Onderzoek
Alle berichten met de tag “sportvoeding” Tags wissen
-
Oefening en sportprestatiesDe effecten van 31 dagen exogene ketonenconsumptie op hardloopprestaties, cognitieve functies, metabolisme, lichaamssamenstelling, hemodynamiek en stemming bij recreatieve hardlopers: een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek.
Exogene ketonsupplementen kunnen de concentratie van bèta-hydroxybutyraat (BHB) in het bloed snel verhogen, maar de effecten op de lange termijn op sportprestaties, cognitie en metabole gezondheid zijn nog onduidelijk. Deze gerandomiseerde, gecontroleerde studie...
-
Oefening en sportprestatiesKoolhydraatinname voorkomt hypoglykemie en verbetert de duurprestatie bij triatleten die zijn aangepast aan een zeer laag en hoog koolhydraatisocalorisch dieet
In een gerandomiseerd cross-overonderzoek werd onderzocht hoe de inname van koolhydraten tijdens het sporten de prestaties en metabolische aanpassingen beïnvloedt bij triatleten die een isocalorisch dieet volgen met een zeer laag koolhydraatgehalte (LCHF) of een hoog koolhydraatgehalte (HCLF).
Filters
Geïnteresseerd in meer onderzoeksinhoud?
Blijf op de hoogte van metabolisme en ketogene therapieën met de nieuwste onderzoekssamenvattingen, artikelen en blogposts.
Bekijk onderzoeksinhoud op LinkedIn
Bekijk onderzoeksinhoud op Facebook
Bekijk onderzoeksinhoud op Instagram
Meld u aan voor onze wekelijkse nieuwsbrieven en ontvang ons e-book met keto-recepten.
Van nieuwe onderzoeksresultaten en artikelen tot geweldige keto-recepten: wij bezorgen je het beste keto-nieuws en de beste recepten rechtstreeks!