MyMojoHealth MyMojoMacros MyMojoMarket
Keto-Mojo
Help Mijn winkelaccount Shop
  • Zoeken

    Meer resultaten...

    Artikel
    Recepten
    Video
    LowCarbUSA-luidspreker
    Evenementen
  • → BEGIN HIER!
  • Keto-basisprincipes
    • 7 stappen naar Keto-succes
    • Keto-gidsen
    • Voordelen van de Gezondheid
    • Vastend
    • Ketose voor beginners
    • Macro's en calorieën tellen
    • Side Effects
  • Basisprincipes testen
    • Hoe-om-video's
    • Keton/glucose testen
    • MyMojoHealth
    • GKI-calculator
    • Infographics
    • Nauwkeurigheid
    • Verhalen van Klanten
  • Eten
    • Keto & Koolhydraatarme recepten
    • Voedingsbegeleiding
    • Bekijk/maak uw maaltijdplannen
    • Macro's rekenmachine
    • Mijn boodschappenlijstje
    • Meld u aan voor onze receptennieuwsbrief!
  • Gezondheid
    • Gewichtsverlies
    • fitness
    • Diabetes
    • Epilepsie
    • Neurologische
    • Kanker
    • Heart Health
    • Gezondheid van vrouwen
    • De gezondheid van mannen
  • Video's
    • Mojo Academie
    • LowCarbUSA-luidsprekerserie
    • Instructievideo's (VS)
    • Instructievideo's (Europa)
    • MyMojoHealth voor gebruikers
    • MyMojoHealth voor beoefenaars
  • Blog
    • Blog artikelen
    • In het nieuws
    • Product- en boekrecensies
    • Succesverhalen
  • Beoefenaars
    • Platformoplossingen
    • Praktijkhulpmiddelen
    • Patiëntenbronnen
    • The Bigger Picture
    • Verhalen van Klanten
    • Inloggen
  • Onderzoek
Vind ons op Linkedin Vind ons op Facebook Vind ons op Instagram Vind ons op YouTube Vind ons op Pinterest Vind ons op Twitter E-mail ons
  • Informatiebronnen
    • MyMojoHealth
    • Vraag een MMH-demo aan
    • Macrocalculator
    • Onderzoek / Studies
    • Instructievideo's (VS)
  • Klantenservice
    • Help
    • Neem contact met ons op
    • Verzending
    • Garantie & retouren
    • Registreer uw meter
  • Shop
    • Producten
    • Recensies
    • Servicekorting
    • Geschikt voor HSA + FSA
    • Mijn winkelaccount
  • Over ons
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogene Stichting
    • Persmap en merkmiddelen
    • met ons willen samen werken
    • Aankomende conferenties
  • Partners
    • Academie
    • Affiliates
    • Ontwikkelaars
    • Bulkaankoop
    • Patiëntbewaking op afstand

© 2025 Keto-Mojo.Alle Rechten Voorbehouden.

  • Algemene Voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Disclaimer
  • MyMojoGezondheid
  • MijnMojoMacro's
  • MyMojoMarkt
  • Mijn winkelaccount
  • Help
  • → BEGIN HIER!
  • Keto-basisprincipes
  • Basisprincipes testen
  • Eten
  • Gezondheid
  • Video's
  • Blog
  • Beoefenaars
  • Onderzoek

Meer resultaten...

Artikel
Recepten
Video
LowCarbUSA-luidspreker
Evenementen
→ BEGIN HIER!
  • 7 stappen naar Keto-succes
  • Keto-gidsen
  • Voordelen van de Gezondheid
  • Vastend
  • Ketose voor beginners
  • Macro's en calorieën tellen
  • Side Effects
  • Hoe-om-video's
  • Keton/glucose testen
  • MyMojoHealth
  • GKI-calculator
  • Infographics
  • Nauwkeurigheid
  • Verhalen van Klanten
  • Keto & Koolhydraatarme recepten
  • Voedingsbegeleiding
  • Bekijk/maak uw maaltijdplannen
  • Macro's rekenmachine
  • Mijn boodschappenlijstje
  • Meld u aan voor onze receptennieuwsbrief!
  • Gewichtsverlies
  • fitness
  • Diabetes
  • Epilepsie
  • Neurologische
  • Kanker
  • Heart Health
  • Women's Health
  • Men's Health
  • Mojo Academie
  • LowCarbUSA-luidsprekerserie
  • Instructievideo's (VS)
  • Instructievideo's (Europa)
  • MyMojoHealth voor gebruikers
  • MyMojoHealth voor beoefenaars
  • Blog artikelen
  • In het nieuws
  • Product- en boekrecensies
  • Succesverhalen
  • Platformoplossingen
  • Praktijkhulpmiddelen
  • Patiëntenbronnen
  • The Bigger Picture
  • Verhalen van Klanten
  • Inloggen
Onderzoek

