Facebook voor Wordpress" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

 

Keto Broccoli Met Cheddarkaas Saus

Zachte, knapperige broccoli krijgen een romige kaassaus in dit eenvoudige, heerlijke bijgerecht. Gebruik je favoriete cheddarkaas of een andere smeltende kaas, zoals Gruyère of een zachte blauwe kaas, waarbij je de macro's natuurlijk bijwerkt. De saus wordt het best gemaakt en meteen geserveerd.
Serves 4 Portie: 1 kop broccoli & 4 el saus

Ingrediëntenlijst

  • 3/4 pond broccolikronen, in stukjes van 2-1 / 2-inch gesneden (4 kopjes)
  • 1/2 kop zware room
  • 2 theelepel boter
  • 1/2 theelepel Dijon mosterd
  • 1/4 theelepel knoflook poeder
  • 1/4 theelepel uien poeder
  • zeezout en versgemalen peper
  • 3 oz (1 kop) geraspte cheddarkaas
Voeg toe aan mijn boodschappenlijst

Instructions

  • Plaats 1 inch water in een grote pot en breng het aan de kook. Voeg de broccoli toe, dek af met een goed sluitend deksel, zet het vuur laag en laat sudderen tot de broccoli heldergroen en zacht is, 8 tot 10 minuten. Giet de broccoli af en zet apart.
  • Breng ondertussen in een middelgrote pan de room en boter op een middelhoog vuur aan de kook, vaak onder roeren, tot het mengsel enigszins vermindert en dikker wordt, ongeveer 5 minuten. Roer de mosterd, knoflookpoeder, uienpoeder, 1/2 theelepel zout en 1/4 theelepel peper erdoor. Haal van het vuur en zwaai langzaam een kwart van de cheddarkaas tegelijk, kloppend tot het mengsel glad is tussen de toevoegingen.
  • Verdeel de gestoomde broccoli over 4 borden, breng op smaak met zout en peper, bedek elk met een kwart van de kaassaus en geniet ervan.

credits

ReceptEric Lundy

fotografieErin Ng

3 beoordelingen

3 reacties op “Keto Broccoli with Cheddar Cheese Sauce”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Uw beoordeling




cta-booklet

Niet op onze mailinglijst?
Meld u aan en ontvang 3 eenvoudige, gastronomische Keto-Mojo-dinerrecepten!

Bij Keto-Mojo geloven we in delen - het delen van belangrijk keto-gemeenschapsnieuws, wetenschap en studies, geweldige keto-recepten, producten waar we van houden en profielen van mensen die ons inspireren.

Word nu lid van onze community en ontvang 3 exclusieve recepten die niet op onze website te vinden zijn.

Show Buttons
Hide Buttons
X