MyMojoHealth MyMojoMacros MyMojoMarket
Keto-Mojo
Help Mijn winkelaccount Shop
  • Zoeken

    Meer resultaten...

    Artikel
    Recepten
    Video
    LowCarbUSA-luidspreker
    Evenementen
  • → BEGIN HIER!
  • Keto-basisprincipes
    • 7 stappen naar Keto-succes
    • Keto-gidsen
    • Voordelen van de Gezondheid
    • Vastend
    • Ketose voor beginners
    • Macro's en calorieën tellen
    • Side Effects
  • Basisprincipes testen
    • Hoe-om-video's
    • Keton/glucose testen
    • MyMojoHealth
    • GKI-calculator
    • Infographics
    • Nauwkeurigheid
    • Verhalen van Klanten
  • Eten
    • Keto & Koolhydraatarme recepten
    • Voedingsbegeleiding
    • Bekijk/maak uw maaltijdplannen
    • Macro's rekenmachine
    • Mijn boodschappenlijstje
    • Meld u aan voor onze receptennieuwsbrief!
  • Gezondheid
    • Gewichtsverlies
    • fitness
    • Diabetes
    • Epilepsie
    • Neurologische
    • Kanker
    • Heart Health
    • Gezondheid van vrouwen
    • De gezondheid van mannen
  • Video's
    • Mojo Academie
    • LowCarbUSA-luidsprekerserie
    • Instructievideo's (VS)
    • Instructievideo's (Europa)
    • MyMojoHealth voor gebruikers
    • MyMojoHealth voor beoefenaars
  • Blog
    • Blog artikelen
    • In het nieuws
    • Product- en boekrecensies
    • Succesverhalen
  • Beoefenaars
    • Platformoplossingen
    • Praktijkhulpmiddelen
    • Patiëntenbronnen
    • The Bigger Picture
    • Verhalen van Klanten
    • Inloggen
  • Onderzoek
Vind ons op Linkedin Vind ons op Facebook Vind ons op Instagram Vind ons op YouTube Vind ons op Pinterest Vind ons op Twitter E-mail ons
  • Informatiebronnen
    • MyMojoHealth
    • Vraag een MMH-demo aan
    • Macrocalculator
    • Onderzoek / Studies
    • Instructievideo's (VS)
  • Klantenservice
    • Help
    • Contact ons
    • Verzending
    • Garantie & retouren
    • Registreer uw meter
  • Shop
    • Producten
    • Recensies
    • Servicekorting
    • Geschikt voor HSA + FSA
    • Mijn winkelaccount
  • Over ons
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogene Stichting
    • Persmap en merkmiddelen
    • met ons willen samen werken
    • Aankomende conferenties
  • Partners
    • Academie
    • Affiliates
    • Ontwikkelaars
    • Bulkaankoop
    • Patiëntbewaking op afstand

© 2025 Keto-Mojo.Alle Rechten Voorbehouden.

  • Algemene Voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Disclaimer
  • MyMojoGezondheid
  • MijnMojoMacro's
  • MyMojoMarkt
  • Mijn winkelaccount
  • Help
  • → BEGIN HIER!
  • Keto-basisprincipes
  • Basisprincipes testen
  • Eten
  • Gezondheid
  • Video's
  • Blog
  • Beoefenaars
  • Onderzoek

Meer resultaten...

Artikel
Recepten
Video
LowCarbUSA-luidspreker
Evenementen
→ BEGIN HIER!
  • 7 stappen naar Keto-succes
  • Keto-gidsen
  • Voordelen van de Gezondheid
  • Vastend
  • Ketose voor beginners
  • Macro's en calorieën tellen
  • Side Effects
  • Hoe-om-video's
  • Keton/glucose testen
  • MyMojoHealth
  • GKI-calculator
  • Infographics
  • Nauwkeurigheid
  • Verhalen van Klanten
  • Keto & Koolhydraatarme recepten
  • Voedingsbegeleiding
  • Bekijk/maak uw maaltijdplannen
  • Macro's rekenmachine
  • Mijn boodschappenlijstje
  • Meld u aan voor onze receptennieuwsbrief!
  • Gewichtsverlies
  • fitness
  • Diabetes
  • Epilepsie
  • Neurologische
  • Kanker
  • Heart Health
  • Women's Health
  • Men's Health
  • Mojo Academie
  • LowCarbUSA-luidsprekerserie
  • Instructievideo's (VS)
  • Instructievideo's (Europa)
  • MyMojoHealth voor gebruikers
  • MyMojoHealth voor beoefenaars
  • Blog artikelen
  • In het nieuws
  • Product- en boekrecensies
  • Succesverhalen
  • Platformoplossingen
  • Praktijkhulpmiddelen
  • Patiëntenbronnen
  • The Bigger Picture
  • Verhalen van Klanten
  • Inloggen
Onderzoek