 

Gegrilde Artisjokken Met Huisgemaakte Aioli

Recept afdrukken
Je kunt de artisjokken een dag van te voren stomen en afgedekt in de koelkast bewaren. Extra aioli (alsof) is afgedekt in de koelkast 4 dagen houdbaar. Je kunt ook een goede aioli uit de winkel gebruiken, zoals Primal Kitchen Garlic Aioli Mayo 
Collecties
glutenvrijaioliartisjokgeen kokKosjerFourth of JulyFranswintervegetarischzuivel vrijvoorjaarvallenbijgerechtvoorgerechtenzomer
serveert 2 Eén portie: 1 artisjok
IMPERIAL | METRIEK

Ingrediëntenlijst

VOOR DE ARTISJOK
  • 2 grote artisjokken, stengels verwijderd
  • zeezout en versgemalen peper
  • 1 citroen
  • 3 Eetlepel extra vergine olijfolie, verdeeld
  • 1/2 cup zelfgemaakte Aioli (zie recept hieronder)
VOOR DE HUISGEMAAKTE AIOLI
  • zeezout en versgemalen peper
  • schil en sap van 1/2 citroen
  • 2 eieren, kamertemperatuur
  • 1 teentje knoflook, geplet
  • 1 klontjes Dijon mosterd
  • 1/4 cup avocado-olie, kamertemperatuur
  • 1/2 cup extra vergine olijfolie, kamertemperatuur
IMPERIAL - METRIEK

Voedingswaarde-informatie

Macro's per portie

  • 601 Calorieën
  • 57 g Vet
  • 8 g Eiwit
  • 21 g Totaal koolhydraten
  • 17 g Glasvezel
  • 4 g Netto koolhydraten

Zorg ervoor dat u uw individuele voedselgevoeligheden en bio-individualiteit test.

Bio-individualiteit

Instructies

VOOR DE ARTISJOK

  • Snij 1 cm van de bovenkant van de artisjok. Verwijder de kleine blaadjes rond elke basis/stengel, gooi deze weg en knip de doornige bladpunten af
  • Breng in een grote pan 2 centimeter water aan de kook. Voeg 1 eetlepel zout toe. 
  • Halveer de citroen. Houd de ene helft opzij en pers het sap van de andere helft in het kokende water. Voeg de artisjokken toe, dek af en laat stomen tot de artisjokbodems gemakkelijk doordringen met de punt van een schilmesje, 25 tot 35 minuten, afhankelijk van hun grootte. Laat de artisjokken uitlekken.
  • Maak de artisjokken af ​​door ze in de lengte doormidden te snijden en gebruik dan de punt van een kleine lepel om de choke en een deel van de zachte binnenste bladeren rond elk hart eruit te scheppen. Bestrijk de artisjokken met de olijfolie en kruid royaal met peper en zout.
  • Verwarm een ​​grill of grillpan voor op middelhoog vuur. Leg de artisjokken op de hete grill, met de snijzijde naar beneden, tot ze licht verkoold zijn, gedurende 6 tot 8 minuten, en draai ze ongeveer halverwege 45 graden. Draai om en gril 2 minuten aan de andere kant, gewoon om door te verwarmen.
  • Schik de artisjokken op een schaal en kruid royaal met peper en zout. Serveer met de aioli apart en garneer met partjes citroen.
  • Zet een grill- of grillpan op hoog vuur klaar. Leg de artisjokken met de platte kant naar boven op de grill en kook, onbedekt, tot ze aan één kant bruin en licht verkoold zijn (ongeveer 5 minuten). Draai om en blijf koken tot er grillsporen verschijnen, nog ongeveer 4 tot 6 minuten. Haal de artisjokken van de grill, besprenkel met de resterende 1 eetlepel olijfolie en breng op smaak met meer zout en peper. 

