Facebook voor Wordpress" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

Nauwkeurigheid van ketonen testen: urine versus bloed

  • Laatst bijgewerkt op 5 oktober 2020

Acetoacetaat (AcAc):Wanneer glucose niet langer beschikbaar is als primaire brandstofbron, wordt vet door de lever afgebroken tot vetzuren, die verder worden afgebroken tot ketonlichamen. Acetoacetaat is het eerste ketonlichaam dat wordt geproduceerd en in uw urine wordt gemorst, vooral in de vroege stadia van ketose, maar zelden in latere stadia.  

Beta-hydroxybutyraat (BHB):BHB is demeest voorkomende en stabiele ketonlichaam en wordt gevonden in bloed. Het is gemakkelijk getransporteerd naar cellen om als brandstof te gebruiken. Het kan de meeste energiebehoeften van de hersenen voeden, samen met organen en spieren en vertegenwoordigt ongeveer 701 TP1T van de beschikbare ketonenergie. 

Urinestrips zijn voornamelijk ontworpen om diabetische ketonen te monitoren om te voorkomen dat diabetici onbewust binnendringen ketoacidoseNiet te verwarren met nutritionele ketose, ketoacidose is een zeer ernstige metabolische toestand die wordt veroorzaakt door insulinedeficiëntie die optreedt wanneer er hoge ketonwaarden aanwezig zijn met zeer hoge glucosespiegels. Als gevolg hiervan zijn urinestrips effectief om diabetici te helpen een gevaarlijke toestand te vermijden. Omdat urinestrips echter meten overmaat of ketonen die in de urine worden uitgescheiden, zijn ze onnauwkeurig bij het bepalen van voedingsketose en hoe goed uw lichaam ketonen als brandstof gebruikt. 

Bij de eerste overgang naar ketose maakt het lichaam soms overtollige acetoacetaatketonen aan, die in uw urine en urine terechtkomen. strip testen. Als u in een vroeg stadium een hoge ketonenwaarde krijgt met een urinestrip, het is een teken dat u ketonen aanmaakt, maar geen nauwkeurige meting van uw niveau van ketose (ketonen in uw bloed). Probeer dezelfde test een paar weken later terwijl u een keto-dieet volgt en uw urinetest kan geen ketonen aan het licht brengen, zelfs als u zich in ketose bevindt. Naarmate uw lichaam zich aan vet aanpast, zet het ketonlichamen efficiënter om en zal het deze minder snel verdrijven. 

Nauwkeurigheid met urinetests voor ketonen kan ook worden beïnvloed door uw hydratatieniveau; verschillende hydratatieniveaus kunnen tot inconsistente resultaten leiden. Bovendien zijn de metingen enigszins subjectief wanneer de kleur op de strip wordt vergeleken met de kleur op de verpakking. En de aflezing die u krijgt, is op dit moment geen aflezing, het is de som van de ketonen die aanwezig zijn sinds u voor het laatst hebt geplast. 

Hoofdzaak: urinestrips zijn een Super goed manier om te weten dat je bent beginnen om produce ketonen in uw eerste weken dat u een ketogeen dieet volgt, maar geen nauwkeurige meting van nutritionele ketose.  Als u van plan bent om langer dan een paar weken een ketogeen dieet te volgen, en we raden u ten zeerste aan, dan raden we je aan Investeer in een bloedketonen- en glucosemeter waarmee u uw ketosegehalte en het voedsel nauwkeuriger kunt meten die jou beïnvloeden. Gelukkig heeft Keto-Mojo de toonaangevende bloedketonen- en glucosemeter op de markt! Zoek niet verder…WINKEL HIER. 

Voor meer informatie over de types van ketonen en hoe ze worden gemeten, lees het volledige artikel HIER of Bekijk dit VIDEO. 

Hebben we je vraag beantwoord?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

cta-booklet

Niet op onze mailinglijst?
Meld u aan en ontvang 3 eenvoudige, gastronomische Keto-Mojo-dinerrecepten!

Bij Keto-Mojo geloven we in delen - het delen van belangrijk keto-gemeenschapsnieuws, wetenschap en studies, geweldige keto-recepten, producten waar we van houden en profielen van mensen die ons inspireren.

Word nu lid van onze community en ontvang 3 exclusieve recepten die niet op onze website te vinden zijn.

Show Buttons
Hide Buttons
X