Waarom je niet afvalt met Keto

not-losing-weight-ketoplay-icon

Maria Emmerich

Maria Emmerich is een voedingsdeskundige die gespecialiseerd is in het ketogene dieet en bewegingsfysiologie. Ze worstelde tijdens haar jeugd met haar gezondheid en gewicht, waardoor ze zo'n gepassioneerde voedingsdeskundige werd. "Mijn doel is om het leven van mensen te helpen transformeren en weer te gaan leven!" Maria is gespecialiseerd in neurotransmitters in de hersenen en hoe voedsel het mentale welzijn kan vergroten. Haar expertise heeft haar over de hele wereld gestuurd om te spreken over ketogene diëten. Ze brengt het grootste deel van haar tijd door met klanten over de hele wereld via Skype, met verbluffende resultaten. Ze is gespecialiseerd in het helpen van auto-immuunziekten, diabetes (type 1 en type 2), hartaandoeningen, cholesterolproblemen, alopecia, Hashimoto's, kanker, epilepsie, toevallen, depressie en angst.

Je zou versteld staan van het aantal mensen dat onder haar begeleiding van medicatie afkomt. Ze is ook een internationale bestverkopende auteur van verschillende boeken, waaronder "Snel en gemakkelijk ketogeen koken"En"De 30 Dag ketogene reiniging​Ze schreef ook 8 andere boeken, waaronder verschillende kookboeken en 3 voedingsgidsen, waaronder het best verkochte boek "keto​Ze heeft ook een ondersteuningssite om al uw vragen hier te beantwoorden: keto-adapted.com.

Om Maria Emmerich online te vinden, ga naar: Website, Instagram, YouTube, tjilpen.

Boeken en ander materiaal van deze luidspreker

Het ketogene kookboek Voedzame koolhydraatarme, vetrijke paleo-maaltijden om je lichaam te genezen

In deze eerste collectie, Jimmy Moore, toonaangevende blogger over koolhydraatarm dieet en podcaster en bestsellerauteur van Keto duidelijkheid, bundelt de krachten met mede-keto-advocaat en voedingsdeskundige Maria Emmerich om u meer dan 150 heerlijke, op echte voedsel gebaseerde, keto-vriendelijke recepten te bieden die ideaal zijn voor iedereen die in nutritionele ketose wil verkeren of gewoon gezonder wil eten. In aanvulling op, Het ketogene kookboek legt uit waarom een ketogeen dieet kan helpen bij de behandeling van chronische ziekten, van diabetes type 2 tot hartaandoeningen en epilepsie, biedt praktisch advies voor het nastreven van ketose in de voeding, schetst de unieke combinatie van hele voedingsmiddelen die u zullen helpen ketogeen te worden, en nog veel meer.

Eiwitbesparend gemodificeerd snel kookboek

Wilt u uw gewichtsverlies en genezing versnellen? Probeer je een kraam te breken? Protein Sparing Modified Fasts (PSMF) zijn een geweldige manier om gewichtsverlies te verbeteren en te versnellen, kraampjes te doorbreken en snellere resultaten te krijgen. In dit minikookboek concentreren we ons op alleen PSMF, dat je laat zien hoe je je macro's berekent en je maaltijdplannen en boodschappenlijstjes geeft om het gemakkelijk te maken om er meteen in te duiken. Er zijn 48 recepten en 2 weken met maaltijdplannen en boodschappenlijstjes! PSMF is een geweldige aanvulling op elke Keto-levensstijl of gewoon om toe te voegen aan uw huidige dieet om de resultaten te versnellen.

