Ali Miller is een integratieve diëtist, auteur van het kookboek Naturally Nourished: Food-as-Medicine for Optimal Health (2016) en The Anti-Angst Diet (2018). Ali Miller is een integratieve functionele geneeskundebeoefenaar met een achtergrond in natuurgeneeskundige geneeskunde. Ze is een geregistreerde en gediplomeerde diëtist en gecertificeerd diabeteseducator, en heeft een aanstekelijke passie voor voedsel als medicijn, waarbij ze klinische protocollen en virtuele programma's ontwikkelt waarbij voedingsstoffen en voedsel als basis voor de behandeling worden gebruikt. Haar Food-As-Medicine-filosofie wordt ondersteund door actueel wetenschappelijk onderzoek naar een functionele benadering van genezing van het lichaam.
Ali's boodschap heeft miljoenen mensen beïnvloed via de media met televisiesegmenten, artikelen in O!, Women's Health en Prevention Magazine, haar bekroonde podcast, Naturally Nourished, en binnen de medische gemeenschap. Ali's expertise is toegankelijk via haar website: www.alimillerRD.com het aanbieden van haar blog, bekroonde podcast, virtueel leren en toegang tot haar praktijk. Wat als je de middelen had om de wilde hengst van je geest te benutten? Om met uw lichaam samen te werken om de chemie van uw hersenen te verbeteren en specifieke voedingsbouwstenen aan te bieden om een gegrond gevoel van energie en gelijkmatige reactiviteit op dagelijkse externe stressoren te bevorderen? Ali Miller, gediplomeerd diëtist en voedsel-als-medicijn-goeroe, neemt je mee op reis naar het ontdekken van de grondoorzaken van de onbalans in je lichaam.
Met behulp van de multifocale functionele geneeskundebenadering die met succes wordt toegepast in haar functionele voedingspraktijk, zal Ali u navigeren door het verband tussen angst en dysbiose en het microbioom, lekkende darm en voedselgevoeligheid, HPA-as en stressreactie, hormonen en neurotransmitters, genetische factoren, en status van micronutriënten. Je leert over de hersen-darm-as en hoe opruiende voedingsmiddelen de cognitie kunnen verstoren, terwijl onevenwichtige darmbacteriën nauw verbonden zijn met een onevenwichtige stemming en onbedwingbare trek. Ze zal de nadruk leggen op de micronutriënten die een rol spelen bij de activering van neurotransmitters, evenals op belangrijke aminozuren die dienen als bouwstenen voor de productie om tekorten aan te vullen.
Ali gebruikt een ketogeen dieet als basis voor haar Anti-Angst Dieet-programma en combineert functionele voedsel-als-medicijn-benaderingen om wegversperringen aan te pakken en de resultaten naar een optimaal niveau te brengen. Leerdoelen: Identificeer en begrijp de rol van 3 ‘keto-vriendelijke’ voedingsmiddelen die ontstekingen in het lichaam veroorzaken, bepaal hoeveel eiwitten je per dag nodig hebt en waarom dat belangrijk is voor de neurotransmitterbalans, en hoe je je darmbacteriën in evenwicht kunt brengen om voor te werken u en welke spanningen de angstactiviteit verminderen.
Om Ali te vinden. Miller online, ga naar: Website, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter.
