden gebruikt om gebruikersvoorkeuren op te slaan om inhoud te bieden die is aangepast en handig voor de gebruikers, zoals de taal van de website of de locatie van de bezoeker.

Uncategorized

Ongedefinieerde cookies zijn cookies die worden geanalyseerd en die nog niet in een categorie zijn ingedeeld.

Prestatie

Prestatiecookies worden gebruikt om de belangrijkste prestatie-indexen van de website te begrijpen en te analyseren, wat helpt bij het leveren van een betere gebruikerservaring voor de bezoekers.

functioneel

Functionele cookies helpen bij het uitvoeren van bepaalde functionaliteiten, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.

Opslaan en accepteren
X