 

Gebakken Carpaccio

Recept afdrukken
Gewijzigd en herdrukt met toestemming van Eet Gelukkig Italiaans door Anna Vocino, BenBella Books, 2024. Foto's door Anna Vocino.
Dit elegante gerecht komt uit het nieuwste kookboek van Anna Vocino, Eet Gelukkig Italiaans, dat niet helemaal keto is, maar wel verschillende geweldige keto-recepten bevat. Het is een heerlijke mix van gedurfde smaken en delicate texturen. De ossenhaas, kort aangebraden voor een rijke smaak, is ultradun gesneden, wat zorgt voor een smelt-in-je-mond-ervaring. Licht bittere rucola voegt frisheid toe, terwijl een romige citroen-balsamico dressing rijkdom geeft aan elke hap, waardoor dit gerecht perfect is voor speciale gelegenheden of een snel, indrukwekkend voorgerecht. 
Auteur Anna Vocino zegt over dit recept: "Carpaccio is fluisterdunne plakjes rauwe ossenhaas, besprenkeld met een vinaigrette en versierd met rucola, parmezaanse kaas en kappertjes. Het is eigenlijk een hele maaltijd als ik het maak. Maar je kunt het maken en delen. Delen is tenslotte lief zijn. Ik schroei mijn ossenhaas eerst graag dicht, maar als je weinig tijd hebt, is het belangrijkste om die ossenhaas eerst 30 minuten tot 2 uur in de vriezer te leggen, zodat je hem dunner kunt snijden." 
serveert 6 personen

Ingrediëntenlijst

  • 1 2 lb Ossenhaas
  • 2 eetlepels mayonaise
  • 1 eetlepels citroensap 1/2 verse citroen uitgeperst, plus partjes ter garnering
  • 1 klontjes Dijon mosterd
  • 1 klontjes Balsamico azijn
  • 2 cups rucola
  • 3 eetlepels Geschaafde parmezaanse kaas voor garnering
  • 1 eetlepels Kappertjes voor garnering
  • Zout peper proeven

Voedingswaarde-informatie

Macro's per portie

  • 415 Calorieën
  • 27 g Vet
  • 42 g Eiwit
  • 1 g Totaal koolhydraten
  • 0.5 g Glasvezel
  • 0.5 g Netto koolhydraten

Zorg ervoor dat u uw individuele voedselgevoeligheden en bio-individualiteit test.

Bio-individualiteit

Instructies

  • Bestrooi de ossenhaas rondom met zout en peper.
  • Verhit een grote, platte koekenpan op hoog vuur. Voeg de ossenhaas toe en braad deze 1 minuut per kant. Haal van het vuur en laat een paar minuten afkoelen. Wikkel de ossenhaas in plasticfolie of doe hem in een diepvriesbestendige bak en vries hem minimaal 30 minuten of maximaal 2 uur in.  
    De ossenhaas moet hard genoeg zijn om makkelijk te kunnen snijden, maar mag niet helemaal bevroren zijn. 
  • Ondertussen, in een kleine kom, klop je de mayonaise, citroensap, mosterd en azijn door elkaar. Dek af en zet in de koelkast tot je het serveert. 
  • Snijd de ossenhaas in flinterdunne plakjes, of zo dun mogelijk, en leg ze op saladeborden. Beleg de plakken met een handje rucola en besprenkel ze met de dressing. Garneer elk bord met parmezaanse kaas, kappertjes en partjes citroen en serveer. 

Keto-Mojo neemt deel aan een aantal affiliateprogramma's en sommige van de bovenstaande links genereren een kleine commissie als u een aankoop doet via een productlink op onze site. Dit kost u niets.

