Psychische stoornissen

Een pilotstudie waarin een ketogeen dieet als aanvullende therapie wordt onderzocht bij studenten met een ernstige depressieve stoornis

Deze pilotstudie onderzocht het gebruik van een goed geformuleerd ketogeen dieet (WFKD) als aanvullende therapie bij studenten met een ernstige depressieve stoornis (MDD). Zestien (10 vrouwen, 6 mannen) van de 24 studenten voltooiden de 10-12 weken durende interventie terwijl ze de standaardbehandeling voortzetten, inclusief counseling en/of medicatie. Het dieetprogramma omvatte gepersonaliseerd voedingsadvies, het verstrekken van ketogeenvriendelijke voedingsmiddelen en dagelijkse bloedketonenmonitoring.

Deelnemers volgden een koolhydraatarm dieet gericht op het handhaven van nutritionele ketose (β-hydroxybutyraatgehalte ≥ 0.5 mM). De studie beoordeelde depressiesymptomen, algemeen welzijn, lichaamssamenstelling, bloedbiomarkers en cognitieve prestaties voor, tijdens en na de interventie.

Belangrijkste resultaten

Depressiesymptomen:

• De scores op de Patient Health Questionnaire (PHQ-9) daalden met 69%
• De scores op de Hamilton Rating Scale for Depression (HRSD) daalden met 71%
• Geen van de deelnemers had aan het einde van het onderzoek een matige of ernstige depressie.

Welzijn:

• De welzijnscores van WHO-5 zijn bijna drie keer zo hoog geworden
• Geen van de deelnemers meldde een afname van het welzijn

Lichaamssamenstelling:

• Het gemiddelde gewichtsverlies bedroeg 6.2% (ongeveer 5 kg)
• Vetmassa afgenomen met 13% (ongeveer 7.3 lbs/3.3 kg)
• De spiermassa nam licht af met 2.4 lbs/1.1 kg

Bloedbiomarkers:

• Leptinegehaltes daalden met 52%
• De hersenafgeleide neurotrofe factor (BDNF) steeg met 32%
• Geen significante veranderingen in insulineresistentie of de meeste ontstekingsmarkers

Cognitieve prestaties:

• Verbeteringen waargenomen in:
  • • Auditief verbaal leren (episodisch geheugen)
    • Mondelinge symboolcijfertest (verwerkingssnelheid)
    • Patroonvergelijkingstest (verwerkingssnelheid)
• Andere cognitieve metingen lieten geen significante verandering zien

Naleving en veiligheid

• Op 73% van de gerapporteerde dagen werd nutritionele ketose gehandhaafd
• Kleine bijwerkingen (bijvoorbeeld hoofdpijn, krampen) werden verholpen met elektrolyten
• 7 van de 8 deelnemers haakten af ​​om redenen die niets te maken hadden met de moeite om het dieet vol te houden.

Deze studie toont aan dat een WFKD haalbaar kan worden geïntegreerd met standaardbehandelingen voor depressie bij studenten en kan bijdragen aan verbeteringen in stemming en algehele gezondheid. Grotere, gecontroleerde studies zijn nodig om deze bevindingen te bevestigen en de langetermijneffecten te bepalen.