Keto-Mojo-logo
MyMojoHealth MyMojoHealth Pro Gemeenschap Mijn winkelaccount
Shop

Nieuw bij keto?

  • Wat is Keto?
  • Voordelen van de keto-levensstijl
  • Hoe etiketten te lezen
  • 7 stappen naar Keto-succes
  • Keto-quiz
Hoe je met je trek in eten om kunt gaan bij de overgang naar een ketodieet

Leven volgens de keto-methode

  • Ketose
  • Wat kan ik eten?
  • Macro's en calorieën tellen
  • Side Effects
  • Praten met uw arts
Wat zijn de beste suikervervangers voor een koolhydraatarm, ketogeen dieet?

Keto testen

  • Bio-individualiteit
  • Glucoseniveaus
  • Hoe te testen
  • Ketonniveaus
  • Volg uw voortgang
Testen op ketose: het verschil tussen bloed, adem en urine

Vastend

  • autofagie
  • Intermitterende Vaste
  • Vasten en keto
Tips voor het verbreken van een vasten

Keto-gezondheid
Voordelen:

  • Sportprestaties
  • Kanker
  • Diabetes
  • Epilepsie
  • GLP-1's
  • Heart Health
  • De gezondheid van mannen
  • Mentale Gezondheid
  • Neurologische
  • Gewichtsverlies
  • Gezondheid van vrouwen

Klantenservice

  • Contact
  • Get Help
  • Registreer uw apparaat

Meer resultaten...

Artikel
Recepten
Video
LowCarbUSA-luidspreker
Evenementen

Gezondheid
Professionals

  • Keto-gidsen
  • Patiëntenbronnen
  • Praktijkhulpmiddelen
  • Keto-onderzoek
Keto-Mojo-logo
Shop

 

Gebakken Carpaccio

Recept afdrukken
Gewijzigd en herdrukt met toestemming van Eet Gelukkig Italiaans door Anna Vocino, BenBella Books, 2024. Foto's door Anna Vocino.
Dit elegante gerecht komt uit het nieuwste kookboek van Anna Vocino, Eet Gelukkig Italiaans, dat niet helemaal keto is, maar wel verschillende geweldige keto-recepten bevat. Het is een heerlijke mix van gedurfde smaken en delicate texturen. De ossenhaas, kort aangebraden voor een rijke smaak, is ultradun gesneden, wat zorgt voor een smelt-in-je-mond-ervaring. Licht bittere rucola voegt frisheid toe, terwijl een romige citroen-balsamico dressing rijkdom geeft aan elke hap, waardoor dit gerecht perfect is voor speciale gelegenheden of een snel, indrukwekkend voorgerecht. 
Auteur Anna Vocino zegt over dit recept: "Carpaccio is fluisterdunne plakjes rauwe ossenhaas, besprenkeld met een vinaigrette en versierd met rucola, parmezaanse kaas en kappertjes. Het is eigenlijk een hele maaltijd als ik het maak. Maar je kunt het maken en delen. Delen is tenslotte lief zijn. Ik schroei mijn ossenhaas eerst graag dicht, maar als je weinig tijd hebt, is het belangrijkste om die ossenhaas eerst 30 minuten tot 2 uur in de vriezer te leggen, zodat je hem dunner kunt snijden." 
serveert 6 personen

Ingrediëntenlijst

  • 1 2 lb Ossenhaas
  • 2 eetlepels mayonaise
  • 1 eetlepels citroensap 1/2 verse citroen uitgeperst, plus partjes ter garnering
  • 1 klontjes Dijon mosterd
  • 1 klontjes Balsamico azijn
  • 2 cups rucola
  • 3 eetlepels Geschaafde parmezaanse kaas voor garnering
  • 1 eetlepels Kappertjes voor garnering
  • Zout peper proeven

Voedingswaarde-informatie

Macro's per portie

  • 415 Calorieën
  • 27 g Vet
  • 42 g Proteïne
  • 1 g Totaal koolhydraten
  • 0.5 g Glasvezel
  • 0.5 g Netto koolhydraten

Zorg ervoor dat u uw individuele voedselgevoeligheden en bio-individualiteit test.

Bio-individualiteit

Instructies

  • Bestrooi de ossenhaas rondom met zout en peper.
  • Verhit een grote, platte koekenpan op hoog vuur. Voeg de ossenhaas toe en braad deze 1 minuut per kant. Haal van het vuur en laat een paar minuten afkoelen. Wikkel de ossenhaas in plasticfolie of doe hem in een diepvriesbestendige bak en vries hem minimaal 30 minuten of maximaal 2 uur in.  
    De ossenhaas moet hard genoeg zijn om makkelijk te kunnen snijden, maar mag niet helemaal bevroren zijn. 
  • Ondertussen, in een kleine kom, klop je de mayonaise, citroensap, mosterd en azijn door elkaar. Dek af en zet in de koelkast tot je het serveert. 
  • Snijd de ossenhaas in flinterdunne plakjes, of zo dun mogelijk, en leg ze op saladeborden. Beleg de plakken met een handje rucola en besprenkel ze met de dressing. Garneer elk bord met parmezaanse kaas, kappertjes en partjes citroen en serveer. 

