Endocrien, Metabool syndroom, Obesitas

Gastro-intestinale hormonen en subjectieve beoordelingen van eetlust na koolhydraatarme versus vetarme energiearme diëten bij vrouwen met lipoedeem – een gerandomiseerde gecontroleerde studie

Uit een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek dat in april 2024 werd gepubliceerd, bleek dat vrouwen met lipoedeem die een koolhydraatarm dieet volgden, significantere verbeteringen ervoeren op het gebied van pijn, welzijn en vetverlies vergeleken met vrouwen die een vetarm dieet volgden.

In een subanalyse van dat onderzoek, gepubliceerd in november 2024, vergeleken onderzoekers de effecten van de twee diëten op hongerhormonen (ghreline), verzadigingshormonen (CCK, GLP-1, PYY) en subjectieve eetlustbeoordelingen onder de deelnemers.

Deze studie omvatte 55 vrouwen met obesitas en lipoedeem die gerandomiseerd werden om ofwel een koolhydraatarm dieet (LCD) met 75 gram koolhydraten per dag te volgen, ofwel een vetarm dieet (LFD) met 180 gram per dag gedurende acht weken. Beide diëten leverden 1200 calorieën en 60 gram proteïne per dag.

Belangrijkste bevindingen:

• Gewichtsverlies: De LCD-groep realiseerde gemiddeld een gewichtsverlies van 10.3%, terwijl de vetarme groep gemiddeld een gewichtsverlies van 7.3% realiseerde.
• ghreline: Er waren geen veranderingen in nuchtere ghrelineconcentraties in beide groepen. De LCD-groep verlaagde echter significant postprandiale ghreline vergeleken met de vetarme groep.
• Andere hormonen: Beide groepen vertoonden een reductie in postprandiale CCK, zonder verschillen tussen de groepen. Er werden geen significante veranderingen waargenomen in GLP-1 of PYY-niveaus tussen de groepen.
• Eetlust beoordelingen: Beide groepen rapporteerden een toegenomen postprandiale volheid. Alleen de vetarme groep ervoer een toegenomen honger tijdens het vasten.

Deze bevindingen suggereren dat koolhydraatarme diëten de eetlustregulatie kunnen verbeteren door postprandiale ghreline te verminderen en verzadiging te vergroten, wat bijdraagt ​​aan een groter gewichtsverlies dan vetarme diëten die gelijkwaardige calorieën en eiwitten leveren. Er is meer onderzoek nodig om de langetermijnresultaten en hormoongevoeligheid gerelateerd aan koolhydraatreductie te onderzoeken.