fbpx

Wat is GKI?

  • Laatst bijgewerkt op 25 november 2017

De glucose-ketonenindex (GKI) is een verhouding tussen glucose- en ketonmetingen. Het is een uiterst belangrijke biologische marker voor uw stofwisselingsgezondheid. Het beste gedeelte? Uw GKI is letterlijk binnen handbereik, omdat u deze kunt bepalen met een eenvoudige berekening met behulp van uw bloedglucose- en ketonwaarden.

Waarom GKI belangrijk voor je is

Op zichzelf geven glucose- of ketonenmetingen u een momentopname van waar u zich op dit exacte moment bevindt, wat betekent dat ze onafhankelijk kunnen worden beïnvloed door directe variabelen, zoals stress (die de bloedglucose verhoogt) of een vetrijke maaltijd (die de maaltijd verhoogt ketonen). De GKI geeft u een beter algemeen beeld van uw metabole gezondheid en de toestand van ketose omdat de berekening rekening houdt met de variabelen en deze dus normaliseert, wat resulteert in een nauwkeuriger, stabieler beeld van uw status.

Zodra u uw GKI kent, kunt u deze gebruiken als hulpmiddel om uw ketose en algemene metabole status te volgen. In de medische industrie wordt het ook een steeds belangrijkere maatregel voor therapeutische ketose die wordt gebruikt om chronische gezondheidsproblemen te beheersen, waaronder bepaalde soorten kanker, diabetes type 2, obesitas, de ziekte van Alzheimer, Parkinson, chronische ontstekingsziekten, epilepsie, insulineresistentie en traumatische hersenschade.

Hoe bereken ik mijn GKI?

Als u een eerder Keto-Mojo-model hebt, zoals de TD-4279 of Bluetooth-geïntegreerde meter, hoeft u alleen maar uw glucose- en ketonenwaarde te nemen en die waarden in te voeren op onze GKik rekenmachine webpagina. Zorg ervoor dat u uw metingen in de juiste rekenmachine invoert. We hebben er een die glucose meet in mg / dl en een die glucose meet in mmol / l.

Als je de nieuwste Keto-Mojo meter hebt, de GKI-Bluetooth meter, berekent de meter je GKI voor jou!

Lees meer over GKI hier.

 

Hebben we je vraag beantwoord?

cta-booklet

Niet op onze mailinglijst?
Meld u aan en ontvang 3 eenvoudige, gastronomische Keto-Mojo-dinerrecepten!

Bij Keto-Mojo geloven we in delen - het delen van belangrijk keto-gemeenschapsnieuws, wetenschap en studies, geweldige keto-recepten, producten waar we van houden en profielen van mensen die ons inspireren.

Word nu lid van onze community en ontvang 3 exclusieve recepten die niet op onze website te vinden zijn.

Show Buttons
Hide Buttons
X