Keto-Mojo neemt deel aan een aantal affiliateprogramma's en sommige van de bovenstaande links genereren een kleine commissie als u een aankoop doet via een productlink op onze site. Dit kost u niets.

credits

Bekijk meer recepten van Anna Vocino

1 beoordeling

  1. martina zegt:
    2 jaar geleden

    5 sterren
    Ik hou van carpaccio, maar heb het nog nooit gebakken geprobeerd. Best lekker, en de dressing ook.

    Antwoorden
5 uit 1 stem

SCHRIJF EEN RECENSIE Annuleren antwoord

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met een *.

Uw Waardering




Shop

Aanbevolen recepten

In Uitgelicht

Varkenszwoerd pizza

4.89 9 reviews
Recept voor zalm met cashewkorst
In Recepten

Zalm met cashewkorst en “Ponzu”-saus

4 1 beoordeling
Porchetta-recept
In Recepten

Keto Porchetta

Recept voor staande ribbraad
In Recepten

Keto Standing Rib Roast met mierikswortelcrème

5 4 reviews
Keto Gehaktbrood Recept
In Recepten

Spek Verpakt Keto Gehaktbrood

4 5 reviews
Keto Lamsgebraad Chimichurrisaus Recept
In Recepten

Keto lamsgebraad met chimichurrisaus

5 2 reviews
Keto Shepherds Pie-recept
In Recepten

Keto Shepherd’s Pie

5 6 reviews
Recept voor filet mignon met Keto-boter
In Recepten

Keto-botergebakken filet mignon met mierikswortelcrème en courgettelinten

5 1 beoordeling
Keto-biefstuk met champignons Recept
In Recepten

Keto-biefstuk met champignon-rode wijnsaus en romige spinazie

5 3 reviews
In Eten

Met prosciutto omwikkelde, met ricotta gevulde artisjokharten

5 1 beoordeling
Keto Garnalen Pad Thai
In Recepten

Keto Garnalen Pad Thai

4.75 8 reviews
Recept voor zomerpompoen- en courgettegratin
In Recepten

Keto zomerpompoen en courgettegratin

4.72 14 reviews
Keto Cheesy Daikon Aardappelgratin Recept
In Recepten

Keto Cheesy Daikon “Aardappelgratin”

4.74 30 reviews
Keto Jumbalaya-recept
In Recepten

Keto Jambalaya

4.82 22 reviews
Amandeltaart Recept
In Recepten

Keto-amandelcake

4.71 17 reviews
Keto Bloemkool Kruidenschotel Recept
In Uitgelicht

Keto Bloemkool Kruidenschotel (Hartige Kugel)

4.50 2 reviews
Keto Tomatensoep Gegrilde Kaas Recept
In Recepten

Keto Romige Tomaten-Basilicumsoep met “Gegrilde Kaas” Crackers

5 9 reviews
Keto Chocolade-Hazelnootpasta Recept
In Recepten

Keto Chocolade-Hazelnootpasta

5 3 reviews
Keto Beef Burrito Bowl Recept
In Recepten

Keto Rundvlees Burrito Bowl

5 6 reviews
Keto Steak Kebab
In Uitgelicht

Keto Steak Kebab

5 2 reviews
Keto gegrilde courgettesalade Recept
In Uitgelicht

Keto gegrilde courgettesalade met feta en munt

5 5 reviews
Recept voor BBQ-kip met Keto BBQ-saus
In Recepten

Gegrilde kip met Keto-barbecuesaus

5 3 reviews
Keto Mint Chocolade-ijs Recept
In Recepten

Keto Mint Chip-ijs

4.34 9 reviews
Keto-pasta met pesto, garnalen en champignons Recept
In Recepten

Keto “Pasta” met pesto, garnalen en champignons

5 2 reviews
Bananenbrood Recept
In Recepten

Keto Bananenbrood

5 8 reviews
Keto Romige Chipotle Kip Recept
In Recepten

Romige Keto Chipotle Kip met Spinazie en Limoen-Koriander “Rijst”

5 9 reviews
Keto Rundergehakt Keema Recept
In Recepten

Keto-gehakt Keema

4.96 24 reviews
Recept voor Thaise Time Crunch-salade
In Recepten

Thaise Time Crunch-salade

4.54 13 reviews
Gevulde verjaardagstaart verrassingsrecept
In Recepten

Gevulde verjaardagstaartverrassing 

4 3 reviews
Keto Aziatische varkensgehaktballetjes met Miso Aioli Recept
In Recepten

