Keto-Mojo-logo
MyMojoHealth MyMojoHealth Pro Gemeenschap Mijn winkelaccount
Shop

Nieuw bij keto?

  • Wat is Keto?
  • Voordelen van de keto-levensstijl
  • Hoe etiketten te lezen
  • 7 stappen naar Keto-succes
  • Keto-quiz
Hoe je met je trek in eten om kunt gaan bij de overgang naar een ketodieet

Leven volgens de keto-methode

  • Ketose
  • Wat kan ik eten?
  • Macro's en calorieën tellen
  • Side Effects
  • Praten met uw arts
Wat zijn de beste suikervervangers voor een koolhydraatarm, ketogeen dieet?

Keto testen

  • Bio-individualiteit
  • Glucoseniveaus
  • Hoe te testen
  • Ketonniveaus
  • Volg uw voortgang
Testen op ketose: het verschil tussen bloed, adem en urine

Vastend

  • autofagie
  • Intermitterende Vaste
  • Vasten en keto
Tips voor het verbreken van een vasten

Keto-gezondheid
Voordelen:

  • Sportprestaties
  • Kanker
  • Diabetes
  • Epilepsie
  • GLP-1's
  • Heart Health
  • De gezondheid van mannen
  • Mentale Gezondheid
  • Neurologische
  • Gewichtsverlies
  • Gezondheid van vrouwen

Klantenservice

  • Contact
  • Get Help
  • Registreer uw apparaat

Meer resultaten...

Artikel
Recepten
Video
LowCarbUSA-luidspreker
Evenementen

Gezondheid
Professionals

  • Keto-gidsen
  • Patiëntenbronnen
  • Praktijkhulpmiddelen
  • Keto-onderzoek
Keto-Mojo-logo
Shop

 

Keto Jalapeño-poppers

Recept afdrukken
Deze heerlijke hapjes hebben het allemaal. Ze zijn pittig, kaasachtig, rokerig, romig, knapperig en verdomd lekker. Bovendien zijn het gemakkelijke hapjes die je vooraf kunt bereiden, perfect voor tijdens het gamen of op welk moment dan ook.
Collecties
voorgerechtensnackglutenvrijsnel en gemakkelijkAmerikaansKerstavondkaasKerstmisCinco de MayogekruidMexicaanscocktailpartyvakantievillagroentenjalapeno
serveert 6 Eén portie: 2 poppers
IMPERIAL | METRIEK

Ingrediëntenlijst

  • 3 plakjes spek, gehakt
  • 4 oz roomkaas, verzacht tot kamertemperatuur
  • 1/2 cup (2 oz) geraspte cheddarkaas
  • 1/2 klontjes knoflook poeder
  • 1/4 klontjes versgemalen peper
  • 6 Jalapeno pepers
  • 1 groene ui, alleen het groene gedeelte, in dunne plakjes gesneden
IMPERIAL - METRIEK

Voedingswaarde-informatie

Macro's per portie

  • 140 Calorieën
  • 12 g Vet
  • 5 g Proteïne
  • 3 g Totaal koolhydraten
  • 1 g Glasvezel
  • 2 g Netto koolhydraten

Zorg ervoor dat u uw individuele voedselgevoeligheden en bio-individualiteit test.

Bio-individualiteit

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 400 °C. Bekleed een omrande bakplaat met aluminiumfolie. Bekleed een bord met keukenpapier.
  • Kook het spek in een middelgrote koekenpan op middelhoog vuur, vaak roerend, tot het bruin en knapperig is, ongeveer 5 minuten. Breng het gekookte spek over naar het voorbereide bord; opzij zetten.
  • Voeg in een middelgrote kom de roomkaas, cheddarkaas, knoflookpoeder en peper toe en meng om te combineren; opzij zetten.
  • Begin aan de onderkant van elke jalapeño en snijd elke paprika voorzichtig in de lengte doormidden, waarbij je de steel doorsnijdt. Gebruik de punt van een kleine lepel om de zaden en membranen van elke paprika te verwijderen en weg te gooien.
  • Vul elke jalapeño halverwege met het kaasmengsel, ongeveer 2 tot 3 theelepels, afhankelijk van de pepergrootte. Leg de gevulde paprika's met de snijkant naar boven op de voorbereide bakplaat.
  • Bak tot de kaas gesmolten en bubbelend is, ongeveer 10 minuten.
  • Beleg de paprika's met het verkruimelde spek en de gesneden groene ui. Dienen.

