fbpx

 

Keto Chocolademilkshake

Geladen met goede vetten, is deze romige, dikke keto-chocoladeshake het perfecte decadente, drinkbare dessert, snack of zelfs ontbijt. Het is ook eenvoudig om van slechts zes ingrediënten te maken als je de ijsblokjes niet meetelt. Wil je meer dikke macro's? Maak je keto-shake af met een klodder keto-vriendelijke slagroom.
Serves 2 Portie: 12 oz

Ingrediëntenlijst

Voeg toe aan mijn boodschappenlijst

Instructions

  • Combineer alle ingrediënten in een blender en pulseer een paar keer om de ijsblokjes te breken. Draai de blender naar hoog en mix tot dik en glad, stop en schraap langs de zijkanten en voeg 1 eetlepel koud water per keer toe (tot 3 in totaal) als de shake te dik is.
  • Verdeel over 2 glazen en serveer met rietjes en lepels.

Keto-Mojo neemt deel aan sommige partnerprogramma's en sommige van de bovenstaande links genereren een kleine commissie als u een aankoop doet via een productlink op onze site. Dit kost u niets en alle opbrengsten gaan rechtstreeks naar de non-profitorganisatie Ketogenic Foundation [501 (c) 3 in behandeling] om te helpen bij hun missie om onderwijs en onderzoek naar het ketogeen dieet en levensstijl te financieren. Keto-Mojo profiteert op geen enkele manier van deze links.

credits

ReceptEric Lundy

fotografieErin Ng

4 beoordelingen

4 reacties op “Keto Chocolate Milkshake”

  1. 5 sterren
    Dit smaakte fantastisch! Ik kreeg uiteindelijk geen room, dus ik verving het door amandelmelk, wat geen probleem was. Zo goed en chocolaty, ik zal dit zeker nog een keer maken!

  2. 5 sterren
    Geweldig! Ik heb het gevoel dat ik vals speel. Ik eet 2 maaltijden per dag Streef naar 15-1600 calorieën per dag in een venster van 4 uur. Dus als ik dit maak, consumeer ik het allemaal en noem het een maaltijd. Na het toevoegen van noten en een rauw ei krijg ik zevenhonderd calorieën. Ik wou dat ik er een avocado in kon passen !! 🙂

  3. 5 sterren
    Fantastisch! Bedankt voor dit recept en andere recensenten die hebben gebruikt wat ze hadden. Ik heb gebruikt wat ik had. 1 kopje macadamianotenmelk, 1/2 kopje volle kokosmelk, 1/4 kopje palmkokossuiker, 3 eetlepels cacao (bitter dus veel minder gebruikt dan recept), 2 theelepels vanille, 1/4 theelepel zout. Het was een 10 maar dun met 1 1/2 kopjes ijs. Gebruik de volgende keer kokoscrème. Ik ben lactose-intolerant en keto.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Uw beoordeling




cta-booklet

Niet op onze mailinglijst?
Meld u aan en ontvang 3 eenvoudige, gastronomische Keto-Mojo-dinerrecepten!

Bij Keto-Mojo geloven we in delen - het delen van belangrijk keto-gemeenschapsnieuws, wetenschap en studies, geweldige keto-recepten, producten waar we van houden en profielen van mensen die ons inspireren.

Word nu lid van onze community en ontvang 3 exclusieve recepten die niet op onze website te vinden zijn.

Show Buttons
Hide Buttons
X