Keto Aziatische varkensgehaktballetjes met Miso Aioli

4.25 4 reviews
Keto Ramon met Shirataki-noedels Recept
In Recepten

Keto Ramen met Shirataki-noedels

5 5 reviews
Keto Instant Pot Varkenshaas Recept
In Recepten

Keto Instant Pot Varkenshaasje met Aziatische Champignons

5 3 reviews
Recept voor Instant Pot BBQ-varkensribbetjes
In Recepten

Instant Pot Keto Barbecue Varkensribbetjes

5 6 reviews
Recept voor Keto-gezaaide crackers
In Recepten

Keto Zaadcrackers en Geitenkaas

4.80 5 reviews
Recept voor curry-kipsalade
In Recepten

Keto Curry Kipsalade

4.84 6 reviews
Keto recept voor geroosterde aubergine en rode paprika
In Recepten

Keto-salade van geroosterde aubergine, rode paprika en avocado

5 1 beoordeling
Recept voor geroosterde aspergesoep
In Recepten

Romige Geroosterde Aspergesoep

5 4 reviews
Keto Ceviche met Avocado Recept
In Recepten

Keto Ceviche met avocado, tomatillo en olijven

Keto Garnalen Louis Recept
In Recepten

Keto Garnalen Louis

5 1 beoordeling
Keto-Mojo recepten eBook

Meld u aan voor onze wekelijkse nieuwsbrieven en ontvang ons e-book met keto-recepten.

Wij brengen het laatste keto-nieuws en de beste recepten rechtstreeks naar u toe!

Uw privacy is onze prioriteit.

We volgen de Amerikaanse en GDPR-cookiestandaarden om u een veilige online ervaring te bieden. Accepteer cookies om het aanmeldformulier voor de nieuwsbrief te bekijken. Lees meer in ons privacybeleid.

ACCEPTEER COOKIES OM U AAN TE MELDEN

Voettekst navigatie

  • Keto + Atleten
  • Keto + Diabetes
  • Keto + Hartgezondheid
  • Keto + mentale gezondheid
  • Keto + Neurologisch
  • Keto + PCOS
  • Keto + Gewichtsverlies

  • Contact
  • Klantenservice
  • Hoe-om-video's
  • MyMojoHealth Log in
  • Registreer uw meter
  • Verzendbeleid
  • Garantie & retouren

  • Word lid van de community
  • Glucose- en ketonenmeters
  • HSA/FSA-geschikt
  • Meteraccessoires
  • Korting voor militairen
  • MijnMojoMarkt
  • Groothandel

  • Over ons
  • Merk kit
  • Vacatures
  • Keto-evenementen
  • Nieuws en pers

  • Affiliates
  • Ontwikkelaarskit
  • Bedrijfspartnerschappen
  • Ketogene Stichting
  • Onderzoek
  • Wholesale
BBB geaccrediteerd bedrijf
Vind ons op LinkedIn Vind ons op Facebook Vind ons op Instagram Vind ons op YouTube Vind ons op Pinterest Vind ons op X Vind ons op TikTok Vind ons op Reddit

Vragen? support@keto-mojo.com

Keto-Mojo is geen zorgverlener. De verstrekte informatie is uitsluitend bedoeld ter informatie en is niet bedoeld ter vervanging van medisch advies, diagnose of behandeling.

Het Keto-Mojo bloedglucose- en ketonenmonitoringsysteem — GK+ (VS, Canada) en GKI (Europa, VK, bepaalde internationale markten) — is goedgekeurd door de FDA in de VS, heeft een licentie van Health Canada in Canada en is CE-gecertificeerd in de EU en het VK. Het is bedoeld voor gebruik door mensen met diabetes thuis en door zorgprofessionals in klinische omgevingen om de effectiviteit van diabetesmanagement te monitoren. Het is niet bedoeld voor de diagnose of screening van diabetes of andere aandoeningen. Het systeem kan ook worden gebruikt door mensen zonder diabetes als onderdeel van een algemene gezondheidsroutine om glucose- en ketonenwaarden te monitoren in relatie tot voedings- of leefstijlpraktijken, zoals een ketogeen of koolhydraatarm dieet.

Keto-Mojo biedt ook andere producten en diensten aan die de algemene gezondheid en het welzijn ondersteunen, en kan in de loop der tijd aanvullende producten en diensten introduceren. Tenzij uitdrukkelijk anders vermeld, zijn dit geen medische hulpmiddelen en zijn deze niet als zodanig goedgekeurd of gecertificeerd. Elk product wordt aangeboden in overeenstemming met de toepasselijke regelgeving in de rechtsgebieden waar het wordt verkocht, en is niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, genezen, voorkomen of monitoren van enige ziekte of medische aandoening.

  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Disclaimer
  • Privacykeuzes
  • Privacybeleid
  • Security
  • Sitemap
  • Algemene Voorwaarden

© 2026 Keto-Mojo. Alle rechten voorbehouden.

Keto-Mojo
Wat is jouw kracht?
X

Beoordeel dit recept

Uw stem:




Er is een beoordeling vereist
Er is een naam vereist
Een email is verplicht

Receptbeoordelingen zonder commentaar

Er is iets fout gegaan. Probeer het opnieuw.