De beste Keto-chocolaatjes: onze top 10 aanbevelingen

Van puur tot melk tot gemalen peper tot citroenkoffie, we hebben tientallen keto-chocolade geproefd, geproefd en getest om u onze lijst met de beste repen en vierkanten te presenteren om uw tanden in te zetten. 

Alle onderstaande chocolaatjes hebben onze smaaktest en onze glucose / ketonentest doorstaan met weinig of geen effect op onze ketonen- en glucosespiegels. (We testen 20 minuten, 1 uur en 2 uur na het proeven van 1 portie van elke reep.) Dus, de volgende keer dat je chocolade NODIG HEBT, pak dan een van deze smakelijke lekkernijen en bevredig dat verlangen zonder je ketose in gevaar te brengen. 

Pas Ketobar Chocolate Delight aan

Negeer de klinische verpakking en onbekende website en merk. Deze ietwat korrelige mini-reep die smelt in de mond van Adapt is heerlijk, voedzaam en zit boordevol met vijf gram proteïne. 

Weiproteïnepoeder, dat nadelige effecten kan hebben op bloedglucose en ketonen, is het eerste ingrediënt, maar veroorzaakte in dit geval geen problemen; de Adapt Ketobar Chocolate Delight heeft onze glucose- en ketonentests met gemak doorstaan. Ook bijgevoegd proteïnepoeder geeft de chocolade een zoete gemoute melkchocoladesmaak zonder enige vitamine-achtige proteïnesmaak. 

Ingrediënten: Wei-eiwitconcentraat, palmpitolie, kokosolie, kokosvlokken, cacaopoeder, MCT-olie, boter, lecithine (zonnebloem), natuurlijke aroma's, steviolglycosiden 

 1 reep (20 g) portie: Calorieën 100 / Vet 9 g / Eiwit 5 g / Koolhydraten 2 g / Vezel 1 g / Netto koolhydraten 1 g 

Brooklyn Born Keto Dark Chocolate Lemon Coffee Chocolate Bar

Enorm bedankt aan het bedrijf Brooklyn Born Chocolate voor het bedenken van een keto-reep met pure chocolade met citroenkoffie. Het heeft ons serieus weggeblazen! De smaak is moeilijk te omschrijven; denk aan citroen-maanzaad-mokka. Maar geloof ons, het is serieus om voor te sterven. 

Ingrediënten: Biologische pure chocolade (biologische cacaomassa, biologische tapiocavezel, biologische cacaoboter, biologisch monkfruit extract, biologische vanille, zeezout), biologische citroenolie, biologische koffiebonen, zeezout

1/2 reep (30 g) portie: Calorieën 130 / Vet 13 g / Eiwit 2 g / Koolhydraten 6 g / Vezel 3 g / Netto koolhydraten 3 g

Koop hier

CHOCOperfectie Donkere Europese chocoladereep

Door de mooie folieverpakking heb je het gevoel dat je een Willy Wonka gouden ticketbar opent wanneer je een CHOCOperfectie Donker Europees Chocoladereep. Je wint inderdaad op een bepaalde manier, want deze extra dikke chocoladereep is heerlijk. Verwacht alleen de typische smaak van donkere chocolade zonder de gebruikelijke bitterheid. We zijn een beetje geobsedeerd en wedden dat jij dat ook zult zijn. 

ingrediënten: droge cacaobestanddelen 60%, cichoreiwortelvezel, erythritol, cacaoboter, calciumcarbonaat, boterolie, sojalecithine, vanille-extract

1 reep (50 g) portie: Calorieën 197 / Vet 18 g / Eiwit 1 g / Koolhydraten 24 g / Vezel 14 g / Erythritol 8 g / Netto koolhydraten 2 g

Koop hier

ChocZero MELK Chocoladevierkanten

Deze decadente, hapklare vierkantjes van melkchocolade zijn serieuze verleiders! De textuur is fluweelzacht en rijk en de smaak is perfect chocoladeachtig en gekust met een weelderige, aanhoudende hint van bourbon uit Madagascar (het is niet dronken, gewoon gek-goed!).

ingrediënten: melkchocolade (ongezoete chocolade, cacaoboter, volle melkpoeder), oplosbare maïsvezels (GMO-vrij), zonnebloemlecithine, monniksfruit extract, Madagascar bourbon, vanillebonen. Bevat melk.

1 portie (10 g): calorieën 50 / vet 4,5 g / eiwit 0 g / koolhydraten 4 g / vezels 3 g / netto koolhydraten 1 g

Meer info hier

Edge donkere chocoladereep 

Deze mini-porties die je in de mond smelt, bevatten rijke, donkere chocolade met net genoeg zoetheid om te bevredigen. Bonus: ze hebben slechts 1,3 netto koolhydraten per portie.