credits

Bekijk meer recepten vanAnna Vocino

SCHRIJF EEN RECENSIE Annuleren antwoord

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Uw Waardering




Aanbevolen recepten

In Uitgelicht

Varkenszwoerd pizza

Recept voor zalm met cashewkorst
In Recepten

Zalm met cashewkorst en “Ponzu”-saus

4 1 beoordeling
Porchetta-recept
In Recepten

Keto Porchetta

Recept voor staande ribbraad
In Recepten

Keto Standing Rib Roast met mierikswortelcrème

5 3 reviews
Keto Gehaktbrood Recept
In Recepten

Spek Verpakt Keto Gehaktbrood

3 2 reviews
Keto Lamsgebraad Chimichurrisaus Recept
In Recepten

Keto lamsgebraad met chimichurrisaus

5 2 reviews
Keto Shepherds Pie-recept
In Recepten

Keto Shepherd’s Pie

5 5 reviews
Recept voor filet mignon met Keto-boter
In Recepten

Keto-botergebakken filet mignon met mierikswortelcrème en courgettelinten

Keto-biefstuk met champignons Recept
In Recepten

Keto-biefstuk met champignon-rode wijnsaus en romige spinazie

5 2 reviews
In Eten

Met prosciutto omwikkelde, met ricotta gevulde artisjokharten

Keto Garnalen Pad Thai
In Recepten

Keto Garnalen Pad Thai

4.72 7 reviews
Recept voor zomerpompoen- en courgettegratin
In Recepten

Keto zomerpompoen en courgettegratin

4.56 9 reviews
Keto Cheesy Daikon Aardappelgratin Recept
In Recepten

Keto Cheesy Daikon “Aardappelgratin”

4.74 23 reviews
Keto Jumbalaya-recept
In Recepten

Keto Jambalaya

4.93 13 reviews
Amandeltaart Recept
In Recepten

Keto-amandelcake

4.56 9 reviews
Keto Bloemkool Kruidenschotel Recept
In Uitgelicht

Keto Bloemkool Kruidenschotel (Hartige Kugel)

4.50 2 reviews
Keto Tomatensoep Gegrilde Kaas Recept
In Recepten

Keto Romige Tomaten-Basilicumsoep met “Gegrilde Kaas” Crackers

5 7 reviews
Keto Chocolade-Hazelnootpasta Recept
In Recepten

Keto Chocolade-Hazelnootpasta

5 3 reviews
Keto Beef Burrito Bowl Recept
In Recepten

Keto Rundvlees Burrito Bowl

5 3 reviews
Keto Steak Kebab
In Uitgelicht

Keto Steak Kebab

Keto gegrilde courgettesalade Recept
In Uitgelicht

Keto gegrilde courgettesalade met feta en munt

5 3 reviews
Recept voor BBQ-kip met Keto BBQ-saus
In Recepten

Gegrilde kip met Keto-barbecuesaus

5 1 beoordeling
Keto Mint Chocolade-ijs Recept
In Recepten

Keto Mint Chip-ijs

4.63 8 reviews
Keto-pasta met pesto, garnalen en champignons Recept
In Recepten

Keto “Pasta” met pesto, garnalen en champignons

5 1 beoordeling
Bananenbrood Recept
In Recepten

Keto Bananenbrood

5 6 reviews
Keto Romige Chipotle Kip Recept
In Recepten

Romige Keto Chipotle Kip met Spinazie en Limoen-Koriander “Rijst”

5 7 reviews
Keto Rundergehakt Keema Recept
In Recepten

Keto-gehakt Keema

5 16 reviews
Recept voor Thaise Time Crunch-salade
In Recepten

Thaise Time Crunch-salade

4.56 9 reviews
Gevulde verjaardagstaart verrassingsrecept
In Recepten

Gevulde verjaardagstaartverrassing 

4 2 reviews
Keto Aziatische varkensgehaktballetjes met Miso Aioli Recept
In Recepten

Keto Aziatische varkensgehaktballetjes met Miso Aioli

5 3 reviews
Keto Ramon met Shirataki-noedels Recept
In Recepten

Keto Ramen met Shirataki-noedels

5 4 reviews
Keto Instant Pot Varkenshaas Recept
In Recepten

Keto Instant Pot Varkenshaasje met Aziatische Champignons

5 3 reviews
Recept voor Instant Pot BBQ-varkensribbetjes
In Recepten

Instant Pot Keto Barbecue Varkensribbetjes

5 5 reviews
Recept voor Keto-gezaaide crackers
In Recepten

Keto Zaadcrackers en Geitenkaas

5 1 beoordeling
Recept voor curry-kipsalade
In Recepten

Keto Curry Kipsalade

4.75 4 reviews
Keto recept voor geroosterde aubergine en rode paprika
In Recepten

Keto-salade van geroosterde aubergine, rode paprika en avocado

5 1 beoordeling
Recept voor geroosterde aspergesoep
In Recepten

Romige Geroosterde Aspergesoep

5 1 beoordeling
Keto Ceviche met Avocado Recept
In Recepten

Keto Ceviche met avocado, tomatillo en olijven

Keto Garnalen Louis Recept
In Recepten

Keto Garnalen Louis

5 1 beoordeling
SHARE
Verberg knoppen
cta-boekje

Meld u aan voor onze wekelijkse nieuwsbrieven en ontvang ons e-book met keto-recepten.

Van nieuwe onderzoeksresultaten en artikelen tot geweldige keto-recepten: wij bezorgen je het beste keto-nieuws en de beste recepten rechtstreeks!