VOOR DE HUISGEMAAKTE AIOLI

  • Meng in een middelgrote kom de citroenschil en het sap, 1 van de eieren, alleen de dooier van het resterende ei en de knoflook, mosterd en 1/2 theelepel zout. Klop tot alles goed gemengd is. 
  • Terwijl u voortdurend met de hand of met een staafmixer klopt, voegt u geleidelijk de avocado-olie met een paar druppels tegelijk toe, zodat het mengsel ondoorzichtig is en alle olie gaandeweg in het mengsel wordt opgenomen. Zodra het mengsel dikker begint te worden, voeg je de resterende avocado-olie in een klein stroompje toe, in plaats van druppelsgewijs. Zodra je alle avocado-olie hebt toegevoegd, blijf kloppen en de olijfolie erbij gieten om een ​​rijke en dikke aioli te verkrijgen. Breng op smaak met zout en peper. 

credits

ReceptErik Lundy

FotografieErin Ng

1 beoordeling

  1. Sophia zegt:
    3 jaar geleden

    5 sterren
    Ik woon in Napa Valley en deze zijn net zo lekker als de artisjokken van Rutherford Grill!

    Antwoorden
5 uit 1 stem

SCHRIJF EEN RECENSIE Annuleren antwoord

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Uw Waardering




Aanbevolen recepten

In Eten

Met prosciutto omwikkelde, met ricotta gevulde artisjokharten

Eenvoudig recept voor salami-spiesjes
In Recepten

Eenvoudige salami-spiesjes

3.67 6 reviews
Keto Veganistisch Rainbow Summer Roll-recept
In Recepten

Vegan Keto Rainbow Zomerbroodjes met Pindasaus

Keto-hummusrecept
In Recepten

4:1 Keto-hummus

5 2 reviews
Pizza Shop Knoflookknopen Recept
In Recepten

Pizzawinkel Knoflookknopen

4.67 3 reviews
Recept voor geroosterde paprikadip
In Recepten

Romige geroosterde rode peperdip

Keto Jalapeno-poppers
In Recepten

Keto Jalapeño-poppers

5 5 reviews
Keto-artisjokkendip recept
In Recepten

Keto-artisjokkendip

5 3 reviews
Recept voor citroen-ranchdressing
In Recepten

Keto Citroen-Ranch Dip

4 1 beoordeling
Recept voor Keto-gebakken kruidenvleugels en ranchdip
In Recepten

Kruidige Keto-kippenvleugels met citroen-ranchdip

5 5 reviews
Keto Krokante Bloemkool- en Hamkroketten Recept
In Recepten

Keto Krokante Bloemkool & Hamkroketten met Crèma van Gerookte Paprika

Keto Marokkaanse lamsgehaktballetjes Recept
In Recepten

Keto Marokkaanse lamsgehaktballetjes met yoghurt-kruidendip

5 3 reviews
Recept voor ‘Fauxtato’-huiden met weinig koolhydraten
In Recepten

Koolhydraatarme “Fauxtato”-huiden

5 1 beoordeling
Keto 7-laags diprecept
In Recepten

Keto Mexicaanse 6-laags dip met andijvie

5 1 beoordeling
Keto Cheddar-Spinazie Soufflé Recept
In Recepten

Keto Cheddar-spinaziesoufflés

5 3 reviews
In Uitgelicht

Varkenszwoerd pizza

In Eten

Gebakken Carpaccio

Keto Garnalen Pad Thai
In Recepten

Keto Garnalen Pad Thai

4.72 7 reviews
Recept voor zomerpompoen- en courgettegratin
In Recepten

Keto zomerpompoen en courgettegratin

4.56 9 reviews
Keto Cheesy Daikon Aardappelgratin Recept
In Recepten

Keto Cheesy Daikon “Aardappelgratin”