credits

Recept van Eric Lundy

Fotografie: Erin Ng

6 beoordelingen

  1. Steve Motocrayz zegt:
    6 maanden geleden

    5 sterren
    Heerlijk 😋… en makkelijker te verteren dan ik had verwacht… Bedankt 🙏 voor het snelle en makkelijke recept.

    Antwoorden
  2. Joyce Steen zegt:
    5 jaar geleden

    5 sterren
    Ik ben meestal op mijn hoede voor jalapenos (en had er geen bij de hand), dus ik gebruikte alleen kleine paprika's van dezelfde grootte en vorm. Ik voegde een gehakte chilipeper toe aan het kaasmengsel en belegde met spekjes (frituren niet nodig!). Erg lekker en snel!

    Antwoorden
  3. Lorraine F. zegt:
    5 jaar geleden

    5 sterren
    Makkelijk, lekker en een mooie presentatie. Ik maakte deze als voorgerecht voor een etentje met Mexicaans thema en ze waren een grote hit.

    Antwoorden
  4. Ted Weyand zegt:
    7 jaar geleden

    5 sterren
    Makkelijk te maken en smaakte erg lekker bij het naar binnen gaan!

    Antwoorden
  5. Phyllis zegt:
    7 jaar geleden

    5 sterren
    Ik maakte dit voor Super Bowl Sunday en het was een totale SCORE! Makkelijk te maken en een echte showstopper – heerlijk! Zal dit maken op toekomstige leuke evenementen!! Bedankt Keto-Mojo!! (we gebruikten chirurgische handschoenen om de zaadjes uit de paprika’s te verwijderen)

    Antwoorden
  6. Gember Riet zegt:
    7 jaar geleden

    5 sterren
    heerlijk tussendoortje voor elke dag,

    Antwoorden
5 uit 6 stemmen

SCHRIJF EEN RECENSIE Annuleren antwoord

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met een *.

Uw Waardering




Tips

Ruil andere kazen in, zoals Pepper Jack of gerookt Gouda, de macro's daarop aanpassen.
Shop

