Metabool syndroom, bewegingsapparaat, neurologie

Onderzoek naar de effectiviteit van een koolhydraatvrij oloproteïsch dieet bij de behandeling van fibromyalgie

Fibromyalgie is een chronische aandoening die vooral vrouwen treft. Het presenteert zich met een reeks symptomen, waaronder wijdverbreide pijn aan het bewegingsapparaat, chronische vermoeidheid, slaapstoornissen, angst en depressie, waarbij de exacte oorzaak grotendeels onbekend blijft. Typische behandelingen omvatten medicijnen zoals pijnstillers en spierverslappers, samen met veranderingen in levensstijl en psychologische ondersteuning.

Een gerandomiseerde studie had tot doel de impact van twee verschillende voedingsinterventies op symptomen en metabolische profielen te evalueren bij vrouwen met de diagnose fibromyalgie: een oloproteïsch/ketogeen dieet en een dieet met een lage glycemische index (LOGI).

In dit onderzoek werden eenenveertig vrouwen gedurende 45 dagen in twee groepen verdeeld. Eén groep volgde het oloproteïsche dieet en consumeerde dagelijks ongeveer 10 gram koolhydraten en 1.4 gram eiwit per kg ideaal lichaamsgewicht, met geïndividualiseerde vetaanbevelingen afhankelijk van het lichaamsgewicht. De andere groep volgde het LOGI-dieet, dat dagelijks 100-150 gram koolhydraten bevatte, met de nadruk op voedsel met een lage glycemische index en een normale eiwit- en vetconsumptie. Beide interventies waren caloriebeperkt op basis van lichaamsgewicht en BMI.

Aan het einde van het onderzoek analyseerden de onderzoekers de resultaten van klinische en laboratoriumtests om te bepalen hoe de twee diëten de metabole disfunctie in verband met fibromyalgie beïnvloedden.

Belangrijkste bevindingen onder de groepen:

Oloproteisch (ketogeen) dieet:

• Aanzienlijke vermindering van pijn en vermoeidheid
• Gemiddeld gewichtsverlies: >6%
• Reductie van reumatologische scores: >50%
• Aanzienlijke vermindering van angstscores en matige vermindering van depressiescores
• Duidelijke veranderingen in verschillende biochemische routes die verband houden met ontstekingen, pijnperceptie en andere fibromyalgiesymptomen

LOGI-dieet:

• Matige vermindering van pijn en vermoeidheid
• Gemiddeld gewichtsverlies: >5%
• Reductie van reumatologische scores: tot 25%
• Matige vermindering van angstscores en significante vermindering van depressiescores

Hoewel beide interventies effectief waren in deze studie, vertoonde het ketogene oloproteïsche dieet een grotere verbetering in fibromyalgiesymptomen en metabolische profielen vergeleken met het LOGI-dieet. Hoewel toekomstig onderzoek deze bevindingen moet bevestigen, suggereren ze dat een ketogeen dieet een effectieve behandeling kan zijn voor fibromyalgiesymptomen.