4.74 23 reviews
Keto Jumbalaya-recept
In Recepten

Keto Jambalaya

4.93 13 reviews
Amandeltaart Recept
In Recepten

Keto-amandelcake

4.56 9 reviews
Keto Bloemkool Kruidenschotel Recept
In Uitgelicht

Keto Bloemkool Kruidenschotel (Hartige Kugel)

4.50 2 reviews
Keto Tomatensoep Gegrilde Kaas Recept
In Recepten

Keto Romige Tomaten-Basilicumsoep met “Gegrilde Kaas” Crackers

5 7 reviews
Keto Chocolade-Hazelnootpasta Recept
In Recepten

Keto Chocolade-Hazelnootpasta

5 3 reviews
Keto Beef Burrito Bowl Recept
In Recepten

Keto Rundvlees Burrito Bowl

5 3 reviews
Keto Steak Kebab
In Uitgelicht

Keto Steak Kebab

Keto gegrilde courgettesalade Recept
In Uitgelicht

Keto gegrilde courgettesalade met feta en munt

5 3 reviews
Recept voor BBQ-kip met Keto BBQ-saus
In Recepten

Gegrilde kip met Keto-barbecuesaus

5 1 beoordeling
Keto Mint Chocolade-ijs Recept
In Recepten

Keto Mint Chip-ijs

4.63 8 reviews
Keto-pasta met pesto, garnalen en champignons Recept
In Recepten

Keto “Pasta” met pesto, garnalen en champignons

5 1 beoordeling
Bananenbrood Recept
In Recepten

Keto Bananenbrood

5 6 reviews
Keto Romige Chipotle Kip Recept
In Recepten

Romige Keto Chipotle Kip met Spinazie en Limoen-Koriander “Rijst”

5 7 reviews
Keto Rundergehakt Keema Recept
In Recepten

Keto-gehakt Keema

5 16 reviews
Recept voor Thaise Time Crunch-salade
In Recepten

Thaise Time Crunch-salade

4.56 9 reviews
Gevulde verjaardagstaart verrassingsrecept
In Recepten

Gevulde verjaardagstaartverrassing 

4 2 reviews
Keto Aziatische varkensgehaktballetjes met Miso Aioli Recept
In Recepten

Keto Aziatische varkensgehaktballetjes met Miso Aioli

5 3 reviews
Keto Ramon met Shirataki-noedels Recept
In Recepten

Keto Ramen met Shirataki-noedels

5 4 reviews
Keto Instant Pot Varkenshaas Recept
In Recepten

Keto Instant Pot Varkenshaasje met Aziatische Champignons

5 3 reviews
Recept voor Instant Pot BBQ-varkensribbetjes
In Recepten

Instant Pot Keto Barbecue Varkensribbetjes

5 5 reviews
Recept voor Keto-gezaaide crackers
In Recepten

Keto Zaadcrackers en Geitenkaas

5 1 beoordeling
Recept voor curry-kipsalade
In Recepten

Keto Curry Kipsalade

4.75 4 reviews
Keto recept voor geroosterde aubergine en rode paprika
In Recepten

Keto-salade van geroosterde aubergine, rode paprika en avocado

5 1 beoordeling
Recept voor geroosterde aspergesoep
In Recepten

Romige Geroosterde Aspergesoep

5 1 beoordeling
Keto Ceviche met Avocado Recept
In Recepten

Keto Ceviche met avocado, tomatillo en olijven

SHARE
Verberg knoppen
cta-boekje

Meld u aan voor onze wekelijkse nieuwsbrieven en ontvang ons e-book met keto-recepten.

Van nieuwe onderzoeksresultaten en artikelen tot geweldige keto-recepten: wij bezorgen je het beste keto-nieuws en de beste recepten rechtstreeks!

Uw privacy is onze prioriteit.

Wij volgen de Amerikaanse en AVG-cookienormen om u een veilige online-ervaring te bieden. Accepteer cookies om het aanmeldingsformulier voor de nieuwsbrief te bekijken. Lees meer in onze Privacybeleid.

ACCEPTEER COOKIES OM U AAN TE MELDEN
Keto-Mojo

Vragen?

support@keto-mojo.com



Keto-Mojo is geen zorgverlener. De door Keto-Mojo verstrekte informatie is uitsluitend informatief en is niet bedoeld als vervanging van medisch advies, diagnose of behandeling.

