Testen
1

Tips om de nauwkeurigheid van de tests te waarborgen

Er zijn veel factoren die het testen van thuisketonen en glucose beïnvloeden. Als u weet wat ze zijn, krijgt u de meest nauwkeurige resultaten.

2

Waarom en wanneer u glucose en ketonen moet testen

Wanneer u voor het eerst met een keto-dieet begint, is het nuttig om uw keton- en glucosespiegels regelmatig te testen om er zeker van te zijn dat u ketose heeft, om eventuele trigger-voedingsmiddelen te identificeren die uw glucose- en ketosegehalte nadelig kunnen beïnvloeden, en om positieve aanmoediging te krijgen.

3

Wat moet mijn ketonniveau zijn? Ketonenkaart

Hier vindt u een ketongrafiek die optimale ketoseniveaus identificeert op basis van uw doelen.

4

Wat moet mijn glucosespiegel zijn? Glucose grafiek

Het handhaven van gezonde glucosespiegels is belangrijk voor een optimale gezondheid. Hier vindt u een gids voor het begrijpen van een laag, optimaal en gevaarlijk glucosegehalte.

5

Wat betekenen 'Lo'- en' Hi'-ketonenmeterwaarden?

Onze meterstanden ketonen van 0,1 mmol / l tot 8,0 mmol / l. Als u een meting buiten dit bereik heeft, krijgt u een "Lo" - of "High" -meting. Lees hier waarom.

6

Resultaten vergelijken met verschillende metermerken

Ontdek waarom verschillende meters enigszins verschillende resultaten kunnen opleveren, evenals verschillende resultaten tussen laboratoriumtests en meteraflezingen.

7

Welke strips zijn compatibel met mijn Keto-Mojo-meter?

Alleen Keto-Mojo-strips kunnen worden gebruikt met een Keto-Mojo-meter en gebruik de Keto-Mojo-meter ook alleen met Keto-Mojo-strips.

8

Verlopen Keto-Mojo-glucose- en ketonstrips?

Ontdek wanneer uw glucose- en ketonenstrips verlopen.

9

Tips voor een betere doorbloeding

Testen is een vaardigheid en het kiezen van uw techniek om ervoor te zorgen dat u een goed bloedmonster krijgt, kan wat vallen en opstaan kosten. Deze tips zouden het gemakkelijker moeten maken.

10

Alternative Site Testing (AST) voor bloedafname

Hoewel vingers de meest gebruikelijke plaats zijn om bloed af te nemen voor het testen van glucose en ketonen, kunt u testen op uw handpalmen, onderarmen, bovenarmen en boven de knie.

11

Wat is GKI?

De Glucose-Ketone-Index (GKI) is een verhouding tussen glucose- en ketonenmetingen en een belangrijke bio-marker voor uw metabole gezondheid en ketosegehalte.

cta-booklet

Niet op onze mailinglijst?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Bij Keto-Mojo geloven we in delen - het delen van belangrijk keto-gemeenschapsnieuws, wetenschap en studies, geweldige keto-recepten, producten waar we van houden en profielen van mensen die ons inspireren.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X