Een rijkelijk buffet met lekkere hapjes. Een bumperklevende partij. Een Super Bowl-feestje. Kommen en schalen met hapjes en snacks voor de tv. Hoe je het ook serveert, eten is de helft van het plezier van elke voetbalbijeenkomst.
Maar is dat nog steeds zo als je een ketogeen dieet volgt? Het antwoord is ja. Als je een maaltijd plant en ervoor zorgt dat je toegang hebt tot enkele eenvoudige koolhydraatarme recepten, nEr hoeft niets te veranderen aan een keto-dieet.
Als je te gast bent voor een voetbalfeestje, vind je hopelijk koolhydraatarme hapjes, bijgerechten en hoofdgerechten tussen de niet-keto-chips en carby-tortilla-chips op basis van nacho's. (Sausvrije BBQ! Antipasto! Kaas! Vleugels! Gevulde eieren! Varkensvleesschillen! Groenten en dip op basis van roomkaas of zure room!) liefde. (Of stop je tas ermee Chocolade Pindakaas Vet Bommen voor persoonlijke traktaties!)
Of nog beter, organiseer je eigen Big Game-feest en serveer je favoriete keto-gerechten! Als je een scala aan heerlijke koolhydraatarme keto-voedingsmiddelen hebt die onmogelijk lekker zijn, zal niemand weten dat het een keto-feest is.
Hoe dan ook, je ticket voor het ultieme Game Day-feest staat in de keto-recepten en in de winkel gekochte voedselideeën hieronder.
Keto Football Appetizer Recepten
Er is meer in het leven van een gemakkelijke keto-achterklep dan broodjes met vlees en kaas! Even koken? Zet je beste keto-eten naar voren met deze heerlijke keto-hapjes (ze zijn ook glutenvrij en alle hapjes!):
1. Herby Keto Chicken Wings met Lemon-Ranch Dip
Vertrouw ons, deze graanvrije, beter-dan-buffelvleugels zijn knapperig en fantastisch om je vingers bij af te likken! Ontvang het recept
2. Keto-rundvleesschuiven met spek en mojo-saus
Sla het broodje over, beleef net zo veel plezier met deze BLT-doet denken aan cheeseburgers met open gezicht, mals vlees en knapperige sla en spek! Ontvang het recept
3. Keto Jalapeño Poppers
Bereid je voor op alle smaken van nacho's en geen van de koolhydraten met deze kaasachtige, glutenvrije keto-jalapenopoppers! Ontvang het recept
4. Marokkaanse lamsgehaktballetjes met yoghurtdip
Dit zijn koolhydraatarme, vlezige hapjes van één hap met romige saus! Ontvang het recept
5. Artisjokdip
Serveer dit romige gerecht met Parmezaanse kaas met stengels bleekselderij of courgette of andijviesperen om tevreden en in ketose te blijven! Ontvang het recept
6. Keto Pizza met Broccoli Rabe, Champignons & Worst
Maak van tevoren verschillende pizza's, verwarm en serveer! Ontvang het recept
7. Keto Instant Pot Carnitas Tacos
Met sappig geraspte varkensvlees en toppings in slabekers, wie heeft tortilla's nodig? Ontvang het recept
8. Keto-rundvleesstoofpot
Voor dit lekkere gerecht is geen slowcooker nodig. Maak het op de kookplaat en voeg een stapel kommen en enkele lepels toe en laat de gasten zichzelf bedienen! Ontvang het recept
In de winkel gekochte Keto voetbalsnacks
Je hoeft niet alles vanaf nul te maken om een scala aan voetbalbeten te bieden. Hier volgen de gerechten die u kunt maken van in de winkel gekochte dingen:
- Worstbeten met mosterd dip: Snijd, sauteer en stapel de worst op een schotel met een zijde van tandenstokers en Dijon-mosterd.
- Kaasschotel: Snijd wat kaas, voeg tandenstokers toe en voila! Gametime keto snacks!
- Charcuterie: Serveer een reeks salami, prosciutto en ander gesneden vlees.
- chicharrones en guacamole: Chips en dip minus de koolhydraten!
Vergeet het dessert niet!
Stapel deze keto-desserts hoog op en zie ze slinken. Gemaakt met keto-vriendelijke ingrediënten zoals amandelmeel en gezonde suikervrije zoetstoffen, ze zijn zo goed!
1. Koolhydraatarme citroenrepen
Gemakkelijk te grijpen en te verslinden, citroenachtig en weelderig, deze repen kunnen worden verdubbeld of verdrievoudigd om de menigte te voeden. Ontvang het recept
2. Keto Chocolade Cupcakes met Keto Buttercream Frosting
Kleur de glazuur met uw teamkleur (en) om dit heerlijke chocoladeketo-dessert aan te passen. Ontvang het recept
3. Meer Mojo Chocolate Chip Keto-koekjes
Deze zacht-gecentreerde Keto-koekjes met chocoladeschilfers passen perfect bij keiharde spellen. Ontvang het recept
Het laatste woord
Het is gemakkelijk om voetbalvoedsel te maken en ervan te genieten met weinig netto koolhydraten als je de juiste keto-voorgerechtrecepten en desserts of in de winkel gekochte artikelen hebt. Met de bovenstaande recepten en tips kun je keto Game Day-voedsel maken waar iedereen van zal genieten en in staat zijn om ongegeneerd het voetbalfestijn op een ketogeen dieet te verwennen.