Aanbevolen recepten

In Eten

Met prosciutto omwikkelde, met ricotta gevulde artisjokharten

5 1 beoordeling
Eenvoudig recept voor salami-spiesjes
In Recepten

Eenvoudige salami-spiesjes

3.67 6 reviews
Keto Veganistisch Rainbow Summer Roll-recept
In Recepten

Vegan Keto Rainbow Zomerbroodjes met Pindasaus

Keto-hummusrecept
In Recepten

4:1 Keto-hummus

5 2 reviews
Pizza Shop Knoflookknopen Recept
In Recepten

Pizzawinkel Knoflookknopen

4.75 4 reviews
Recept voor geroosterde paprikadip
In Recepten

Romige geroosterde rode peperdip

Keto-artisjokkendip recept
In Recepten

Keto-artisjokkendip

5 3 reviews
Recept voor citroen-ranchdressing
In Recepten

Keto Citroen-Ranch Dip

4.50 2 reviews
Recept voor Keto-gebakken kruidenvleugels en ranchdip
In Recepten

Kruidige Keto-kippenvleugels met citroen-ranchdip

5 6 reviews
Keto Krokante Bloemkool- en Hamkroketten Recept
In Recepten

Keto Krokante Bloemkool & Hamkroketten met Crèma van Gerookte Paprika

Keto Marokkaanse lamsgehaktballetjes Recept
In Recepten

Keto Marokkaanse lamsgehaktballetjes met yoghurt-kruidendip

5 3 reviews
Recept voor ‘Fauxtato’-huiden met weinig koolhydraten
In Recepten

Koolhydraatarme “Fauxtato”-huiden

5 1 beoordeling
Keto 7-laags diprecept
In Recepten

Keto Mexicaanse 6-laags dip met andijvie

5 1 beoordeling
Keto Gegrilde Artisjokken Met Aioli Recept
In Recepten

Keto Gegrilde Artisjokken met Huisgemaakte Aioli

5 1 beoordeling
Keto Cheddar-Spinazie Soufflé Recept
In Recepten

Keto Cheddar-spinaziesoufflés

5 3 reviews
In Uitgelicht

Varkenszwoerd pizza

4.89 9 reviews
In Eten

Gebakken Carpaccio

5 1 beoordeling
Keto Garnalen Pad Thai
In Recepten

Keto Garnalen Pad Thai

4.75 8 reviews
Recept voor zomerpompoen- en courgettegratin
In Recepten

Keto zomerpompoen en courgettegratin

4.72 14 reviews
Keto Cheesy Daikon Aardappelgratin Recept
In Recepten

Keto Cheesy Daikon “Aardappelgratin”

4.74 30 reviews
Keto Jumbalaya-recept
In Recepten

Keto Jambalaya

4.82 22 reviews
Amandeltaart Recept
In Recepten

Keto-amandelcake

4.71 17 reviews
Keto Bloemkool Kruidenschotel Recept
In Uitgelicht

Keto Bloemkool Kruidenschotel (Hartige Kugel)

4.50 2 reviews
Keto Tomatensoep Gegrilde Kaas Recept
In Recepten

Keto Romige Tomaten-Basilicumsoep met “Gegrilde Kaas” Crackers

5 9 reviews
Keto Chocolade-Hazelnootpasta Recept
In Recepten

Keto Chocolade-Hazelnootpasta

5 3 reviews
Keto Beef Burrito Bowl Recept
In Recepten

Keto Rundvlees Burrito Bowl

5 6 reviews
Keto Steak Kebab
In Uitgelicht

Keto Steak Kebab

5 2 reviews
Keto gegrilde courgettesalade Recept
In Uitgelicht

Keto gegrilde courgettesalade met feta en munt

5 5 reviews
Recept voor BBQ-kip met Keto BBQ-saus
In Recepten

Gegrilde kip met Keto-barbecuesaus

5 3 reviews
Keto Mint Chocolade-ijs Recept
In Recepten

Keto Mint Chip-ijs

4.34 9 reviews
Keto-pasta met pesto, garnalen en champignons Recept
In Recepten

Keto “Pasta” met pesto, garnalen en champignons

5 2 reviews
Bananenbrood Recept
In Recepten

Keto Bananenbrood

5 8 reviews
Keto Romige Chipotle Kip Recept
In Recepten

Romige Keto Chipotle Kip met Spinazie en Limoen-Koriander “Rijst”

5 9 reviews
Keto Rundergehakt Keema Recept
In Recepten

Keto-gehakt Keema

4.96 24 reviews
Recept voor Thaise Time Crunch-salade
In Recepten

Thaise Time Crunch-salade

4.54 13 reviews
Gevulde verjaardagstaart verrassingsrecept
In Recepten

Gevulde verjaardagstaartverrassing 

4 3 reviews
Keto Aziatische varkensgehaktballetjes met Miso Aioli Recept
In Recepten

Keto Aziatische varkensgehaktballetjes met Miso Aioli

4.25 4 reviews
Keto Ramon met Shirataki-noedels Recept
In Recepten

Keto Ramen met Shirataki-noedels

5 5 reviews
Keto Instant Pot Varkenshaas Recept
In Recepten

Keto Instant Pot Varkenshaasje met Aziatische Champignons

5 3 reviews
Recept voor Instant Pot BBQ-varkensribbetjes
In Recepten

Instant Pot Keto Barbecue Varkensribbetjes

5 6 reviews
Recept voor Keto-gezaaide crackers
In Recepten

Keto Zaadcrackers en Geitenkaas

4.80 5 reviews
Recept voor curry-kipsalade
In Recepten

Keto Curry Kipsalade

4.84 6 reviews
Keto recept voor geroosterde aubergine en rode paprika
In Recepten

Keto-salade van geroosterde aubergine, rode paprika en avocado

5 1 beoordeling
Recept voor geroosterde aspergesoep
In Recepten

Romige Geroosterde Aspergesoep

5 4 reviews
Keto Ceviche met Avocado Recept
In Recepten

Keto Ceviche met avocado, tomatillo en olijven

Keto-Mojo recepten eBook

Meld u aan voor onze wekelijkse nieuwsbrieven en ontvang ons e-book met keto-recepten.