Het Keto-Mojo-systeem is FDA-goedgekeurd en CE-gemarkeerd voor gebruik door mensen met diabetes thuis (VS, Canada, EU, Zuid-Afrika) en door zorgprofessionals in klinische settings (EU, Zuid-Afrika) om de effectiviteit van diabetescontrole te monitoren. Het is niet bedoeld voor diagnose of screening. Het systeem kan ook worden gebruikt door mensen zonder diabetes als onderdeel van een algemene gezondheidsroutine om glucose- en ketonwaarden te monitoren die verband houden met voedings- of leefstijlgewoonten, zoals een ketogeen of koolhydraatarm dieet (VS). Alle inhoud is uitsluitend bedoeld ter informatie en vormt geen medisch advies. Raadpleeg altijd uw zorgverlener voordat u uw dieet, levensstijl of medicatie wijzigt.
Vind ons op Linkedin Vind ons op Facebook Vind ons op Instagram Vind ons op YouTube Vind ons op Pinterest Vind ons op Twitter E-mail ons
  • Informatiebronnen
    • MyMojoHealth
    • Vraag een MMH-demo aan
    • Macrocalculator
    • Onderzoek / Studies
    • Instructievideo's (VS)
  • Klantenservice
    • Help
    • Neem contact met ons op
    • Verzending
    • Garantie & retouren
    • Registreer uw meter
  • Shop
    • Producten
    • Recensies
    • Servicekorting
    • Geschikt voor HSA + FSA
    • Mijn winkelaccount
  • Over ons
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogene Stichting
    • Persmap en merkmiddelen
    • met ons willen samen werken
    • Aankomende conferenties
  • Partners
    • Academie
    • Affiliates
    • Ontwikkelaars
    • Bulkaankoop
    • Patiëntbewaking op afstand
Ik hou van je Mojo

© 2025 Keto-Mojo.Alle Rechten Voorbehouden.

  • Algemene Voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Disclaimer
De informatie die wij op Keto-Mojo.com verstrekken is niet bedoeld ter vervanging van overleg met een gekwalificeerde medische professional. Door interactie met deze site gaat u akkoord met onze disclaimer. Lees meer

Keto-Mojo.com gebruikt cookies om ervoor te zorgen dat u de best mogelijke ervaring heeft. Als u doorgaat zonder uw instellingen te wijzigen, accepteert u het gebruik van cookies. Lees meer
Instellingen ACCEPTEREN
Privacy & Cookies Policy

Privacyoverzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn voor de werking van de basisfuncties van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen in uw browser opgeslagen met uw toestemming. U hebt ook de optie om u af te melden voor deze cookies. Het afmelden voor sommige van deze cookies kan echter een effect hebben op uw browse-ervaring.
Nodig
Altijd Ingeschakeld

Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die de basisfunctionaliteit en beveiligingsfuncties van de website garanderen. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.

Niet nodig

Alle cookies die niet noodzakelijkerwijs nodig zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties of andere ingesloten inhoud, worden genoemd als niet-noodzakelijke cookies. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te vragen voordat deze cookies op uw website worden uitgevoerd.

Analytics

Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies bieden informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.

Marketing
advertentie

Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om gepersonaliseerde advertenties te bieden.

voorkeuren

Voorkeurscookies worden gebruikt om gebruikersvoorkeuren op te slaan om inhoud te bieden die is aangepast en handig voor de gebruikers, zoals de taal van de website of de locatie van de bezoeker.

Uncategorized

Ongedefinieerde cookies zijn cookies die worden geanalyseerd en die nog niet in een categorie zijn ingedeeld.

Prestatie

Prestatiecookies worden gebruikt om de belangrijkste prestatie-indexen van de website te begrijpen en te analyseren, wat helpt om de bezoekers een betere gebruikerservaring te bieden.

Functioneel

Functionele cookies helpen bij het uitvoeren van bepaalde functionaliteiten, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.

Opslaan en accepteren
X

Beoordeel dit recept

Uw stem:




Er is een beoordeling vereist
Er is een naam vereist
Een email is verplicht

Receptbeoordelingen zonder commentaar

Er is iets fout gegaan. Probeer het opnieuw.