Tips om de nauwkeurigheid van de tests te waarborgen
Er zijn veel factoren die het testen van thuisketonen en glucose beïnvloeden. Als u weet wat ze zijn, krijgt u de meest nauwkeurige resultaten.
Waarom en wanneer u glucose en ketonen moet testen
Wanneer u voor het eerst met een keto-dieet begint, is het nuttig om uw keton- en glucosespiegels regelmatig te testen om er zeker van te zijn dat u ketose heeft, om eventuele trigger-voedingsmiddelen te identificeren die uw glucose- en ketosegehalte nadelig kunnen beïnvloeden, en om positieve aanmoediging te krijgen.
Wat moet mijn ketonniveau zijn? Ketonenkaart
Hier vindt u een ketongrafiek die optimale ketoseniveaus identificeert op basis van uw doelen.
Wat moet mijn glucosespiegel zijn? Glucose grafiek
Het handhaven van gezonde glucosespiegels is belangrijk voor een optimale gezondheid. Hier vindt u een gids voor het begrijpen van een laag, optimaal en gevaarlijk glucosegehalte.
Wat betekenen 'Lo'- en' Hi'-ketonenmeterwaarden?
Onze meterstanden ketonen van 0,1 mmol / l tot 8,0 mmol / l. Als u een meting buiten dit bereik heeft, krijgt u een "Lo" - of "High" -meting. Lees hier waarom.
Resultaten vergelijken met verschillende metermerken
Ontdek waarom verschillende meters enigszins verschillende resultaten kunnen opleveren, evenals verschillende resultaten tussen laboratoriumtests en meteraflezingen.
Welke strips zijn compatibel met mijn Keto-Mojo-meter?
Alleen Keto-Mojo-strips kunnen worden gebruikt met een Keto-Mojo-meter en gebruik de Keto-Mojo-meter ook alleen met Keto-Mojo-strips.
Verlopen Keto-Mojo-glucose- en ketonstrips?
Ontdek wanneer uw glucose- en ketonenstrips verlopen.
Tips voor een betere doorbloeding
Testen is een vaardigheid en het kiezen van uw techniek om ervoor te zorgen dat u een goed bloedmonster krijgt, kan wat vallen en opstaan kosten. Deze tips zouden het gemakkelijker moeten maken.
Alternative Site Testing (AST) voor bloedafname
Hoewel vingers de meest gebruikelijke plaats zijn om bloed af te nemen voor het testen van glucose en ketonen, kunt u testen op uw handpalmen, onderarmen, bovenarmen en boven de knie.
Wat is GKI?
De Glucose-Ketone-Index (GKI) is een verhouding tussen glucose- en ketonenmetingen en een belangrijke bio-marker voor uw metabole gezondheid en ketosegehalte.
Heeft vitamine C invloed op de bloedsuikerspiegel?
Wat is vitamine C? Vitamine C is een in water oplosbare voedingsstof die mensen uit voedsel of voedingssupplementen moeten halen, omdat het niet door de...