Algemene gezondheid, neurologie

Mediterraan ketogeen dieet zorgt voor verminderde pijnfrequentie en -intensiteit bij patiënten met chronische migraine: een pilotstudie

Migraine is een chronische neurologische aandoening die miljoenen mensen wereldwijd treft en ernstige pijn en invaliditeit veroorzaakt. Hoewel de exacte mechanismen van migraine niet volledig worden begrepen, wordt aangenomen dat energietekorten in de hersenen, mogelijk als gevolg van mitochondriale disfunctie en oxidatieve stress, een belangrijke rol spelen. Zowel het mediterrane dieet (MD) als het ketogeen dieet (KD) hebben veelbelovende resultaten laten zien bij het behandelen van neurologische aandoeningen, waaronder migraine.

In een pilotstudie volgden 25 personen met chronische migraine gedurende 8 weken een mediterraan ketodieet (MD-KD). Elke patiënt kreeg een gepersonaliseerd plan met minder dan 25 gram koolhydraten per dag en een ketogene verhouding van >1.5:1. De bètahydroxybutyraatniveaus werden gedurende de studie elke twee dagen gemeten met een ketonmeter om de therapietrouw te bevestigen.

De onderzoekers beoordeelden de frequentie en intensiteit van migraine, de lichaamssamenstelling en biochemische parameters bij aanvang van de studie, na 4 weken en na 8 weken.

Belangrijkste bevindingen:

🔷 Frequentie en intensiteit van migraine:

• Basislijn: 17.5 aanvallen per maand, intensiteit 8.4/10
• Na 4 weken MD-KD: 5.93 aanvallen per maand, intensiteit 4.9/10
• Na 8 weken van de MD-KD 3.01 aanvallen per maand, intensiteit 3.6/10

🔷 Ketonemie: De bètahydroxybutyraatspiegels stegen tot 1.23 mmol/l na 4 weken en 1.41 mmol/l na 8 weken, wat aangeeft dat de MD-KD nog steeds wordt nageleefd.

🔷 Lichaamssamenstelling: Aan het einde van de proef verloren de deelnemers gemiddeld 13.6 kg, was hun tailleomvang 6.2 cm kleiner en was hun lichaamsvetpercentage met 2.2% afgenomen.

🔷 Biochemische parameters: Deelnemers bereikten een significante verlaging van de insulinespiegels en HOMA-IR op de MD-KD.

In deze proef verminderde het mediterrane ketogene dieet de frequentie en intensiteit van migraine aanzienlijk, verbeterde de lichaamssamenstelling en verbeterde metabolische gezondheidsmarkers bij chronische migrainepatiënten. Deze dieetaanpak kan een veelbelovende strategie bieden voor het behandelen van migraine, mogelijk gekoppeld aan vermindering van oxidatieve stress en neuro-inflammatie. Er zijn echter grotere studies met controlegroepen nodig om deze resultaten te bevestigen en de langetermijneffecten op migrainebehandeling te beoordelen.