fbpx

Syndroom X Management: een vergelijking van thermogene versus metabolische dieet- en oefenmodellen

thermogenic-versus-metabolic-diet-and-exercise-models-ben-bonocchiccioplay-icon

Ben Bocchicchio, PhD

Vincent (Ben) Bocchicchio loopt al bijna 50 jaar voorop in gezondheid en welzijn. Als clinicus op het gebied van fitness en gezondheid heeft hij gedragsinterventies geïnitieerd en gepromoot die bewezen effectief zijn bij de behandeling en het beheer van de degeneratieve ziekten die onze volksgezondheid teisteren. De filosofie van Dr. Ben stelt dat in het continuüm van ziekte voor wellness, onze collectieve gezondheidsplannen moeten proberen de naald naar wellness te drijven en weg van ziekte door wetenschappelijk onderbouwde en veilige toepassingen van gedragsinspanningen.

Dr. Ben heeft zijn uitgebreide, erkende achtergrond en ervaring in voeding en lichaamsbeweging toegepast als de basis van zijn interventieprotocol. Aanvankelijk (1974) introduceerde hij langzame weerstandstraining in de oefenwereld in een succesvolle poging om veilige, intensieve oefeningen te bieden aan alle populaties. Hij was de eerste behandelaar die in 1982 weerstandstraining tot fase II cardiale revalidatie opnam. Het is nu geaccepteerd, standaardprotocol. Hij pionierde in het midden van de jaren 80 met intensieve oefeningen voor duursporters.

Ten slotte introduceerde hij een intensieve oefening voor gewichtsverlies en managementprogramma's, waaronder het Opti Fast-protocol dat wordt gebruikt door de eerste populaire bariatrische artsen (Opti Fit). Bovendien heeft Dr. Ben de schaarste aan legitieme wetenschap blootgelegd die conventionele medische en overheidspraktijken ondersteunt bij het behandelen en beheren van de bovengenoemde gezondheidsdilemma's. Hij betoogt dat een enkelvoudig op farmaceutica georiënteerde oplossing zoals die momenteel wordt toegepast, individueel en op internationale basis is mislukt. Dr. Ben biedt een eenvoudige geschiedenis van de escalatie van degeneratieve ziekten (diabetes, zwaarlijvigheid, hartaandoeningen, Alzheimer, artritis, kanker, enz.) Die op een buitensporig niveau correleert met gedragsveranderingen in fysieke activiteit en voedingsvoorkeuren. Ten slotte biedt Dr. Ben een eenvoudig, degelijk en wetenschappelijk onderbouwd plan dat een universeel toepasbaar systeem bevat dat direct de alarmerende, huidige staat van volksgezondheid aanpakt. Inbegrepen onderwerpen zijn: dieet, lichaamsbeweging, ziektebehandeling en managementopties en kostenanalyses hiervan.

Dr. Ben Bocchicchio heeft meer dan 200 artikelen en onderzoeksrapporten gepubliceerd op het gebied van fitness, gezondheid en lichaamsbeweging. Zijn werk omvat zijn veelgeprezen boek "15 Minutes to Fitness" en de verkoop van meer dan 300.000 SMaRT-dvd's in 31 landen. Hij blijft werken als onderzoeker en consultant aan Johns Hopkins School of Medicine, ASU en een aantal academische en zakelijke gezondheidsinstellingen.

Om Dr. Bocchicchio online te vinden, ga naar: Website, Facebook, Youtube, tjilpen.

Boeken en ander materiaal van deze luidspreker

15 minuten naar fitness

Heb je ooit het gevoel dat een hamster in een eindeloze lus aan een wiel ronddraait en nergens komt als het gaat om je gezondheid en fitheid? Ben je regelmatig aan het sporten en verlaag je calorieën, maar zie je geen echte verbetering? Voelt het alsof je die laatste 10 of 20 pond nooit zult verliezen? Of heb je het gevoel dat je gewoon niet de tijd hebt om het vet te verliezen en in vorm te komen? Stel je voor dat je de blauwdruk zou hebben voor de meest efficiënte vorm van oefening om je lichaam gezond en fit te houden en een eetplan om honger, smaak en gezondheid te stillen. Welnu, dat kan nu.

Keto-Mojo neemt deel aan sommige partnerprogramma's en sommige van de bovenstaande links genereren een kleine commissie als u een aankoop doet via een productlink op onze site. Dit kost u niets en alle opbrengsten gaan rechtstreeks naar de non-profitorganisatie Ketogenic Foundation [501 (c) 3 in behandeling] om te helpen bij hun missie om onderwijs en onderzoek naar het ketogeen dieet en levensstijl te financieren. Keto-Mojo profiteert op geen enkele manier van deze links.

cta-booklet

Niet op onze mailinglijst?
Meld u aan en ontvang 3 eenvoudige, gastronomische Keto-Mojo-dinerrecepten!

Bij Keto-Mojo geloven we in delen - het delen van belangrijk keto-gemeenschapsnieuws, wetenschap en studies, geweldige keto-recepten, producten waar we van houden en profielen van mensen die ons inspireren.

Word nu lid van onze community en ontvang 3 exclusieve recepten die niet op onze website te vinden zijn.

Show Buttons
Hide Buttons
X