General Health

Effect van ketogene diëten op insuline-achtige groeifactor (IGF)-1 bij mensen: een systematische review en meta-analyse

Tijdens het ouder worden kunnen de nutriënten-sensorische systemen van het lichaam, met name de groeihormoon- en IGF-1-paden, verstoord raken. Hoewel deze paden de celgroei bevorderen, worden verhoogde niveaus ook in verband gebracht met een verhoogd risico op kanker en andere ziekten. Bewijs toont aan dat diëten zoals strenge caloriebeperking of vasten IGF-1 kunnen verminderen, maar deze benaderingen zijn niet duurzaam en vormen risico's, met name bij oudere volwassenen of kankerpatiënten.

Recente bevindingen suggereren dat ketogene diëten, die ketose induceren door koolhydraten te beperken en vetten te verhogen, de IGF-1-niveaus veilig kunnen verlagen zonder caloriebeperking. Dit toont potentie bij veroudering en kankerbehandeling.

In een systematische review en meta-analyse werd de impact van ad libitum ketogene diëten op de serumspiegels van insuline-achtige groeifactor-1, glucose en insuline bij verschillende volwassen populaties beoordeeld, waaronder die met kanker en andere gezondheidsproblemen. Hierbij werden onderzoeken onderzocht waarin de naleving werd gemeten via ketonspiegels in het bloed of de urine.

Resultaten:

→ IGF-1: Bij deelnemers die een ketogeen dieet volgden, werd een verlaging van 20% in de IGF-1-waarden waargenomen, met consistente resultaten in zowel de kanker- als de niet-kankergroepen.

→ Glucose: In negen onderzoeken daalde de nuchtere glucosespiegel gemiddeld met 6%, hoewel er aanzienlijke verschillen waren tussen de resultaten.

→ Insuline: De nuchtere insulinespiegels daalden gemiddeld met 29%. In de meeste onderzoeken werden aanzienlijke dalingen gemeld.

Deze studie benadrukt het potentieel van het ketogeen dieet als een levensvatbaar alternatief voor caloriebeperking voor het verlagen van IGF-1, glucose en insulineniveaus, wat mogelijk gunstig is voor de metabolische gezondheid, kankerbehandeling en gezond ouder worden. Verder onderzoek wordt aanbevolen om de effecten op de lange termijn te onderzoeken en dieetprotocollen te optimaliseren voor bredere toepassingen.