Uw privacy is onze prioriteit.

Wij volgen de Amerikaanse en AVG-cookienormen om u een veilige online-ervaring te bieden. Accepteer cookies om het aanmeldingsformulier voor de nieuwsbrief te bekijken. Lees meer in onze Privacybeleid.

ACCEPTEER COOKIES OM U AAN TE MELDEN
Keto-Mojo

Vragen?

support@keto-mojo.com



Keto-Mojo is geen zorgverlener. De door Keto-Mojo verstrekte informatie is uitsluitend informatief en is niet bedoeld als vervanging van medisch advies, diagnose of behandeling.

Het Keto-Mojo-systeem is FDA-goedgekeurd en CE-gemarkeerd voor gebruik door mensen met diabetes thuis (VS, Canada, EU, Zuid-Afrika) en door zorgprofessionals in klinische settings (EU, Zuid-Afrika) om de effectiviteit van diabetescontrole te monitoren. Het is niet bedoeld voor diagnose of screening. Het systeem kan ook worden gebruikt door mensen zonder diabetes als onderdeel van een algemene gezondheidsroutine om glucose- en ketonwaarden te monitoren die verband houden met voedings- of leefstijlgewoonten, zoals een ketogeen of koolhydraatarm dieet (VS). Alle inhoud is uitsluitend bedoeld ter informatie en vormt geen medisch advies. Raadpleeg altijd uw zorgverlener voordat u uw dieet, levensstijl of medicatie wijzigt.
Vind ons op Linkedin Vind ons op Facebook Vind ons op Instagram Vind ons op YouTube Vind ons op Pinterest Vind ons op Twitter E-mail ons
  • Informatiebronnen
    • MyMojoHealth
    • Vraag een MMH-demo aan
    • Macrocalculator
    • Onderzoek / Studies
    • Instructievideo's (VS)
  • Klantenservice
    • Help
    • Contact ons
    • Verzending
    • Garantie & retouren
    • Registreer uw meter
  • Shop
    • Producten
    • Recensies
    • Servicekorting
    • Geschikt voor HSA + FSA
    • Mijn winkelaccount
  • Over ons
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogene Stichting
    • Persmap en merkmiddelen
    • met ons willen samen werken
    • Aankomende conferenties
  • Partners
    • Academie
    • Affiliates
    • Ontwikkelaars
    • Bulkaankoop
    • Patiëntbewaking op afstand
Ik hou van je Mojo

© 2025 Keto-Mojo.Alle Rechten Voorbehouden.

  • Algemene Voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Disclaimer
De informatie die wij op Keto-Mojo.com verstrekken is niet bedoeld ter vervanging van overleg met een gekwalificeerde medische professional. Door interactie met deze site gaat u akkoord met onze disclaimer. Lees meer

Keto-Mojo.com gebruikt cookies om ervoor te zorgen dat u de best mogelijke ervaring heeft. Als u doorgaat zonder uw instellingen te wijzigen, accepteert u het gebruik van cookies. Lees meer
Instellingen ACCEPTEREN
Privacy & Cookies Policy

Privacyoverzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn voor de werking van de basisfuncties van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen in uw browser opgeslagen met uw toestemming. U hebt ook de optie om u af te melden voor deze cookies. Het afmelden voor sommige van deze cookies kan echter een effect hebben op uw browse-ervaring.
Nodig
Altijd Ingeschakeld

Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die de basisfunctionaliteit en beveiligingsfuncties van de website garanderen. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.

Niet nodig

Alle cookies die niet noodzakelijkerwijs nodig zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties of andere ingesloten inhoud, worden genoemd als niet-noodzakelijke cookies. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te vragen voordat deze cookies op uw website worden uitgevoerd.

Analytics

Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies bieden informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.

Marketing
advertentie

Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om gepersonaliseerde advertenties te bieden.

voorkeuren

Voorkeurscookies worden gebruikt om gebruikersvoorkeuren op te slaan om inhoud te bieden die is aangepast en handig voor de gebruikers, zoals de taal van de website of de locatie van de bezoeker.

Uncategorized

Ongedefinieerde cookies zijn cookies die worden geanalyseerd en die nog niet in een categorie zijn ingedeeld.

Prestatie

Prestatiecookies worden gebruikt om de belangrijkste prestatie-indexen van de website te begrijpen en te analyseren, wat helpt om de bezoekers een betere gebruikerservaring te bieden.

Functioneel

Functionele cookies helpen bij het uitvoeren van bepaalde functionaliteiten, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.

Opslaan en accepteren
X

Beoordeel dit recept

Uw stem:




Er is een beoordeling vereist
Er is een naam vereist
Een email is verplicht