FILTER: gewicht-verlies

Word je dik van een vetrijk dieet?

Jarenlang werd voedingsvet verantwoordelijk gehouden voor gewichtstoename en hart- en vaatziekten, wat leidde tot de populariteit van vetarme diëten en vetvrije producten. De laatste tijd is er echter echter een groeiende belangstelling voor vetvrije voeding...

Strategieën om spiermassa te behouden tijdens gewichtsverlies en veroudering

Het behoud van spiermassa is cruciaal voor de gezondheid, mobiliteit en stofwisseling, aangezien leeftijdsgebonden spierverlies het risico op kwetsbaarheid, osteoporose, vallen en insulineresistentie vergroot.(1) Het behoud van...

Van klinische voeding tot datagestuurde metabole en mentale gezondheid.

Over mij Ik ben een geregistreerd diëtist in Italië en ben afgestudeerd aan de Universiteit van Padua, in het noorden van het land. Ik...

Een prestatiecoach deelde enkele van de meest voorkomende fouten die mensen maken met het Keto-dieet

Prestatiecoach en fitnessauteur Thomas DeLauer heeft regelmatig zijn eigen ervaringen gedeeld met het gebruik van het keto-dieet om zijn gewichtsverlies en lichaam te helpen...

cta-boekje

Meld u aan voor onze wekelijkse nieuwsbrieven en ontvang ons e-book met keto-recepten.

Van nieuwe onderzoeksresultaten en artikelen tot geweldige keto-recepten: wij bezorgen je het beste keto-nieuws en de beste recepten rechtstreeks!