Wij brengen het laatste keto-nieuws en de beste recepten rechtstreeks naar u toe!

Uw privacy is onze prioriteit.

We volgen de Amerikaanse en GDPR-cookiestandaarden om u een veilige online ervaring te bieden. Accepteer cookies om het aanmeldformulier voor de nieuwsbrief te bekijken. Lees meer in ons privacybeleid.

ACCEPTEER COOKIES OM U AAN TE MELDEN

Voettekst navigatie

  • Keto + Atleten
  • Keto + Diabetes
  • Keto + Hartgezondheid
  • Keto + mentale gezondheid
  • Keto + Neurologisch
  • Keto + PCOS
  • Keto + Gewichtsverlies

  • Contact
  • Klantenservice
  • Hoe-om-video's
  • MyMojoHealth Log in
  • Registreer uw meter
  • Verzendbeleid
  • Garantie & retouren

  • Word lid van de community
  • Glucose- en ketonenmeters
  • HSA/FSA-geschikt
  • Meteraccessoires
  • Korting voor militairen
  • MijnMojoMarkt
  • Groothandel

  • Over ons
  • Merk kit
  • Vacatures
  • Keto-evenementen
  • Nieuws en pers

  • Affiliates
  • Ontwikkelaarskit
  • Bedrijfspartnerschappen
  • Ketogene Stichting
  • Onderzoek
  • Wholesale
BBB geaccrediteerd bedrijf
Vind ons op LinkedIn Vind ons op Facebook Vind ons op Instagram Vind ons op YouTube Vind ons op Pinterest Vind ons op X Vind ons op TikTok Vind ons op Reddit

Vragen? support@keto-mojo.com

Keto-Mojo is geen zorgverlener. De verstrekte informatie is uitsluitend bedoeld ter informatie en is niet bedoeld ter vervanging van medisch advies, diagnose of behandeling.

Het Keto-Mojo bloedglucose- en ketonenmonitoringsysteem — GK+ (VS, Canada) en GKI (Europa, VK, bepaalde internationale markten) — is goedgekeurd door de FDA in de VS, heeft een licentie van Health Canada in Canada en is CE-gecertificeerd in de EU en het VK. Het is bedoeld voor gebruik door mensen met diabetes thuis en door zorgprofessionals in klinische omgevingen om de effectiviteit van diabetesmanagement te monitoren. Het is niet bedoeld voor de diagnose of screening van diabetes of andere aandoeningen. Het systeem kan ook worden gebruikt door mensen zonder diabetes als onderdeel van een algemene gezondheidsroutine om glucose- en ketonenwaarden te monitoren in relatie tot voedings- of leefstijlpraktijken, zoals een ketogeen of koolhydraatarm dieet.

Keto-Mojo biedt ook andere producten en diensten aan die de algemene gezondheid en het welzijn ondersteunen, en kan in de loop der tijd aanvullende producten en diensten introduceren. Tenzij uitdrukkelijk anders vermeld, zijn dit geen medische hulpmiddelen en zijn deze niet als zodanig goedgekeurd of gecertificeerd. Elk product wordt aangeboden in overeenstemming met de toepasselijke regelgeving in de rechtsgebieden waar het wordt verkocht, en is niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, genezen, voorkomen of monitoren van enige ziekte of medische aandoening.

  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Disclaimer
  • Privacykeuzes
  • Privacybeleid
  • Security
  • Sitemap
  • Algemene Voorwaarden

© 2026 Keto-Mojo. Alle rechten voorbehouden.

Keto-Mojo
Wat is jouw kracht?
X

Beoordeel dit recept

Uw stem:




Er is een beoordeling vereist
Er is een naam vereist
Een email is verplicht

Receptbeoordelingen zonder commentaar

Er is iets fout gegaan. Probeer het opnieuw.