FILTER: metabolische gezondheid

Handen Enkels

Ik heb jarenlang mensen, voornamelijk vrouwen, gecoacht op het gebied van hun stofwisselingsgezondheid. Ieder van hen kwam met een lijst van symptomen (vermoeidheid, prikkelbaarheid, een overweldigend gevoel...).

Keto Sociale Overlevingsgids: 8 manieren om op koers te blijven

Je sociale leven hoeft niet stil te komen liggen omdat je voor een koolhydraatarm dieet hebt gekozen. Wat je reden ook is om op deze manier te eten, hier lees je hoe je dat kunt doen...

Word je dik van een vetrijk dieet?

Jarenlang werd voedingsvet verantwoordelijk gehouden voor gewichtstoename en hart- en vaatziekten, wat leidde tot de populariteit van vetarme diëten en vetvrije producten. De laatste tijd is er echter echter een groeiende belangstelling voor vetvrije voeding...

Clean keto, dirty keto of sustainable keto? Wat is de rol van comfortfood in een keto-dieet bij kanker?

Voeding speelt een grote verscheidenheid aan rollen in ons leven. Naast dat het brandstof en een bron van essentiële voedingsstoffen is, voorziet het ons ook van intense...

Praktijkvoorbeeld: Langdurige ketogene levensstijl en aanhoudende therapeutische ketose

Achtergrond en voorgeschiedenis: Deze casus betreft een 40-jarige man die al bijna 20 jaar een ketogeen dieet volgt. Aanvankelijk verloor hij aanzienlijk gewicht...

Een ketogeen dieet kan vol te houden zijn: reflecties vanuit bijna 15 jaar klinische en persoonlijke ervaring.

Als diëtist hoor ik maar al te vaak een zin, ook van collega's in de gezondheidszorg: "Keto is niet vol te houden." En ik begrijp waarom ze dat zeggen...

Van klinische voeding tot datagestuurde metabole en mentale gezondheid.

Over mij Ik ben een geregistreerd diëtist in Italië en ben afgestudeerd aan de Universiteit van Padua, in het noorden van het land. Ik...

Stop met overmatig vet eten: waarom eiwitten wel eens de ontbrekende sleutel in je ketogeen dieet zouden kunnen zijn

Iets wat ik bijna dagelijks zie in mijn werk met cliënten is dit: mensen volgen een ketogeen dieet, ze zijn nauwgezet in het vermijden van koolhydraten, en...

U heeft de ziekte van Parkinson. Wat nu?: Een achtjarig onderzoeksoverzicht naar de metabolische gezondheid en hoop.

De diagnose onder ogen zien U hebt zojuist de woorden gehoord die u nooit had verwacht te horen: "U hebt de ziekte van Parkinson." Angst en onzekerheid slaan toe. Wat...

Metabole gezondheid en hormoonbalans na 40: waarom ze samen moeten worden aangepakt 

Wanneer vrouwen de midlife bereiken, beginnen velen zich niet meer goed in hun eigen lichaam te voelen en zich los te maken van de persoon die ze voorheen waren. Slapen wordt een strijd...

cta-boekje

Meld u aan voor onze wekelijkse nieuwsbrieven en ontvang ons e-book met keto-recepten.

Van nieuwe onderzoeksresultaten en artikelen tot geweldige keto-recepten: wij bezorgen je het beste keto-nieuws en de beste recepten rechtstreeks!