Ingrediënten: geroosterde cacaobonen, cacaoboter, erythritol, vanilleboon, zonnebloemlecithine, stevia

1 reep (10 g) portie: Calorieën 35 / vet 4 g / eiwit 1 g / koolhydraten 5,2 g / vezels 1,6 g / suiker, alcohol 2,3 g / netto koolhydraten 1,3 g

Koop hier

Lakanto suikervrije chocoladereep  

Deze suikervrije chocoladereep is romig en perfect zoet dankzij de toevoeging van Lakanto's handelsmerk nul-glycemische index monkfruit-zoetstof. Met een smaak die niet helemaal donker is en niet helemaal melkchocolade, is dit het Goudlokje van chocolade, met een mildere zoetheid dan de meeste melkchocolade en zonder pure chocoladebitterheid. Pak een extra staaf of twee; ze werken ook goed om te bakken!

 Lakanto suikervrije chocoladereep: Ongezoete chocolade, niet-GMO Lakanto®, zoetstof van monniksfruit (Erythritol, monniksfruit-extract), tapiocavezel, acaciagom, natuurlijke aroma's, zeezout, zonnebloemlecithine

1/2 reep (43 g) portie: Calorieën 180 / Vet 17 g / Eiwit 2 g / Koolhydraten 22 g / Vezel 7 g / Suiker Alcohol 12 g / Netto koolhydraten 3 g

Koop hier

Lily's romige melkchocoladereep  

Lily's is de go-to gourmet keto-chocolademaker voor het bakken van chips, en hun romige melkchocoladereep is daar met het beste van het beste. Ongelooflijk zoet en romig zonder nasmaak van alternatieve zoetstoffen. Het is inderdaad de chocolade van een echte chocoladeliefhebber, minus de suikerachtige koolhydraten.

ingrediënten: Ongezoete cacao, inuline, dextrine, erythritol, cacaoboter, melkvet (rBST-vrij), biologische sojalecithine, zonnebloemlecithine, stevia-extract, vanille-extract

1/2 reep (40 g) portie: Calorieën 170 / Vet 13 g / Eiwit 2 g / Koolhydraten 22 g / Vezel 12 g / Erythritol 6 g / Netto koolhydraten 2 g

Koop hier

Luv Crushed Red Pepper and Sea Salt Chocoladereep

Met toppings van geplette rode peper en zeezout is de Luv Crushed Red Pepper and Sea Salt chocoladereep extra mooi en uniek. Het is ook enorm smaakvol en verkwikkend voor de smaak dankzij de zachte, zijden chocolade met een laagje zoute, zoete en hete tonen.  

ingrediënten: cacaomassa (cacaopoeder, cacaoboter), Zoete LUV-zoetstof (plantaardige polyolen, cichoreiwortelinuline, biologische stevia), biologische zonnebloemlecithine, gemalen rode peper, zeezout

2,5 porties per reep, 1 portie (28 g): Calorieën 150 / vet 12 g / eiwit 3 g / koolhydraten 8 g / vezels 3 g / netto koolhydraten 5 g

Koop hier

SYNCHRO KetoManna Chocolade Fudge

De textuur van deze chocolade is meer een zachte fudge met een interactieve twist: je moet de chocolade in de verpakking kneden voordat je hem opent, dan glijdt hij omhoog in een stevige maar zachte en taaie vorm. Als het raar lijkt, is het dat wel. Maar als je eenmaal je eerste hap hebt genomen, is alles vergeven, want KetoManna Chocolate biedt een fenomenaal heerlijke chocolade-ervaring. (Verwarm het en het is een nippende chocolade!) Het hoofdingrediënt is kokosnoot, die je kunt proeven samen met pure chocolade, vanille en Himalayazout. Hoe dan ook, het is hemels.  

Ingrediënten: Biologische kokosnoot, biologische cacaopasta, MCT-olie, inuline, roze Himalayazout, monniksfruit extract, vanille

1 pakje (34 g) portie: Calorieën-224 / Vet-22 / Eiwit-3 / Koolhydraten-8 / Vezel-5 / Netto koolhydraten-3

Koop hier

De goede chocolade 

De Himalayan Salt-reep van The Good Chocolate won de gouden medaille 'Best Chocolate Bar' op The International Chocolate Salon in New York in 2019 om één simpele reden: The Good Chocolate maakt zijn naam waar, of beter gezegd, maak heerlijke suikervrije gastronomische keto-chocolade. De reep is enorm, en de textuur is smeuïg in de mond met een uitgebalanceerde zoetheid en een vleugje bitterheid. 

ingrediënten: Cacaobonen, erythritol, cacaoboter, mesquitepoeder, Himalayazout, stevia, vanille

1/2 reep (35 g) portie: Calorieën 114 / Vet 11 g / Eiwit 3 g / Koolhydraten 20 g / Vezel 7 g / Erythritol 12 g / Netto koolhydraten 1 

Koop hier