Het carnivoor kookboek

In dit boek leer je waarom alle planten een keerzijde hebben. Antinutriënten zijn chemicaliën en verbindingen die fungeren als natuurlijke bestrijdingsmiddelen of verdedigingen voor de planten tegen eten. Maria legt uit hoe antinutriënten uw lichaam van mineralen en andere voedingsstoffen kunnen beroven en kunnen leiden tot auto-immuunproblemen en een lekkende darm. Er is zelfs een protocol voor het genezen van auto-immuunproblemen, het Carnivore Autoimmune Protocol: een gedetailleerd systeem om u door de verschillende niveaus van vleesetend eten te leiden om het punt te vinden waarop uw lichaam het beste reageert en symptoomvrij is. Je leert ook welke voedingsmiddelen de hoogste nutriëntendichtheid hebben om je lichaam te helpen genezen.

Snel en gemakkelijk ketogeen koken: maaltijdplannen en tijdbesparende Paleo-recepten om de gezondheid te inspireren

Met Snel, eenvoudig ketogeen koken, voedingsdeskundige en populaire food blogger Maria Emmerich haalt het giswerk uit ketogene koken. Wat is het ketogeen dieet? Het is een manier van eten die je lichaam verandert van een suikerbrander naar een vetverbrander. Het is ook een revolutionaire manier om een betere gezondheid te ondersteunen - het kan alles verbeteren, van epilepsie tot obesitas tot auto-immuunziekten en meer. Als je een ketogeen dieet wilt proberen, maar druk, gestrest en onzeker bent over hoe je je dieet moet aanpassen om je lichaam vet te laten verbranden, dan is dit boek iets voor jou. De recepten zijn niet alleen snel en eenvoudig te bereiden, maar ze zijn ook specifiek ontworpen om uw lichaam te ondersteunen bij ketose zodat u kunt genezen. Ze bevatten geen granen en zijn gebouwd rond echt, volledig voedsel, in overeenstemming met de Paleo-principes.

De 30-daagse ketogene reiniging: reset uw metabolisme met 160 smakelijke recepten en maaltijden voor hele voedingsmiddelen

Voor degenen die gloednieuw zijn voor keto en degenen die weer op de rails komen nadat ze van de wagen zijn gevallen, kunnen de eerste 30 dagen op een ketogeen dieet een uitdaging zijn. Naarmate het lichaam zich aanpast aan het verbranden van vet (ketonen) in plaats van suiker als brandstof, kunnen verlangens ontstaan en sommige mensen vinden dat ze zich gewoon niet zo geweldig voelen. Velen worden het slachtoffer van de verleiding om op te geven voordat ze echt de voordelen kunnen ervaren van keto-aangepast zijn. De 30-daagse ketogene reiniging is niet zoals de meeste soorten sap of andere reinigingsmiddelen waar je gedurende het hele proces van de honger omkomt. Keto-expert Maria Emmerich biedt smakelijke recepten voor hele voedingsmiddelen - alle zuivel- en notenvrij - die vullend en bevredigend zijn en hunkeren naar een afstand houden. Bovendien biedt ze handige tips en trucs om de aanpassingsperiode te doorstaan.

Keto: de complete gids voor succes op het ketogene dieet, inclusief vereenvoudigde wetenschap en no-cook maaltijdplannen

Het ketogeen dieet is aan populariteit gewonnen, maar dat heeft geleid tot het delen van slechte informatie. Je kunt keto goed doen en je kunt keto verkeerd doen. Dit boek gaat over hoe je keto op de juiste manier kunt doen!

Keto-Mojo neemt deel aan sommige partnerprogramma's en sommige van de bovenstaande links genereren een kleine commissie als u een aankoop doet via een productlink op onze site. Dit kost u niets en alle opbrengsten gaan rechtstreeks naar de non-profitorganisatie Ketogenic Foundation [501 (c) 3 in behandeling] om te helpen bij hun missie om onderwijs en onderzoek naar het ketogeen dieet en levensstijl te financieren. Keto-Mojo profiteert op geen enkele manier van deze links.

cta-booklet

Niet op onze mailinglijst?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Bij Keto-Mojo geloven we in delen - het delen van belangrijk keto-gemeenschapsnieuws, wetenschap en studies, geweldige keto-recepten, producten waar we van houden en profielen van mensen die ons inspireren.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X