Klinisch potentieel van een ketogeen dieet voor traumatisch hersenletsel

Wil je vet verliezen en jong blijven en tegelijkertijd kanker, diabetes, hartaandoeningen, Parkinson, Alzheimer en tal van andere ziekten vermijden? De Paleo-oplossing bevat het nieuwste, baanbrekende onderzoek uit de genetica, biochemie en antropologie om u te helpen er op uw best uit te zien, te voelen en te presteren. Geschreven door Robb Wolf, een onderzoeksbiochemicus die zijn laboratoriumjas en zakbeschermer inruilde voor een fluitje en een stopwatch om een van de meest gewilde kracht- en conditioneringscoaches ter wereld te worden. Met Robb's unieke perspectief als wetenschapper en coach leer je hoe eenvoudige veranderingen in voeding, lichaamsbeweging en levensstijl je uiterlijk en gezondheid radicaal kunnen verbeteren.

Met zijn bestseller boek, De Paleo-oplossing, Hielp Robb Wolf honderdduizenden mensen af te vallen door een koolhydraatarm Paleo-dieet te eten, maar Paleo is slechts een startpunt, geen bestemming. Nu zal hij een meer aangepaste manier van eten delen die de sleutel kan zijn tot permanent gewichtsverlies en een betere gezondheid. U begint met Wolf's 30-dagen reset om u te helpen de bloedsuikerspiegel van uw lichaam te herstellen, uw eetlust te herstellen en de insulineresistentie om te keren. Er zijn meer dan 70 heerlijke recepten, gedetailleerde maaltijdplannen en boodschappenlijstjes om u op uw reis te helpen. Wolf bevat ook maaltijdplannen voor mensen die lijden aan auto-immuunziekten, evenals advies over het eten van een ketogeen dieet. Zodra u deze fase van het plan heeft voltooid, helpt de unieke 7-daagse koolhydratentest u te bepalen welke hoeveelheden en soorten koolhydraten u kunt verdragen.