Nauwkeurigheid van ketonen testen: urine versus bloed

  • Laatst bijgewerkt op 5 oktober 2020

Acetoacetaat (AcAc):Wanneer glucose niet langer beschikbaar is als primaire brandstofbron, wordt vet door de lever afgebroken tot vetzuren, die verder worden afgebroken tot ketonlichamen. Acetoacetaat is het eerste ketonlichaam dat wordt geproduceerd en in uw urine wordt gemorst, vooral in de vroege stadia van ketose, maar zelden in latere stadia.  

Beta-hydroxybutyraat (BHB):BHB is demeest voorkomende en stabiele ketonlichaam en wordt gevonden in bloed. Het is gemakkelijk getransporteerd naar cellen om als brandstof te gebruiken. Het kan de meeste energiebehoeften van de hersenen voeden, samen met organen en spieren en vertegenwoordigt ongeveer 701 TP1T van de beschikbare ketonenergie. 

Urinestrips zijn voornamelijk ontworpen om diabetische ketonen te monitoren om te voorkomen dat diabetici onbewust binnendringen ketoacidoseNiet te verwarren met nutritionele ketose, ketoacidose is een zeer ernstige metabolische toestand die wordt veroorzaakt door insulinedeficiëntie die optreedt wanneer er hoge ketonwaarden aanwezig zijn met zeer hoge glucosespiegels. Als gevolg hiervan zijn urinestrips effectief om diabetici te helpen een gevaarlijke toestand te vermijden. Omdat urinestrips echter meten overmaat of ketonen die in de urine worden uitgescheiden, zijn ze onnauwkeurig bij het bepalen van voedingsketose en hoe goed uw lichaam ketonen als brandstof gebruikt. 

Bij de eerste overgang naar ketose maakt het lichaam soms overtollige acetoacetaatketonen aan, die in uw urine en urine terechtkomen. strip testen. Als u in een vroeg stadium een hoge ketonenwaarde krijgt met een urinestrip, het is een teken dat u ketonen aanmaakt, maar geen nauwkeurige meting van uw niveau van ketose (ketonen in uw bloed). Probeer dezelfde test een paar weken later terwijl u een keto-dieet volgt en uw urinetest kan geen ketonen aan het licht brengen, zelfs als u zich in ketose bevindt. Naarmate uw lichaam zich aan vet aanpast, zet het ketonlichamen efficiënter om en zal het deze minder snel verdrijven. 

Nauwkeurigheid met urinetests voor ketonen kan ook worden beïnvloed door uw hydratatieniveau; verschillende hydratatieniveaus kunnen tot inconsistente resultaten leiden. Bovendien zijn de metingen enigszins subjectief wanneer de kleur op de strip wordt vergeleken met de kleur op de verpakking. En de aflezing die u krijgt, is op dit moment geen aflezing, het is de som van de ketonen die aanwezig zijn sinds u voor het laatst hebt geplast. 

Hoofdzaak: urinestrips zijn een Super goed manier om te weten dat je bent beginnen om produce ketonen in uw eerste weken dat u een ketogeen dieet volgt, maar geen nauwkeurige meting van nutritionele ketose.  Als u van plan bent om langer dan een paar weken een ketogeen dieet te volgen, en we raden u ten zeerste aan, dan raden we je aan Investeer in een bloedketonen- en glucosemeter waarmee u uw ketosegehalte en het voedsel nauwkeuriger kunt meten die jou beïnvloeden. Gelukkig heeft Keto-Mojo de toonaangevende bloedketonen- en glucosemeter op de markt! Zoek niet verder…WINKEL HIER. 

Voor meer informatie over de types van ketonen en hoe ze worden gemeten, lees het volledige artikel HIER of Bekijk dit VIDEO. 

Hebben we je vraag beantwoord?

6 reacties op “Ketone Testing Accuracy: Urine vs Blood”

  1. whoah this blog is great i like reading your posts. Keep up the great paintings! You understand, lots of individuals are looking round for this info, you could aid them greatly.

  2. I need more info on how to transition to increased levels of blood ketones. I will seek out what it means to eat a keto diet.

  3. 1 ster
    Linkuitwisseling is niets anders dan dat het is
    door simpelweg de websitelink van de andere persoon op uw pagina te plaatsen
    op de juiste plaats en een andere persoon zal ook hetzelfde voor u doen.

  4. Ik moet weten waarom mijn glucosemetingen ineens zo inconsistent zijn. Ik gebruik KetoMojo bijna 2 jaar en ik heb dit nog niet eerder meegemaakt. Mijn strips zijn geopend voor minder dan 3 maanden en ze vervallen niet tot 2022-01. Glucosestrips lijken consistent te zijn. Metingen hieronder werden meerdere keren achter elkaar uitgevoerd toen ik het ketonniveau met het specifieke glucosegehalte in twijfel trok.
    3-21: 10: 01-106, 9: 59-131, 9: 58-112, (glucose 9: 58-1.0)
    3-18: 18: 31-122, 18: 30-92, 18: 27-118, 18: 26-96, 18: 25-105, 18: 24-100 (ketonen 18: 24-2.5)
    Ik ben voorzichtig om mijn handen te wassen en te drogen voordat ik het lancet gebruik en ook pas op dat ik het gebied waar de bloeddruppel wordt geplaatst en uitgelezen, niet aanraak.
    Wat denk je dat er gebeurt?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

cta-booklet

Niet op onze mailinglijst?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Bij Keto-Mojo geloven we in delen - het delen van belangrijk keto-gemeenschapsnieuws, wetenschap en studies, geweldige keto-recepten, producten waar we van houden en profielen van mensen die ons inspireren.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X